żeń

[...] ed oral ?? - hyperlean fx7 - clomid - dzien po ostatniej dawce wina 100mg przez 2 dni i 50mg do konca. dodatkowe suple, skladniki diety, oslonki itp: TREC whey protein 100 żeń-szeń czosnek esseliv max wit. c magnez głóg omega 3 animal flex PYTANIA: 1. Czy zwiekszyc ilosc wegli na cyklu.- Dodam ze obecnie nie czuje zmeczenia na tak niskim [...]

Żeń-szeń, lecytyna, tyrozyna. Zaczęło się jak ogarnąłeś dietę czyli co się zmieniło w Twoim odżywianiu?

[...] się nim nieco niechętnie - nie ten wiek ;) - za szybko po nim dochodzę ;P - Olimp Forsen - polecam, tanie i dobre; - Vitalmax - CFM Whey Protein Isolate 90 - polecam; - ActivLab - IsoActive - głównie żeń-szeń - w czasie i po treningu, dosypuję też 15g do porannego szejka; Pozdrowienia! Zmieniony przez - Elenhnor w dniu 2013-07-13 21:44:37

[...] 2 kwestie się wykluczają , ale nie ma co być fanatykiem pewnych rozwiązań , tylko z nich korzystać . Z suplementów ci polecam . 1. Magnez. 2. Omega- 3. 3. jakiś adaptogen ( żeń-szeń , cytryniec chiński , różaniec górski ). 4. Bcaa. 5. białko w celach uzupełnianie diety , najlepiej po treningu kiedy masz kawałek do domu . Co do Paleo - ostatnio [...]

[...] sumie 8 tyg) - potem odstawiam, białko mam na kilka dni, ale możliwe, że dzisiaj złoże zamówienie na białko, bo omega mi się kończy. Przy okazji zamówię to co poleca Tomek - żeń-szeń etc. Wszystko w systemie IF - 16h postu, 8h jedzenie. Czyli reasumując menu będzie wyglądało tak: Piersi z kuraka/ryba/podroby + orzechy, migdały+oliwa + warzywa i [...]

Giants Live Wo­od­stock 2013 zbliża się wiel­kimi kro­kami. Dziś pre­zen­tu­je na­zwi­ska za­wod­ni­ków, któ­rych bę­dzie­cie mo­gli zo­ba­czyć na tejże im­pre­zie. 1.Krzysztof Ra­dzi­kow­ski Polska 2.Robert Cyr­wus Polska 3.Bartłomiej Bąk Polska 8-) 4. Mi­sha Ko­kly­aev — Russia 5. Lauri Nami — Estonia 6. Vy­to­utas La­las — Lithuania 7. Eoin [...]

[...] zapakować białka i carbo w osobną siatkę, folię. Druga rzecz, to fakt, że wszystko leży luzem i każdy miękki produkt ulega zgnieceniu. Pogniecione batony, vitaminy, a żeń-szeń to jakby ktoś na nim stanął: http://i44.tinypic.com/2d6np5d.jpg http://i40.tinypic.com/qyzjhl.jpg Zamawiając suplementy warte ponad pół tysiąca złotych liczyłem na [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: FighterPDG PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 30 OBWÓD BICEPSU: 34 OBWÓD ŁYDKI: 42 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 94 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 95 OBWÓD KLATKI [...]

[...] się na późniejszy cykl (wrzesień)? Pamiętam, że jak suple zostawiałem dłużej nieotwierane to po otwarciu (po x czasie) były grudki -wilgoć. Zamówiłem w czwartek suple: żeń-szeń, flexit na stawy, omega 3-6-9 (treca), bez białka. Daję organizmowi odpocząć. Dieta trzymana - wczoraj się ciut wyłamałem, bo zjadłem poza planowanym workiem ryżu [...]

[...] i jeden 200mg kofy. :-)) Tak z ciekawości zapytam jakie wy porcje kofeiny bierzecie ? bo ja będe musiał tak ~600mg brać. Bo ostatnio przy ultra energy tych 400mg kofy i żeń szenia ileś tam praktycznie nie poczułem. I czy nie ma jakiś przeciwwskazań do szamanie tego, że tak powiem dłuższy czas przed treningami, bo można powiedzieć lubię [...]

[...] , ZOSTAŁY POJEDYNCZE OPAKOWANIA TYCH PRODUKTÓW. Możliwa zamiana! Szczególnej uwadze ludziom rozwijającym i dbającym o swoje ciało polecam: - Maca (zwaną peruwiańskim żeń-szeniem, reguluje gospodarkę hormonalną, odżywia organizm i stabilizuje nastrój ) - Guarana (najlepszy i najdłużej działający naturalny produkt z kofeiną, 4-6h, powolne [...]

Panowie chcę kupić żeń-szenia tylko którego? Jest kilka odmian? Tak? Doradzicie coś?

Ostatnio chodzę jakiś strasznie zamulony i zniechęcony do wszystkiego łącznie z treningiem. Głównie zależy mi na poprawie witalności w ogóle chęci do czegokolwiek takiego pozytywnego nakręcenia i pomyślałem właśnie o żeń-szeniu. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-07-21 21:01:15

DT: GÓRA 1 Pompki na poreczach Rampa_6 12 x cc 6 x 5kg 6 x 10 6 x 15 6 x 20 < film (chyba ta seria) 4 x 25 Wyciskanie na skosie dodatnim Rampa 8 < źle ciężar rozplanowałem :/ 8 x 40 8 x 60 8 x 65 < film, 3 z pomoca Wiosłowanie podchwytem Rampa 10 < na next treningu zaczne od 80, za duzo tych serii wyszło 12 x 45 10 x 65 10 x 75 10 x 85 10 x 95 [...]

DZIEŃ 1 - 22/07/2013 Dzień z założenia miał być treningowy, ale wziąłem się za porządki przed remontem i trwały aż do wieczora, choć cały czas miałem zamiar ćwiczyć jeszcze, tak późno już nie było sensu. Ale przynajmniej zrobiłem test:) O to moje wyniki: ĆWICZENIA: A, B, C, A1 A (pompki) - 19 B (dipsy) - 4 C (podciąganie na drążku) - 5 A1 (pompki [...]

Brodacz i Howard to przyszłość Rakiet, Lin i Asik ze swoim "dziwnymi" kontraktami są pierwsi do odstrzału, tylko kto zechce takie kontrakty przejąć? Nie wiem czy znajdą jakiegoś głupiego. Howard opuścił LA, bo D'Antoni ssie jako trener i nie potrafił wykorzystać w pełni jego talentu. Śmiem twierdzić, że gdyby Lakers zatrudnili Zen Mastera, to [...]

Fajnie masz :-) Ja osiągam zen po treningu. Ale możliwe że po prostu nie mam siły się denerwować i stresować %-)

Zajrzyj do Stokera na Wichrowych Wzgórzach-(siłownia jest pokazana na filmach z Emilem Kaleńskim i Jackiem Momotem. Mozna tam sztange rzucić ,cieżarów jest też tam sporo,podobnie u Karola -siłownia Zen na Drodze Dębińskiej.... Ale chłopacy nie sa tam delikatni....uprzedzam...:) i nie przepadaja za pozerami rzucajacymi sprzętem bez potrzeby i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X-Plode_Hardcore_i29016_d380x380.jpg Opis - Skupienie, determinacja i energia - Uczucie trwałej pompy mięśniowej - Pyszny smak - Wzrost siły Sci-MX X-plode Hardcore zawiera precyzyjną mieszankę sprawdzonych składników gwarantujących, na każdym treningu, skoncentrowanie i duża ilość energii. Mieszanina tlenku [...]

cena