SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Zahamowanie łaknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    noi tu jest błąd, 3 tabsy redline to jest wystrzał na księżyc, więcej nie znaczy lepiej, trzeba było zostać z jedną, trzymać miske i trenować, sylwetka to sport dla wytrwałych

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2017-01-24 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przedtreningówka obecnie najskuteczniejsza?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mnie to lipa totalna, mialem owszem tylko kilka porcji ale po tym juz mozna stwierdzic co nie co , nie trzeba zjesc calej puszki. SKoro od poczatku nie dziala jak nalezy to znaczy ,ze to nie to. Przynajmniej dla mnie, niestety nie wiem ktora wersje mialem Oczywiście jak ktoś nie jest przygotowany na substancje typu 1.3 w składzie to lepiej [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 20:01:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zahamowanie łaknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej mocniejsze znam nie słabsze co to znaczy zle sie czulam? jakie dawki bralas? Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:50:17 Na początku brałam 2 tabletki, po 3/4 tygodniach 3 tabletki. Po ponad miesiącu jak bralam rano czułam sie jakbym miala dostac zapaści, raz zdążyli mi sie zwymiotowac.. Zmieniony przez - pamelka006 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2017-01-24 19:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie- przetrenowanie.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    @up, przetrenowanie konkretnej grupy mięśni jest przecież możliwe i objawia się np. brakiem oczekiwanych przyrostów ;-) To, że ktoś coś napisał w Internecie, nie znaczy że jest to prawda. Jest to oczywiście możliwe, tak jak napisałem - biorąc pod uwagę warunki genetyczne, wsparcie farmakologiczne itp. Co dalej nie znaczy, że rozsądne :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2017-01-24 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zahamowanie łaknienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej mocniejsze znam nie słabsze co to znaczy zle sie czulam? jakie dawki bralas? Zmieniony przez - duckland w dniu 2017-01-24 19:50:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2017-01-24 19:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    ^^ lol %-) Większość akurat nie jest kobieca, sporo z nich to lesby. Lol To ze laska jest lesba nie znaczy ze nie jest kobieca. Z lesbami jak z gejami-sa "meskie" i "zenskie" i sie dobieraja w pary jak im pasuje. Zaden to wyznacznik ze jest lesba. Mam dwie bliskie przyjaciolki lesbijki, zdziwilbys sie, jedna jest bardzo kobieca a obie nie sa [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 18:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przeszukując google niestety nie znalazłam odp. Na moje pytania, toteż pozwalam sobie napisać. ;) Po 1 - Czy jeżeli po treningu HIIT nie czuje mdłości to znaczy, że nie wykonałam go zgodnie z założeniami? Ćwiczyłam 5 serii po 5 ćwiczeń. W serii dwa z ciężarami (10kg). Wysoką intensywność robiłam 30 sek., A niską 15 sek.. Z każdą serią [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2017-01-24 17:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex vs symex

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Łodzianinie pierwszy%-) Przecie to jego temat to co go wyganiasz%-) 829 to jest max normy, to i niektórzy naturale przeskakują %-), a jak bijesz 250 e5d i masz 1500 to znaczy, że coś tam siedzi :-) norma a skala o 2 inne rzeczy. Działa to mnie więcej tak, że np masz licznik prędkości w aucie załóżmy od 0-260, seryjne auto jedzie max do [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 17:33:47 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Interwał do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo to nudne a interwal ciekawy nawet nie wiedzialem kiedy zlecialo to 29 minut. Powiedz mi co masz na mysli pisza ze najpierw bys pobiegal 30 minut a dopiero potem interwal? Bo w zadnym planie nie widzialem takiej dlugiej rozgrzewki. A co do tętna spoczynkowego to jesli mam je wysokie to co to znaczy i jakie ma to skutki na trening dobre czy zle?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2017-01-24 17:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arimidex vs symex

    Post
    Doping
    PRO

    829 to jest max normy, to i niektórzy naturale przeskakują %-), a jak bijesz 250 e5d i masz 1500 to znaczy, że coś tam siedzi :-)

