SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • DT-elexyzf

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] każdy człowiek to inna osobość i będzie taki, co po 1 dniu zdrowego żarcia rzuci się na czekoladę jak oszalały. Czy ta osoba ma wszystko poukładane w głowie? Nie, ale to nie znaczy, że nie można/trzeba jej pomóc w jakiś sposób i ma sobie odpuścić na wstępie. Małymi kroczkami ograniczając takie produkty dojdzie do momentu, kiedy takie pożywienie [...]

    Odpowiedzi: 770 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 15:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuska na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] kokosem). Na zimno może to sugestia przez zapach, ale mi bardziej smakuje do słodkich rzeczy. Rafinowany jest bezzapachowy i bezsmakowy, ale trochę mniej wartościowy, co nie znaczy, że zły do smażenia. Smażyć też można na maśle klarownym - możesz sklarować sama, albo kupić gotowca w wiadereczku. Smak oliwy można trochę zmienić robiąc oliwy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8013 Data: 2015-09-16 10:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi było wyczuć ciężar, przy wielu jest on za lekki. Zrobiłam dwie serie (teraz żałuje że nie trzy): No i ma kilka pytań: 1. Prostowanie ramion na wyciągu - co to dokładnie znaczy.przejrzałam i widzę, że chyba nie to, bo ja na takich maszynkach co się siedzi i ręce do góry prostuje. A to powinno być chyba tak [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 14646 Data: 2013-01-26 14:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to jest dobre??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spoko, tomot ma sporo wiedzy, jak tak polaczyl to znaczy ze ma to jakis sens i plan jest odpowiednio ulozony wlasnie pod taki podzial partii

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2005-06-18 23:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze zdrowiem i treningami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] leki - zagłuszanie problemu a nie pozbywanie się go. Magnez, magnez i jeszcze raz magnez! Odradzam kupowanie pulsometru. Jeżeli miałeś zrobione te wszystkie badania to znaczy, że z sercem masz wszystko ok. A stałe sprawdzanie jak bije, będzie Cię tylko nakręcać psychicznie i problem będzie się pogłębiał. Objawy które odczuwasz nie są [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2009-01-22 13:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venomik, Skoro Tasorius wykonując HIIT'a 3 razy w tygodniu nie ma rezultatów to... znaczy, że to nie jest HIIT. Z resztą w HII'cie też trzeba progresji, czy to dodania cyklu, cy zmiany proporcji trucht/sprint, etc. Mów co chcesz, ale jeśli doda do treningu 20 minut to jak by się to nie nazywało, spowoduje spalenie dodatkowej ilości kalorii. [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-05 08:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pokryło sie z testami z dzieciństwa więc aż takiego zdziwienia nie było), ale miałem testy również pokarmowe i tak: 1) jajko kurze - prawie w ogóle 2) mleko - ++ (2 plusy znaczy się) 3) Kakao (pod to podpina się czekolada etc.) - +++ ( mobilizacja by nie jeść dodatkowa 4) Mięso kurze - ++ ( 5) Wołowina - ++ 6) Wieprzowina - ++ 7) Ryby - ++ ( [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 20:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje dzisiejsze pomiary po dwóch tygodniach regeneracji, no i po okresie, tu zawsze puchnę przed nie jest źle, to znaczy jest bardzo dobrze, bo nie przytyłam a miska była nie liczona, i nie zawsze udało się unikać jedzenia dziś np wiosenne porządki, to jadłam co w łape wlazło, a wlazły kopytka do słodyczy na szczęscie mnie nie ciągnie Od [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-17 20:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczkaj, to do soboty dwa dni, pociągne jeszcze węgle, zrobię pomiar, przerzucę sie na tłuszcze :* po 2 tygodniach będzie cos może widać, jakieś zmiany znaczy :-)

