zestawienie ZMA + dodatki (art)

faftaq podobne, jeżeli nie takie samo badanie widziałem na temat HMB. Masz coś potwierdzające działanie ZMA?

dobry art. gratulacje dla Ciebie mieciu ale i tak wszyscy wiemy ze zma nie działa

G.BEST7 - nie bardzoe rozumiem. ZMA moze byc przydatne i dziala (w ogole tomagnez dziala relaksujacona uklnerwowy ispi siepo nim lepiej), a to ze dziala inaczej niz pisza na etykiecie - to co innego. Nie znambadan ktore potwierdzalyby wplyw ZMA na parametry silowe czy masowe.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-06-27 20:01:01

Tak to wiem. Po prostu nie sprecyzowałem pytania, chodziło mi o wpływ ZMA właśnie na parametry opisane w tym badaniu.

to w takim razie ja chyba nie rozumie. napisz jakie parametry..

bench press and leg press, upper or lower body muscular endurance, or cycling anaerobic capacity :)

jak to możliwe że dopiero teraz zobaczyłem ten art??
btw bardzo dobrze napisane

mentos - pewnie dlatego że mało interesujący tytuł jest, przez co mało odczytań

Trza bylo nazwac Podniesc tescia kup ZMA

Mozna bylo dodac jeszcze ZMA skladane z pojedynczych pierw. chelatow Olimpa, i jak wtedy to wychodzi ale soga dam jak wejdzie

G.BEST7 - napisalem Ci juz juz: Nie znam badan ktore potwierdzalyby wplyw ZMA na parametry silowe czy masowe