zródla

j/w nawet gdybym wiedział, że prolo jest wałowane w co nie wierzę, to bym stara się zdobyć z pewnego źródła, niż bić undera ale jak ktoś woli bić towar robiony w piwnicy czy garażu zamiast produktu farmaceutycznego to oczywiście jego wybór

że tak to skomentuje różne źródła , różni ludzie , różne opinie, skoro nie podnosi teścia to dlaczego wyskoczyło mi gino, dlaczego zwiększa libido i dlaczego wzrosła mi siła, czy to tylko kwestia psychiki, KOLEGO?? Zmieniony przez - wojlot w dniu 2013-01-17 10:29:46 Zmieniony przez - wojlot w dniu 2013-01-17 10:31:00

stosujesz juz ta diete ? jeeli nei to mozesz meic dyskomfort przy takie jilosci tluszczy wzgledem wagi, zmien te nasiona slonecznika na inne zrodla tluszczu Zmieniony przez - ddamian91 w dniu 2013-02-18 01:55:24

Sprawa oxy w Polsce jest prosta jak drut!!!!!! wszystko co jest na rynku to wałki , i lepiej nie pchać się w to!!!!!, ja osobiście chrupałem spa jaki rok temu i wszystko było Ok, tyle ze to było z zaufanego źródła albo co innego było w srodku !!!!.

Metka z pewnego źródła :) Kumpel od lat sprzedaje metę, a ludzie chwalą efekty :) pozdro

podstawowe bledy dietetyczne poczytaj dzial odzywianie pol godziny i sam bedziesz wiedzial to ze sila zaczela rosnac to nie dziwi wczesniej nie dostarczales organizmnowi wystarczajaco zrodla energii Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-11-17 15:16:56

J/W Bułka, serek? Twój jadłospis jest skrajnie uszczuplony w kontekście wartości odżywczych. Przewaga nabiału, brak źródła witamin i minerałów ( potas/magnez/wapń etc.. ) również w Twojej diecie brakuje kwasów tłuszczowych Omega-3. Przy takim trybie odżywiania, niedobory żywieniowe będą gwarantowane. Zerknij. [...]

Źródła tłuszczy ( oliwa z oliwek/olej kokosowy/awokado/tłuszcz rybi/olej lniany/masło/olej rzepakowy (zimnotłoczony i nierafinowany)/awokado/orzechy/żółtka jaj... ) wzbogać swoje posiłki o solidną porcję świeżych warzywa. Nie przesadzaj z bananami, jadaj różnokolorowe owoce. Optymalna dawka warzyw i owoców na dzień wynosi około 0.5kg-1kg. [...]

Ja celuję na to trzecie, tak myślę. Dieta ok, treningi też, towar ma również z pewnego źródła.

mmmm :) Na pewno spróbuje tylko teraz pytanie. Ile tak naprawdę kcal ma szynka wieprzowa surowa, bo w necie pokazują mi różne źródła od 128 do 269 kcal :) A jestem na redukcji ;)

Uriel masz dobre zrodla.to pewnie info od wrozki Tahiry co??

Ok dzieki Metrowiec za wyczerpujaca odpowiedz. X-ray co do AT zwracam honor, dzis sie dowiadywalem z baaaardzo wiarygodnego zrodla i dostalem odpowiedz, ze nie ma czegos takiego ani w AT, ani w innych sluzbach Policyjnych. Co do reszty, to tak jak mowilem, bede w pracy to sie dowiem.

ok. Widze, że zastosowałeś stara jak świat metode "odbijania piłeczki", w tym przypadku pytania i granie na czas.. cóż..ja mam argumenty na poparcie swojej opinii więc bez problemu podaje Ci źrodło: na poczatek tutaj: http://www.ravnskov.nu/cholesterol.htm#reviews jeśli masz ochotę, moge podac dużo wiecej źrodeł Czekam na twoje zrodła

maly00: Jestem modelowym przykladem osobnika, ktory mimo przedstwiony "pod nos" DOWODÓW i tak bedzie trzymal sie kurczowo starych przekonań- w koncu, żeby dopuscic do swiadomosci nowe, trzeba zburzyć pewien wypielegnowany przez lata i w mediach schemat..no i przyznać sie do niewiedzy swojej, do bledu, a to malo komu z latwoscia [...]

Sedno posta gdześ umknęło,więc odświeżę lekko: Jeśli ktoś lubi jogurt naturalny to spoko,można pic.Ale jako źródła białka osobiście bym go nie traktował.Dlaczego? Bo zawiera więcej laktozy, niż białka. A laktozy to raczej nikt,kto wie czym ona jest, nie chce spożywac w nadmiarze. A tak na marginesie,to diety odchudzające, w których panie stosują [...]

Zapotrzebowanie? Cos wiecej o sobie?Rozklad BTW? To tak : 1.Chlebek tutaj nie potrzebny bedzie jesli masz platki , dodalbym zrodlo tluszczy np.omega-3/tran/oliwa/orzechy/siemie lniane 2.Moze byc , tylko tluszcz by sie mogl przydac. 3.Moze byc , ale kiwi bym wyrzucil heh albo z jablkiem na przemian. 4.Dobrze 5.Dobrze 6.Dobrze , nie musisz jesc caly [...]

odrazu po treningu tak , ale pozniej musisz jak najszybciej zjesc pełnowartościowy posilek z wegli zlozonych i zrodla dosc szybko wchlanialnego bialka Pozdro

1)Czy diete na redukcję mogę ułożyć tylko z następujących składników?: Serek tewarogowy chudy,mleko,chleb żytni razowy z nasionami słonecznika i soi,jaja,mięso z piersi kurczaka,musli śniadaniowe,tuńczyk w sosie własnym,oliwa z oliwek.Czy mam cos jeszcze dołożyć? //grahamki, ryze , kasze, tran , makarony, płatki owsiane, olej lniany 2)Czy moge do [...]

Miód mam z pewnego źródła-pasieka Ojca:-).

"Witamina B6 artykuł Barbary Michalik Witamina B6 jest nazywana pirydoksyną, ale właściwie oznacza całą grupę związków. Obecnie znamy sześć biologicznie aktywnych form witaminy B6, wśród których poza pirydoksyną znajduje się m.in. pirydoksal i pirydoksamina. Są one rozpuszczalne w wodzie, a ich nadmiar jest wydalany przez organizm z [...]