Chciałem zapytać was o zdanie - co kupić jeśli chcę przybrać na masie ? Krótko mówiąc - chcę być 'duży'.
Mam niestety taki organizm, że nie jestem w stanie przytyć.. Mam 190cm wzrostu a ważę zaledwie 63kg. A jem dużo. Mam zamiar także ułożyć sobie jakąś dietę.
Ćwiczę prawie codziennie(w domu) - po prostu to lubię.
Teraz - wakacje - mam zamiar zapisać się na siłownię, jeździć na basen, biegać.
Więc co polecacie ?
Gdzie mogę to 'coś' dostać w okolicach Warszawy?
I jaka jest cena ? (od razu mówię że im niższa cena tym lepiej dla mnie - nie mam zbyt dużego budżetu przeznaczonego na cel kupienia jakiś odżywek)
Oraz co daje ta odżywka? (nie chcę żeby mnie 'napompowała' a gdy za powiedzmy rok przestanę ćwiczyć - zostały flaki)
A także w jakich dawkach i kiedy mam je stosować?
Z góry dziękuję za pomoc.
PS. Nie wiem czy dałem dobre zdjęcia sylwetki, ale myślę że wystarczą.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył):
Wiek: 16
Waga: 63
Wzrost: 190
Cel cyklu: Przybranie masy, poprawienie rzeźby(wyglądu)
stosowane już wcześniej suplementy : brak
Uprawiane inne sporty: bieganie, pływanie(basen), siłownia
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak
ilość dni wolnych od kreatyny: nie używam
przewidziane finanse na cykl: ok. 60/70zł
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 2lata
Zmieniony przez - Wargus w dniu 2010-06-28 00:28:34
Zmieniony przez - Wargus w dniu 2010-06-28 00:29:05
Zmieniony przez - Wargus w dniu 2010-06-28 00:31:00
Zmieniony przez - Wargus w dniu 2010-06-28 00:32:53
Zmieniony przez - Wargus w dniu 2010-06-28 00:52:28