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-23 23:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piszę w swoim imieniu zawsze i zapewne nijak ma się to do tego co sądzi ogół. Nawet napisałam w pewnym momencie, że zdaję sobie sprawę, że zapewne jest to niepopularne. To znaczy, że jedynym słusznym kierunkiem jest kształcenie znachorów. Nie wiem jaki jest jedyny słuszny kierunek. Takie coś chyba jednak w tym przypadku nie istnieje. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 22:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim To, że nie pisze regularnie nie znaczy, że nie walcze. Mam jednak mieszane uczucia. Moja waga nie rusza w dół mimo tego że trzymam diete i ćwicze. Nie bywałam ostatnio w prawdzie na siłowni jednak min 3 razy w tyg biegałam a ostatni tydzień codziennie byłam na rolkach. W każdym razie było takiego okresu kiedy nie robiłam nic. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 00:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna relacja. Diety dzień 12 no szaleństwo :D Jak dzisiaj się ważyłam to wyczytałam 81,2 kg 8-) to znaczy, że powoli ale idzie w dół! Cieszę się :) Coraz lepiej mi idzie przygotowywanie posiłków. Kupiłam sobie nawet nowe pudełka na jedzenie. /SFD/2018/5/21/6c4ded82489b4277a5d22457400eaf26.jpg

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 21:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] to i tak ze względu na genetyczne ograniczenia co do szerokości obręczy barkowej, ekeftu potężnego kulturysty nigdy nie zobaczymy. Oczywiście już jest ogromny, ale stawiając go np koło takiego Wolfa będzie wyglądał jak dziecko, nawet jak dogoni go masą. A szkoda bo to jedyny mankament tego zawodnika, ale niestety on akurat tutaj b. dużo znaczy.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 00:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nicze wyjdz z sfd bo psujesz tylko ludziom humor to temat o philu a nie colemanie. W kazdym temacie jedziesz kulturystów. To że uprawiasz fitness nie znaczy ze mozesz wszedzie jezdzic po kulturystach. Ten za duza masa, tamten przerosniety

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-02 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tym forum. to temat o philu a nie colemanie. Sorry, ale to nie ja zacząłem tego off'a więc pretensje kieruj najpierw do tych co go rozpoczeli, a dopiero potem do mnie. nie znaczy ze mozesz wszedzie jezdzic po kulturystach Ja wcale po nich nie jeżdże, porpostu jestem troche bardziej wymagający od takich jak np. ty, którzy sie nie zgadzają z [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-11 16:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obok bloku bo jej hałas przeszkadzał , Ciul ze specjalnie boisko do kosza tam było Pluła sie pluła , ąz zauwazylismy ze łazi z swoim jamnikiem sie wypróżniać na to boisko znaczy sie jamnik Z kumplami wydrukowalismy ulotki , na A4 Jamnikom Srac nie wolno , itp Rozwiesiliśmy po całym osiedlu + był ładny rysunek bardzo przypominającą te panie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] dla mnie jest bardzo dobry ale chodzi mi raczej o teksty: "powinien wygrać olympię". Nie powinien bo nie jest najlepszy. mcmel, to że Ci tak amerykanin napisze to znaczy że masz w to wierzyć mimo że widzisz co innego? Jak Ci amerykanin powie że hamburger jest dobry na rzeźbę albo że w Polsce mieszkają niedźwiedzie polarne to też w to [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 21:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    przypominają to nie znaczy że wyglądają tak jak oni, czytaj ze zrozumieniem...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 13:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mumin112 - ma zone, biala czemon - lapy ma wieksze, nie znaczy lepsze, podobnie moze byc z innymi partiami, oczywiscie kazdy ma swoje zdanie, jak dla mnie jednak Burneika poza rozmiarem nie prezentuje nic ciekawego Korasow - Burneika wciaz walczy o karte PRO, wiec prawdopodbnie Mistrzostwa USA w lecie, albo jesienia NPC Nationals Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jedyny kraj gdzie mniejsze znaczy większe Nie śledziłem za dokładnie tematu, wyszedł już film Phila? Jest gdzieś dostępny?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 02:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)