znaczy

nie nie ide bo tak wyszlo ;/ kret nie bede brac raczej nic narazie, odpowiedz "no niestety tak wyszlo" troche musze pomyslec o kilku sprawach, ale to nie znaczy ze ze silki rezygnuje bark mi znow wylecial na siatkówce, teraz problemy, z reszta nic ciekawego

ext znaczy sie, że nie mogles wytrzymac presji, uciekales od niej i sobie trzepałeś ?

Kwestia tego co dla Ciebie znaczy siła. Wiadomo, ze na początku można biegać długie dystanse i siła w siadzie też będziesz szła ale tylko do pewnego momentu. Z profilu wynika, że dopiero zaczynasz zabawę z siłką(130kg w przysiadzie). Potrenuj kilka lat i spróbuj jeżdżąc pół dnia na rowerze wstawać te 180kg kg przy wadze ~80 Zmieniony przez - [...]

znaczy to jest bok ... sry

wtórowałeś mu w jego tonie wypowiedzi więc daruj sobie i nie łap mnie za słówka, bo wiemy obaj w jakim toni wypowiadałeś się na zadany temat. jeżeli koleś ma problem z wbijaniem sobie metalu w ciało, to znaczy, że jest jak najbardziej zdrowy - przynajmniej w sferze psychicznej. koniec tematu.

Twoje problemy: - Brak diety - Przeladowany trening- wiecej nie znaczy lepiej! - Brak nog- co to za trening bez nog? zdr.

Cześć greku 806 to znaczy że pod kurtką masz tylko bieliznę termoaktywną bez polara a tak poza tym jeździsz na nartach czy desce?

dlaczego miały by nie działać choć są lepsze produkty tego typu - znaczy cenowo i składowo wychodza lepiej ni ww vitalmax zdr

[...] w tyg. biceps i triceps i to nie daje mu zadnego efektu to co moze 3 razy w tyg mu da efekt?Jego lapy potrzebyja odpoczynku to ze bd je katowal 2 razy w tygodniu to nie znaczy za to da mu efekt jaki bys chcial. Jesli nie ma efektu to potrzeba zmiany!!trening każdej partii raz w tygodniu moim zdaniem jest odpowiedni(oczywisci to zależy od [...]

[...] przez 4 lub 6 tygodni te same ćwiczenia z tym samym obciążeniem i tą samą liczbą powtórzeń ,przecież to bez sensu." To przecież nie napisał, że cały czas tym samym ciężarem będzie jechał? To, że na danym treningu robi wszystkie serie tym samym ciężarem nie znaczy, że nie będzie dokładał do trening lub np co 2 treningi parę kg na serię .

[...] nie porzygaliście się po treningu na nogi to..." to ja mam podobnie z dolną partią pleców... ostatnio tyłek i hammstringi to moje oczko w głowie jak nie wiecie co to znaczy być napompowanym w tych partiach to polecam: -kilka rozgrzewkowych serii do martwego ciągu. 1. MC (do ziemi) - 1 seria powiedzmy 5 powtórzeń maksymalny ciężar, sztanga [...]

więcej nie znaczy lepiej! jakim planem ćwiczyłeś wcześniej? może zacznij od ACT, a nie od splita

znaczy tak mi sie wydaje ze moze troszke sie wyzerbilem, Na brzuch robie ABS, jestem na poziomie 3 a reszte partii systemem 12-10-8-6 w tym momencie z przerwami miedzy seriami mniej wiecej 2 minuty. Nie twierdze ze uwazam ze powinienem urosnac od razu, wiem ile czsu to trwa, po prostu mowie co zaobserwowalem. BTW?? a co to bo zawsze zapominam. [...]

kiedys ktos tam opisywal mechanizm dlaczego tak jest kup ostrowie zobaczysz co to znaczy gazy

[...] wygranych do bedzie juz legenda ? Przeciez FE caly czas wygrywal wiec ''pustawial'' chyba czolówke. Przegral raz przez rozciecie a Brock zostal poddany juz (nie za duzo to znaczy) ale jednak przegral w normalnych okolicznosciach a FE nie.Fedor z cyrku nie przyszedl ale przeciez ostatecznie zawsze dal rade przez te 30 walk.Rozszerz odpowiedz jak [...]

rzodkiew jak będziesz spożywać cynamon przed każdym posiłkiem to wystarczy jak wypijesz rano łyżkę octu z wodą,bo obydwa wpływają na wrażliwość insulinową,ale to nie znaczy,że efekt będzie lepszy jak obydwa się będzie stosować dlatego ocet wystarczy wtedy tylko rano...tak przynajmniej ja zrozumiałam i tak będę spożywać czy w MC sumo sztanga ma [...]

MikX, guzek 100% ;), tamox już go niweluje, znaczy że towar miałem ok.

[...] jak Apokalipsa. Dla mnie to jest zadziwiające jak można wyciskać na klate więcej niż się bierze na przysiad...A co do tego"ostro"...to zalezy co dla kogo znaczy ostro. Poza tym, co do kreatyny jeszcze.......Normalnie się ją poleca po dwóch latach ćwiczeń najlepiej, wtedy, kiedy się wpada w stagnacje i się z niej korzysta, aby [...]

zrobione 100 bez przerw? jak tak to ciezar w gore bo znaczy ze za latwo bylo Łatwo nie było a ciężar testowy, nie wiedziałem na ile mnie stać. Po 80 powt już walka o przetrwanie... haa! i znalazlo sie cwiczenie w ktorym za bardzo nie odbiegasz od nas Spokojnie moja droga, dopiero sie rozkręcam Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-11-09 23:22:00

marny co huia palisz takie cos nie istnieje w niemczech ja nie slyszalem a jak ja nie slyszalem to znaczy ze nie ma albo nie bylo o czym sluchac.Zeby chociaz ladnie wygladalo bym sie nie odzywal, hui tam wciskaj sobie komu chcesz ale jaki wyglad taka pewnie bedzie zawartosc i zaraz znowu komus noge albo dupe beda cieli. Teraz dile z pl w niemcach [...]