znaczy

Seba- To znaczy ze podjadasz :-P

niu łejw of badybilding bycz %-) 110 kilo ważę prawie, znaczy działa %-)

mozzarella to nie jest biały ser, znaczy inaczej nie ma takiego określenia

Wariować to znaczy co ? Tracisz zmysły czy po prostu źle się czujesz ? Rozwiń myśl.

znaczy się cykl, chciał wym zrobić tak jak mam to rozpisane :) , mete dać jako taki starter, w planach było zrobić meta 1-4 prop 1-6 ,enan/cyprio 6-16

Mam kilka pytań jeszcze. Męczy już mnie to redukowanie, ponad 40kg zrobiło swoje ale zostało jeszcze sporo tłuszczu i trzeba się tego pozbyć żeby rozpocząć kiedyś mase :)) Zrobiłem ostatnio 2 dniowy porządny czit, trzeba było bo już nie raz potrafiło w robocie prąd odcinać. Po za tym co raz częściej wpadało podjadanie stąd wszystko stało w [...]

Lab to galaxy pharmaceuticals. No właśnie tutaj się yeblem. Dwa strzały po 400mg zrobiłem, I co teraz ? Znaczy się co przy następnym strzlae juz wiem żeby bic 1ml %-) zrobic dłuższą przerwę przed nastepnym strzałem czy normalnie e4d ?

Przemek wszystko się zgadza, ale Ty masz 21 lat i masz 2 lata na dobicie do takich rozmiarów, żeby walczyć o tytuł w juniorach ;-) To, że jesteś wyższy i nie wyglądasz tak kwadratowo jak inni, to nie znaczy, że Cię to od razu przekreśla. Nie tylko rozmiarami się wygrywa :-)

dokładnie j/w, bardzo mlody jestes wiec masz duzo czasu na rozwój co nie znaczy ze juz teraz nie masz sie czym pochwalic, to ze przez swój wzrost mozesz wygladac mniej masywnie niz niżsi zawodnicy nie znaczy ze bedziesz stanowic dla nich tło jak to napisałes, licza sie tez proporcje, jakosc itd. ;-)

Nie wiem jaki masz staż treningowy ale ogólny opis Twoich treningów,ewidentnie wskazuje na jego "przeładowanie".Nie zawsze więcej znaczy dobrze.

tylko nie wiem jeszcze jaki trening,ale chyba coś w stylu PHAT, znaczy upper/lower, przerwa. a potem normalny kulturystyczny

[...] ćwiczyć klatę bo widzę ogromny progres :-)) po klatowej części nie byłam w stanie utrzymać butelki z wodą, ręce się trzęsły bardzo. Potem już mniej. plecy słabiej (co nie znaczy że na lajcie! %-) ) Miska 1600 BWT 120/120/70 +Mg, Zn, o-3 +brukselka, cebula, pieczarki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/434ce6dec2b24c348eee23c3c5c2aa34.png Zmieniony [...]

To ze posiłek sie nie wpisuje w jakieś chore kanony to nie znaczy że jest zły. Nie musisz jeść kury z ryżem i oliwa albo banana po treningu. Dodaj ryby do diety. Na przyszłość polecam włączyć myślenie i nie sluchać sie znawców jak kolega wyżej.

"Pocałuj mnie w dupę" nie zawsze znaczy to samo;-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e729492f1c59403f8b469af375482a69.jpg

Lipiec w moim przypadku to były 3 miesiące po rozpoczęciu redukcji. Efektem takiego systemu - więcej znaczy lepiej - były zawroty głowy, osłabienie, totalne wyplucie. Przegiąłem pałę. Kortyzol poszybował w górę i położył łapę na wszystkim. Dla osób które będą może czytały w przyszłości ewentualnie, to co pisze Solaros w tym temacie to absolutnie [...]

ja zawsze byłem leniwy - ale nie w złym tego słowa zanaczeniu a wolałem zrobic powoli a dokładnie czasami mniej znaczy więcej nie napalam się jak stonka na wykopki aby po miesiącu zrezygnować bo brak efektów albo wrócić z efektem jojo http://www.sfd.pl/t999653.html http://www.sfd.pl/t1000176.html

[...] Waga: 60,5/61,6/61,4/60,6/61,5/61,4/?/59,3/?/60,1/?/?/?/?? Coś się w tej talii robi - mogłoby zostać, acz nie jest to dla mnie najważniejsze;-) Oleczku - to, że zaczynasz górę pakować, nie znaczy, że możesz każdego bić \-) A tak serio, to kto, jak kto, ale wiem, że Ty rozumiesz :-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2014-11-02 20:08:23

Ćwiczyć można, pytanie czy to przyniesie oczekiwane rezultaty. Rośniesz jak odpoczywasz. Więcej nie znaczy lepiej.

Nudna znaczy się że nie robiłem dawno czegoś nowego, odkrywczego :D Jakieś wyzwanie muszę sobie zrobić Jestem za bardzo rozpieszczony %-) trudno mi przez gardło przechodzą 2-3 takie same posiłki

https://www.youtube.com/watch?v=ip25ndzuRIk&feature=youtu.be Światło lepsze i coś widać :-) więc w Maximusie światło dobre, co to znaczy? Bamber wrzuci film/zdjęcie siłowni a formą bedzie taka se, tzn że naprawdę jest lipa i dalej za pazuchą trzyma kawałek ciasta i podjada kiedy "trzeba" \-)