SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zwiekszenie

Czy chodziło Ci o: "zwiększenie"?

  • Witam, Mam pytanie odnośnie GW - czy można brać je (że można to odpowiedź jest że tak ;) ale czy ma to sens - czy będzie działało) doraźnie zamiast codziennie? Trenuję siłke 4 razy w tygodniu i boks 2 razy - czy jest sens brania gw tylko przed treningiem bokserskim? Efekt doraźny będzie bo aktywacja receptorów ppar delta jest błyskawiczna jednak [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-07 21:18:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] modulatorem receptorow androgenowych, ktore sa nazwijmy to, aktywowane przez przylaczanie sie hormonow czyli np.testosteronu. Mozesz wykorzystac potencjal receptorow przez zwiekszenie ilosci hormonu jak test, a potem je "modulowac". Robienie od razu jednego i drugiego, moze nie przyniesc takich efektow i zmarnowac potencjal. Tak jak pisalem, [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-18 00:15:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • A co byście polecali na wypad w góry by zwiększyć max wydolnosc ? Na zwiększenie wydolności dobre jest GW. Ale w tym przypadku też zdarzają się "wyj**ki", np: anabolix lab. Rok temu miałem gw od WXN i działało prawidłowo.

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-09 20:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nabitka, zwiekszenie masy, siła .Wczesniej jechalem tylko lgd solo i bylo nawet spoko.Aktualnie mam 77 kg przy 174cm chciałbym dobic 82

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 18:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiększenie masy i nabitka, to fajnie połączyć LGD z Ostarynką. I jak wyżej, jakaś podkładka z testa.

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-09 19:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] równo 5 miesięcy i ostatni już nie czułem lepszej regeneracji snu może organizm się przyzwyczaił jednak ewidentnie 3 miesiące czułem mocno działanie. Teraz wchodzę od października na 3-4 miesiące No wlasnie do tego pilem. Organizm zawsze sie adaptuje (przyzwycaja?) do srodka i po jakims czasie pozostaje zwiekszenie dawki lub zmiana srodka.