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 16:53:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] przy projektowaniu na innych własnej kondycji intelektualnej. Bez porównania mniejsza szkodliwość społeczna. Przy zakupie pierwszego testo zapytałem się farmaceutki jaka igła do tego, poleciła 0,7 uzasadniając i faktycznie spraedza się bardzo dobrze. ale o co Ci wogole chodzi w pierwzej czesci?no to ze pasuje Ci 0.7 to nie znaczy ze 0.5 jest zla

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2017-01-24 14:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesiąc na siłowni, średnie efekty, kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyciągu górnego (wybaczcie, nie wiem jak to się nazywa) No i to by było na tyle. Co zmienić, dodać, odjąć ? Siłownia jest dobrze wyposażona, maszyn, obciążeń itd. nie brakuje Czy "FBW" to znaczy jedno ćwiczenie na jedną partię jednego dnia ? Dzięki z góry na odpowiedzi i mam nadzieję, że trochę chaotyczny opis wszystkiego w tym nie przeszkodzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2017-01-24 14:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paul Wade - Skazany na trening

    Post
    Trening w domu

    [...] zmienić plan treningowy. Nie mówię, że one nie będą działać, bo na początkującego wszystko zadziała, ale można wyciągnąć z treningu więcej. Nie bardzo rozumiem kolego, co to znaczy Twoim zdaniem - trening dla początkujących. Jak będę robił pompki na jednej ręce w staniu na rękach, to co może być bardziej zaawansowane? Rozumiem, że może mi od tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14399 Data: 2017-01-24 14:45:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    Większość akurat nie jest kobieca, sporo z nich to lesby.Sporo to znaczy ile? 10%? 20%? 50%?

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wioślarz

    Post
    Trening w domu

    Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Zawsze można robić różne warianty np goblet squad z butelką wody, czy np przysiad z zatrzymaniem na dole 5 sekund z napięciem mieśniowym, daje to popalić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2017-01-24 11:56:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] odjechał w stronę masy (tym samym szerokości) zapominając o tej złotej zasadzie i o tym, że trenując nie rośnie w górę, ale na boki. Jak to ktoś powiedział? Ilość nie zawsze znaczy jakość... (tu chodzi mi o ilość mięśnia na jego szkilecie). Gdybym ja miał taką masę przy takim wzroście jak on, to skupiłbym sie na docince, a nie waleniu masy na [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-24 11:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pasie nie ma tragedii przy tym wzroście. Lecz jak chcesz robić formę to musisz zejść z zatluszczeniem,bo nie będzie widać mięśni poprostu, ale też jest pytanie co dla Ciebie znaczy super forma,bo dla jednego jest to bf = 5%, a dla kogoś innego 15%. Ale to też mniejsza o to,bo nie taki był temat,odp na pytanie w temacie,nie da się powiedzieć bez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3307 Data: 2017-01-24 03:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z zarostem na twarzy ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to, że dziadek i ojciec miali gena do zarostu to nie znaczy ze ty tez go musisz miec bo nie są oni twoimi biologicznymi rodzicami tylko matka i ojciec, od saa w jednym miejscu włosy mogą urosnąć a z innych zniknąć/badałeś w ogóle hormony?, minoxidil moze pomóc Badałem, badania znajdziesz w moim innym temacie, tylko, że wtedy miałem "problemy" ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2017-01-24 00:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu i wzrost masy mięśniowej od czego rozpocząc bazujac na diecie ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od czasu do czasu słyszałem ze piwo bez alkoholowe jest bardzo zdrowe wiec raz czy dwa razy w miesiącu robię sobie taki relaks w niedziele z dwoma piwkami bezalkoholowymi(znaczy się będę zamierzał o ile tak można ?). Śpię minimum 6-7h dziennie na tygodniu. Odnośnie niedzieli to śpię dłużnej(ok 10-12 godzin) wiec jak wstaje to załóżmy ze zjem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2017-01-23 23:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl. meta jaka?

    Post
    Doping

    Znaczy sie słabo jesz :D tyle osob spokojnie tyje, lapie mase na sucho a ty jeden nie mozesz przytyc? Chyba ze masz tasiemca albo jakiegos wenera. Saa to nie lekarstwo na miche.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2017-01-23 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)