no ja nei wiem z czego masz te miesnie zrobuione jeżeli są napompowane woda to am prawo z ciebei zejsć to normalnie a jeżeli są to miesnie dopbre jakości to tylko mogą ci sei zbic i wyrzeźbic a pozatym ja nie polecam tylko chciałem pokazać ciekawą alternatywe dla osób które chca rozpaczliwie zgubvuc w przecuiągu małego czasu duzo kg jetsem pewien [...]
[...] widać, jak rozkłada się tkanka tłuszczowa: minimalnie nad wzgórkiem łonowym i w okolicach kości biodrowych. Widać miękką „poduszkę” w kształcie prostokąta biegnącą przez środek brzucha. Pomimo zassania brzucha kości biodrowe niewidoczne. Nieumiejętna próba przyjęcia pozy przodem „fitness bikini” podkreśliła zatłuszczenie rąk, tłuszcz pod [...]
[...] 82 ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? W kwestiach sylwetki do poprawienia wg mnie mięśnie naramienne i środek pleców do dobudowania. Problematyczne u mnie nogi - jak to u gruszki - nadmiar tkanki tłuszczowej i zbierająca się w udach woda. Oczywiście nadal praca nad kształtem [...]
banda teoretykow. ja znam zioma w polsce co robi juz ok 9 cykl na igf. I on mi doradzal tak brac. ja wzialem 1 cykl na igf z malymi dawkami koxu bo ten srodek powoduje wolne ale trwale przerosty a juz mnie nie interesuje tycie 10kg i potem spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki [...]
[...] jeść. Dlatego wbrew modzie na coraz bardziej intensywne trenigi czesto się lepiej moze sprawdzić metoda wiecej na nogach w ciągu dnia. Najzdrowsi niekoniecznie są sportowcy ale ci co najwiecej sie ruszają w życiu codziennym i nie siedzą na tyłku. Po prostu trzeba znaleźć swój złoty środek. Zmieniony przez - wiadomo_kt w dniu 2013-10-20 12:32:54
[...] do 211 (skutek - guzek na piersi, bolesność piersi, złe samopoczucie, tycie). Tak więc jeżeli macie dość dużo estrogenów, albo progesteronu, to lepiej nie sięgajcie po ten środek. A nadmiar estrogenów, zwłaszcza tak duży jak u mnie, jest znacznie gorszy od lekkiego niedoboru, bo grozi powstaniem nowotworu. Źródło: [...]
1.WIEK: 24 2.WAGA: 82 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 39-39,5 KLATA: 113 UDO: 58 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA bedzie w czasie cyklu BIALKO: bedzie ostrowia WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8.TRENING: 5 razy w tyg. 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]