"A mi sie ostatnio snilo ze bylem na spacerze z zona i synem i lecial na nas taki dodupcony bulterier. Spokojnie wyszedlem przed wozek. Wycelowalem w nos z calej sily i sie obudzilem bo tak za***alem we kaloryfer ze myslalem ze mam polamane palce. Zona sie zerwala bo myslala ze ktos drzwi wywaza a moj syn smacznie spal ani zadrgnal i mial w [...]
[...] Anna. Firma za jego rządzenia wykazała spadek dochodów. Auto trzymał w garażu. Znaleziono go martwego w garażu jego samochodu 3.09.04r. – i teraz pytania. Czy żona Jana miała na imię Ewa? Czy znaleziono go martwego 3.06.04r. Czy zaczął szefować od połowy lipca? I pytanie dziwne na które można było odpowiedzieć tak, nie, nie można [...]
nie próbowałem bo ja zjadłem 2 a żona 1 szt w ten sam dzień ;-) anubis kurna przecież ja byłem kamerzysta a żona ładnie wszystko zawijała :-D a tak wogóle to od lodzianina zadna pochwała nie weszła co to kurde ma być %-)
aż 2 treningi z żoną mówisz? Szczerze mówiąc ja z kobietą po treningu też ogólnie czuje się lepiej %-) mam nadzieję, ze te treningi z żoną to nie 2 od czasu założenia dziennika bo troche licho %-)
sugerujemy się ankietą , a wpisłąes w niej masa a dieta jest redukcyjna to chyba świadczy o tym że czytamy te ankiety i je analizujemy jak już zostało napisane klapnie ci libido max po 5-6 tyg stawiam że z sexu nici totalnie jeśli jednak to ci nie przeszkadza to Krzykacz rozpisał ci dawkowane choć osobiście tury dał bym troch w więcej ten cykl i [...]
[...] włoskiego DJ’a w twarz. Znany włoski celebryta i DJ Francesco Facchinetti oskarżył Conora McGregora o uderzenie go w twarz i złamanie nosa. Według Facchinettiego, on i jego żona spędzali czas z McGregorem i jego narzeczoną, Dee Devlin w sobotnią noc w jednym z nocnych klubów w Rzymie. Około 2:30 w nocy Facchinetti powiedział, że pary były [...]
Zanim zdiagnozuje Cię fizjoterapeuta lub chirurg poleciłbym stosować chwyt przy którym nie ma bólu oraz używać ciężarów przy których również nie ma bólu. Miałem kiedyś bóle barku (jak potem sam stwierdziłem z przeciążenia) i chodziłem na zabiegi do fizjoterapeuty wraz z żoną (też miała problem z barkiem) co nam nie pomogło! Żona miała potem [...]
Sory za pomyłke ze wzrostem:) robiłem na szybkiego... po i przed 176... Jeżeli chodzi po mojego syna to planowany nie był ale jest ok żona wspiera mnie w treningach... razem robimy strzałki, odkładamy na odrzywki, analizujemy diete... żona prawdziwy skarb... przynajmniej mam to już za sobą i teraz moge sie przygotować na dobre trenowanie Juniora [...]
ja np podalem sie w ojca. i moj syn tez do mniepodobny i ma sile widac duza po tym jak targa zabawkami i oststnio z zona byl przy szafie z lustrem i zlapal za dzwiczkia sa dosc ciezkie i otworzyl. za welosy jak zlapie to tez zona placze bo nie ma jak weyrweac. a ma smyk 4miesiace. Wiec u mnie w rodzinie chyba faceci po sobie dziedzicza
Nie zwróciłem uwagi na to, ale 65 kg na klatę. Przypomniałem sobie kiedyś pewien test. Jak kiedyś moja żona ( jeszcze wtedy nie żona ) po około 7 latach treningu doszła do swojego rekordu życiowego 60 KG I wtedy na siłowni w Sosnowcu robiłem zakłady z świeżym narybkiem, że nie podniosą więcej niż ona. Wskazywałem wtedy drobną 54 kilogramową [...]
kolejny dzień dramy ale zostanie wstawiony jutro jak zawsze (bo posiłki robię na bieżąco więc co ugotuję dodaje do dziennika) ale dziś pobudka była mało przyjemna bo żona postanowiła pojechać autem do pracy i zaraz telefon "bo samochód nie odpala" pomijam fakt że od 2 mcy mówię o nowym akumulatorze ale przecież stary jest dobry bo działa (działa [...]
Moja żona ma problem z haluksami. Niedawno usłyszała o jakiejś niekonwencjonalnej metodzie leczenia polegającej na silnym schłodzeniu a następnie "przypaleniu" ziołami, ale bez szczegółów. Może ktoś zna jakieś sposoby poza zabiegiem operacyjnym. Pozdrawiam
Witam. Zona mnie molestuje o drugie dziecko ale z drugiej strony robi jazdy ze się boi bo jem suple. Stad moje pytanie czy suple maja jakiś wpływ na nasienie na przyszły płód o dziecko? Biorę vitality complex.beta-alanine.mono creatyne .hot drink.mass up. Whey 95
Witam, nie jest to zadna reklama itp . chciałbym zapytac czy posiadacie w swoich domach thermomixa i czy to prawda ze jest tak rewelacyjny wlasnie dla osob liczacych kcal , makro i majacych zdrowe diety, byłem na prezentacji i kobieta pod niebiosa chwaliła jego walory , no ale nie ukrywam ze cena nie jest zbyt niska i troche powala , Zona cisnie [...]
[...] sztangą - 5 serii, 5 powtórzeń Martwy ciąg na prostych nogach - 5 serii, 5 powtórzeń Potem przyszły święta i tak tydzień wcześniej nie miałem czasu na siłownię ponieważ żona jest fanatyczką świąt i potrzebowała pomocy w przygotowaniach. Szczerze powiedziawszy nie zauważyłem większych efektów poza nieco polepszoną kondycją/wytrzymałością i [...]
Witam, Ponizej ankieta: Wiek 31 Waga 83 Wzrost 171 Obwód ramienia 43 Obwód klatki 110 Obwód uda 63 Obwód talii 96 Staż na siłowni 12 lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) B 20 T 25 W 55 Tutaj sporo sie zmienia w zaleznosci od treningu. Ile i jakie przebyte cykle sterydowe 2 w czasach odleglej [...]
[...] pisał na bieżąco co i jak sie ze mną dzieje od stycznia. Przesyłam w linku jeszcze diete tylko do zobrazowania co będe jadł. Dodam tylko że nie bedzie w niej monotoni bo żona przygotowuje zamiennie ryz na kasze itp i mięso dziennie w innej formie wiec jest smacznie. Dodam że warzywa wklejone są przykładowe, bo raz surówki, raz na patelnie raz [...]
Pewnie niewielu zna Huberta. Kiedyś startował w kulturystyce klasycznej i powoli piął się do góry. Startował też w kulturystyce par i wygrał mistrzostwo Europy ze swoją obecną żoną . Dalsze sukcesy doprowadziły go do mistrza świata i dobrych miejsc w wielu światowych zawodach. Po rozłamie w kulturystyce IFBB,spróbował swoich sił w nowej [...]
Witam. Male Info: Dzisiaj na Club TV w programie "Spotkania z Roseanne" o 10:20 Glównymi gośćmi byli: Darren Levin z USA - Ekspert 6 wraz z żona i uczniami(Amerykańska Federacja Krav Maga). Przedstawili różne sytuacje zagrozenia, powiedzieli jak ich unikac, a nastepnie pokazali jak skutecznie sie przed nimi bronic. Pozdrawiam. Zmieniony [...]