znaczy

[...] ich ilosc przed pozniej MOZESZ (nie musisz) niewielka ilosc przez caly trening razem z bialkeim - np 50 g Profi Mass a zdecydowana wiekszosc PO :-) aeroby warto robic zawsze nawet podczas masy niezleznie od rodzaju diety - choc glownym cele powinno byc zdrowie czy bedzie masa lepszej jakosci (co to znaczy swoja droga %-) ) nie wiem ;-)

Jeżeli cały czas wbijasz to znaczy, że masz najdroższy olej świata.

nie ma potrzeby, wiecej nie znaczy lepiej

znaczy mówiłem ze na redukcji bo juz mi spadło dość dużo i teraz właśnie chce zbudować wiecej mieśni tek ze redukcja zakończona na razie :P co do tego co napisałeś czy moge jeść jajka jak biore kreatyne to nie mam pojecia :P tak ze prosiłbym o jedno znaczne odpowiedzi :)

co to znaczy

Sprostowanie: trenuję wyżej wymienione partie dwa razy w tygodniu. To znaczy każdy z tych dni w ciągu tygodnia robie dwa razy. Dlaczego uważasz że słabe połączenie partii? Wydają mi się, że właśnie w miarę rozsądnie jest to rozpisane. Dziękuję bardzo za uwagi! :-) drążek byłby dobrym pomysłem.

co to znaczy

[...] zaproszenie na trening coś ala strongmen Silny jesteś, solidny w treningach i budowie ciała, zjeść lubisz - to może strongmeństwo by Ci się podobało bardziej niż bodybuilding? Kilku strongmanów wygląda całkiem dobrze (niektórzy mają sylwetki wybitnie niesportowe, ale i nie o wygląd tam chodzi), a to znaczy, że nie musiałbyś z niczego rezygnować.

znaczy przestałaś, bo to rozkłąd poczatkowy

Widocznie jedzenie za mało kaloryczne a ze po treningu jestes padniety to ok znaczy ze był intensywny a Ty dałeś z siebie wszystko

Ja stawiam na Brazylijskie Jiu Jitsu. Teraz moje pytanie czy tenujac 2 - 3 razy w tygodniu sztku walki i stosujac diete mozna schudnac, to znaczy jezeli jest sie otylym mozna zgybic brzuch itd?

no to sprawdź wymiary. Jak bicki rosną, a waga stoi, to znaczy, że warto ciągnąć ile wlezie

a wiecie cos o 6bromo z fusiona,znaczy jak poznac czy nie fake

Znalazłem taki plan własnie na sfd nie pamiętam już w którym temacie. Niektórzy mówią, że więcej nie znaczy lepiej i tym się kierowałem. Zależy mi na progresie ramion bo dopiero odrobiłem straty po ostatniej redukcji a kolejna za 2 mc z kawałkiem.

[...] Dociagasz rękoma, a w zasadzie ręce to sznurki a pracują plecy - góra. Najcześciej jednak bolą lędźwie, bo mamy tendencje do oszukiwania ruchu i lędźwie dostają. Ja nie jestem specjalista. Pilnuje ruchu i tego żeby nie szarpać a pracować nogami. Ania Ann znaczy sie jest w ergo mistrzem:-)) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2014-01-18 22:54:36

jeżeli masz na miarce napisane 50cc to znaczy, że ma mniej więcej 30g

Znaczy co, tak się zatrułeś tym szajsem czy tyle ma kapsaicyny, że Ci podbiło temp. od prawie 2st. Celsjusza?%-)

To, że jestem na roztrenowaniu i nie wrzucam wpisów ani podsumowania (ten czas...) nie znaczy że próżnuję. Przede wszystkim planuję. Dziś masa biegania, załatwiony przegląd oraz wiele innych spraw, ale udało mi się nakupić kuraka i karkówki z Polski w super cenie i zawalić zamrażalnik. Dieta zaplanowana, aktywność również. Przyszły tydzień to [...]

[...] swiat zaczyna sie na nowo heh. Takze zachecam uzbierac kase, isc prywatnie do sprawdzonego chirurga specjalisty i pozbyc sie kompleksu. postaram się na bieżąco wrzucać foty jak przebiega gojenie, ogólne informacje, jeśli macie pytania piszcie-postaram sie pomóc. Wiem co to znaczy zycie z gino i jak jest ciężko. Pozdro dla wszystkich. Zaczynamy

To , że się nie słucha piosenek o yebaniu nie znaczy że od razu się słucha czegoś wzniosłego%-) Sam raczej nie przepadam za patosem w muzyce, bo w 99% jest po prostu kiczem. Luźna tematyka - spoko, czasem wnosi więcej wartości niż pseudo-poważne rozważania, ala Paulo Coelho. Teksty o mordowaniu, torturowaniu luźne nie są i potencjał rozkminowy [...]