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale jeśli zwiększy się wrażliwość insulinową to poprawi się też synteza białek mięśniowych przez co "więcej kcal" pójdzie w mięśnie. Oczywiście to bardzo upraszczam. Nie chodzi mi że będę mógł nagle 1000kcal więcej jeść (nawet nie chciał bym aż tyle bo to już by był problem zjeść to wszystko %-) ) bardziej mi chodzi o zwiększenie nadwyżki w [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-05 14:15:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Po 8 tyg mk677 30mg ed i Rad140 10mg ed zrobiłem badania. Alt - 70 Ast - 60 Łykam profilaktycznie 2 tabsy dziennie liv52, zwiększenie do 6 pomoże? Jak ewentualnie tu poprawić wyniki wątroby? Bilirubina w normie. Jeśli chodzi o hormony to jak niżej: Testosteron - 130 (tabsy łykam rano, krew pobierałem po 24h od ostatniej dawki wiec napewno [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Po 8 tyg mk677 30mg ed i Rad140 10mg ed zrobiłem badania. Alt - 70 Ast - 60 Łykam profilaktycznie 2 tabsy dziennie liv52, zwiększenie do 6 pomoże? Jak ewentualnie tu poprawić wyniki wątroby? Bilirubina w normie. Jeśli chodzi o hormony to jak niżej: Testosteron - 130 (tabsy łykam rano, krew pobierałem po 24h od ostatniej dawki wiec napewno [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-11 18:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bf niski, widoczna kratka etc., od zawsze mega chudy + hardgainer, stąd gino dla mnie było strasznym zaskoczeniem, na początku myślałem, że po prostu sobie wkręcam, dopóki lustro nie zweryfikowało, że jednak nie :p Jeszcze pytanie apropo's właśnie GW, pomaga jakkolwiek w budowaniu masy? p-5-p to w celu obniżenia prolaktyny? Czy jesteś jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-09 22:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej zainwestowac w Metformine, berberyna nie uwrażliwia tkanek na insulinę tak jak go robi metformina. Przebija po prostu impas słabej wrażliwości tkanek poprzez zwiększenie produkcji insuliny. Ale fajnie to więcej igfa, no tak ale nie koniecznie na dłuższą metę będzie wyjście z problemu, a jego zaognienie, bo oprócz większej insulinoopirnosci [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-23 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej zainwestowac w Metformine, berberyna nie uwrażliwia tkanek na insulinę tak jak go robi metformina. Przebija po prostu impas słabej wrażliwości tkanek poprzez zwiększenie produkcji insuliny. Ale fajnie to więcej igfa, no tak ale nie koniecznie na dłuższą metę będzie wyjście z problemu, a jego zaognienie, bo oprócz większej insulinoopirnosci [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-24 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja brałem 15 mg osty przez miesiac a teraz 30mg i się trochę rozkręciło mam wrażenie siła na plus, masa poszła w gore sporo a przy okazji nie jestem taki turbo zalany ( kiedys przy wadze 5 kg mniejszej mialem mega wywalony brzuch i ledwo bylem w stanie go trzymac w spodniach, teraz często lajtowo sie czuje i nawet widac cos z kraty pomimo 100kg [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-27 09:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widocznie to indywidualne przypadku, u siebie nie zauważyłem retencji wody ani na początku, ani przy dłuższym stosowaniu. Dokładnie. Na początku może być zatrzymanie wody przez dodatni bilans azotowy i zwiększenie igf jednak po paru dniach do 2 tyg przechodzi. Przy normalnej diecie waga idzie w gramach. Ludzie często mają źle policzone swoje [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-04 12:45:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Siema, planuje zacząć brać GW + oste, GW w celu zwiększenia wydolności i wytrzymałości a oste żeby utrzymać mięcho i słyszałem, że pomaga przy urazach, kontuzjach, mam aktualnie problem z barkiem, myślicie że ma sens to? jak tak to jakie dawki i czy polecacie luna pharm? Zmieniony przez - dreamek15 w dniu 2023-03-16 18:29:23 Na bark lepiej bpc. [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-17 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zwiększenie dawki nie pomoże? Pomoże ale do pewnego stopnia na kilka dni potem będzie potrzeba kolejnych dawek których nie możemy zwiększać w nieskończoność bo więcej będzie z nich efektów ubocznych niż pożytku, wtedy robi się przerwę.

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-04-01 13:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka, powoli kończę redukcję, myślę, że potrzebuje jeszcze jakieś max 3 tyg aby się dociąc dośc dobrze. Chciałem odrazu lecieć stopniowo na masę, więc zbieram informacje. Chciałbym zrobi 12 tygodniowy cykl na zwiększenie masy, dorzucając do tego LGD 4033 RAD 140 + MK 677 lub YK 11 ? Czy to nie będzie za dużo? W biolab znalazłem różne formy [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-22 08:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co daje większy wzrost siły i regeneracji LGD czy mk 677? Co jest bardziej uniwersalnym i lepszym mimo wszystko środkiem? Bardzo prosze o odpowiedz. Siłe zdecydowanie da Ci większą lgd. Pod regenerację głębszy sen mk677 więc kwestia na czym Ci bardziej zależy sile czy regeneracji. Jednak lgd także znacznie przyspiesza regenerację i na pewno robi [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-25 22:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na GW jest łatwiej spalić tłuszcz tylko ze względu na lepszą wydolność (dłuższe cardio) czy oprócz tego też ma jakieś właściwości że łatwiej schodzi ten uporczywy tłuszczyk na redukcji ? Tylko pośrednio przez zwiększenie czasu wysiłku lub wykonanie większej aktywności w tym samym czasie. Bezpośrednio nie posiada żadnych właściwości termogennych [...]

    Odpowiedzi: 19026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 18:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Piłka Nożna

    Mam dość myślę dobry trening, polecany przez Angielską federację piłki nożnej. Poniższy plan należy rozłożyć na trzy dni w tygodniu według reguły aby każdy dzień treningowy poprzedzał dzień wolny (można ćwiczyć według zasady poniedziałek, środa, piątek lub wtorek, czwartek, sobota). Tydzień pierwszy Trening pierwszy 5 minut truchtu po parku lub [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-11-11 02:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)