znaczy

[...] sie wnioski o zwroty dojazdowe? za październik wyszło 849 Wnioski dostaniemy od szefa kompanii wojsko zwraca te 20 pare procent których nie pokrywa ulga dla żołnierzy To znaczy ze nie pokrywa 100% np jak kupuje sie bilet z ulga zolnierka??? kupujesz bilet z ulgą płacisz chyba 21% bo ulga to chyba 79% piszesz wniosek o zwrot a oni zwracają te [...]

Nie mam plecaka :D Już nie będę mącił, dali Ustkę to idę do Ustki i tyle... Jak ktoś też do Ustki to piszcie tutaj lub priv. Nie wiem ile w tym prawdy, ale podobno w Ustce się pozmieniało, to znaczy że nie ma takich "wczasów" jak kiedyś. To jest opinia osób, które znam.

[...] Większej głupoty w życiu nie słyszałem,ktoś tu chyba się filmów amerykańskich naoglądał w stylu oooo skończył pan taką szkołę to zaszczyt przyjąć kogoś takiego hhehe :) Poznań SP jak każda inna a że się gdzieś spinają to nie znaczy nic ogólnie NSR są śmieszne i nie mają pokrycia z pracą ;) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-11-30 19:19:10

[...] się filmów amerykańskich naoglądał w stylu oooo skończył pan taką szkołę to zaszczyt przyjąć kogoś takiego hhehe :) Poznań SP jak każda inna a że się gdzieś spinają to nie znaczy nic ogólnie NSR są śmieszne i nie mają pokrycia z pracą ;) Zmieniony przez - -ZŁY- w dniu 2017-11-30 19:19:10 Zdziwiłbys się, byłem na dwóch ćwiczeniach miałem [...]

[...] komisje lekarska to jedna z lekarek powiedziała mi żebym dała sobie spokoj z wojskiem :/ duzo jest dziewczyn na sp? gdzie najlepiej sc na przeszkolenie?? Co to znaczy dużo? Trochę ich jest na sp. Jeśli chcesz taryfę ulgową ze względu na płeć to sobie daj spokój z tym wojskiem. Się pchają baby do tego woja żeby na siłę pokazać jakie [...]

tak od lipca, a ja już złożyłem :D ale mówie że Pani powiedziała że SP w tym korpusie jest zawieszona , znaczy babka dała mi taki kwit żeby podpisać o zawieszeniu postępowania w sprawie powołoania do SP Zmieniony przez - sebkul7 w dniu 2019-03-14 11:02:00 Zmieniony przez - sebkul7 w dniu 2019-03-14 11:17:54

to ze dostal wize, nie znaczy ze tam doleci na czas %-) hameryka rzadi sie swoimi prawami... szczerze to ze wszystkich startujacych, kibicuje philowi i hadiemu najbardziej :-D

[...] nastepne lata na Mr.On mogl byc juz lata temu Mr.O. ale zawsze forma kulała to raz a dwa Phil był ciezki do przeskoczenia jak byl on.To,ze teraz udalo mu sie w koncu wykrecic swietna forme to nie znaczy ze co roku bedzie ja powtarzal.Zycze mu jak najlepiej i słusznie wygral w tym roku ale znajac jego podejscie do trenerow to roznie moze byc...

[...] przekładać i poprawiać. To akurat kula 24kg - ciężka, ale jako tako widać TGU robię. Może za ciężka do pięknego wykonania - jeśli technicznie pobijesz swój rekord, to znaczy, że to nie jest twój rekord - jak mówią ciężarowcy.. Syczenie - nie wiem czemu tak - głośno słychać! Nie syczę na siłę. Po prostu tego nie hamuję. Gdyby było po cichu [...]

Podsumowanie tygodnia 26.02 - 4.03: PN - off (znaczy sporo w pracy) WT - pompki SR - kółko CZ - off (znaczy sporo w pracy) PT - pompki SO - off (znaczy sporo w pracy) ND - pompki + podciąganie (ale jeszcze dzień się nie skończył, jakby co..) (kijowy grafik w pracy - i tak cały marzec) Pompki - 3x - zgodnie z planem. Ćwiczę je co 2-3dni i ciągle [...]

spalacze są zbędne zupełnie przy otyłości, a jak widać nie działają nawet silne środki, co znaczy, że dieta kuleje - lub tak jak piszesz nie ma jej. Nie mówię o tych z szemranym składem, bo te częściowo i bez diety działały. Dobry spalacz to te ~150zł, czyli ok 20-30% przeciętnej ekonomicznej diety. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-12-29 [...]

czyli jesli mam np: martwy ciąg ? x 3 to znaczy, ze robie pare serii rozgrzewkowych z malym ciezarem, a pozniej robie juz 3 powtorzenia z tym wiekszym ciezarem tak? wyciskanie płasko ? x 1 ale tutaj juz nie czaje, bo wyszloby ze mam zrobic rozgrzewkowa plus jako glowne tylko jedno powtorzenie? Zmieniony przez - sztojak w dniu 2008-07-04 22:32:47

a w jakie dni rozłożyć najlepiej dni treningowe ?? znaczy kiedy w jaki dzień np DE - dół ciała itd ... ??

[...] pozostawilbym podobny rzoklad posilkow ( czyli po treningu ida 2 posilki, do treningu 3 ) zakladajaz ze jesz srednio co 3,5 godz . piszesz ze masz obiad o 13 tej , czy to znaczy ze musisz o tej porze dnia zjesc obiad poniewaz jest on podawany na stołowce ? czy tez sam zabierasz ze soba posilki ? ( w 1 sytuacji pewnie trzeba bedzie dolozyc [...]

[...] tam jest wypełniona ankieta. W założonym temacie zrób coś podobnego, to pozwoli dokładniej przeanalizować Twoją sytuację i pomóc w szerszym zakresie. To znaczy zrób wpis od miejsca "Płeć" i do "Stosowane wcześniej diety" Pozdr Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-04-24 15:27:08

witam. mam pytanie o srodek Dymatize - Z Force. zawiera on 30mg cynku i 450 magnezu, ale nie sa to chelaty. napisane jest:Przyjmować 2-4 kapsułek 2 razy dziennie. czy to znaczy, ze mam brac dziennie 4-8szt? jak wiadomo 30mg cynku juz jest ok wiec mysle, ze 1tbl przed treningiem i 1 przed snem albo 2 tylko na sen powinno wystarczyc. jak to widzisz [...]

ani kreatyna, ani spalacz nie sa Ci potrzebne, jak Scorch przy ponad 15% tłuszczu na Ciebie nie "działał", to znaczy że dieta kiepska, załóż temat i daj ją do oceny, jak chcesz bym odpowiedział podeślij mi link na prv. pzdr/

więc z mojej strony parę pytań do Ciebie: -co to znaczy, że masz swoją dietę? -wiesz, że jedno opakowanie spalacza, to 15-30 dni zazwyczaj? kiedy chcesz zacząć suplementację? -wiesz, że by było widać kaloryfer/mięśnie klatki, trzeba je najpierw posiadać? jak długo już trenujesz? pzdr/

a ja Ci powtórzę - bez tracenia "grama" mięsa, to nie redukcja z 12% bf, a z grubasa. To, że Ty nie umiesz czegoś zrobić, nie znaczy, że nie potrafi tego inni, uwierz że przeprowadziłem przez redukcję xxx osób i na takim poziomie z odpowiednią wiedzą/pomocą idzie pięknie. no ale to nie temat o tym... pzdr/

:porobi: ? Co to znaczy?