znaczy

jak zaczne protokół to przyjde podczytać i ewentualnie podpytac podziwiam przysiad, nie siadłam z 70kg znaczy siadłam ale nie wstałam

[...] 10 ćwiczeń. Tylko pytanie czy naprawdę umiesz. Jak uda ci się bez problemów zrobić zalecaną liczbę powtórzeń z 7 poziomu ćwiczenia(jedna noga podparta piłką do kosza) to znaczy, że twój pistolet jest dobrze dopracowany i nie pozostaje ci nic innego jak pracować nad dynamiką nóg. Kolejną sprawą jest to czy odczuwasz jakiś ból w stawach [...]

czyli nie masz mięśni na łydkach, a na udach masz ich jeszcze mniej? to że łydka jest twarda jak ją napniesz nie znaczy, że jest umięśniona, nawet moja dziewczyna ma twarde. Łydka jest zalana, reszta sylwetki pewnie też, a miejscowo tłuszczu nie spalisz. pzdr/

Znaczy wydaję mi się , że odkąd ćwiczę to coś spadło i pytam tutaj ,żeby mi ktoś , że tak powiem profesjonalnie doradził. Może jakieś suplementy? Ćwiczenia? Dieta?

Ale Ty typ jestes no bo puchnie a jak puchnie znaczy że działa dobrze. Wielki madrala sie znalazł

Zależy,co dla kogo znaczy słowo efekt

[...] (3 serie) lydki (3 serie) Cwiczenia sa z atlasu cwiczen dlatego ich nie wymienilem. Np jesli sa na dana partie 2 cwiczenai w atlasie a ja robie lacznie 4 serie to znaczy ze robie po 2 serie 2 cwiczen. Oczywiscie robie rozgrzewke i przed rozciaganiem nog robie w jednej serii tyle przysiadow ile tylko dam rade aby jak najbardziej [...]

****a właśnie se słuchałem piosenek z dzieciństwa znaczy z bajek się oglądało po nocach http://www.youtube.com/watch?v=wZAhqEiq4cA http://www.youtube.com/watch?v=nX2Uqnc7v9I

Heloł! poniedziałek! Co za różnica, czy się zje surowe mięso pomielone w postaci tatara czy w jednym kawałku? dla mnie żadna, ale dla co poniektórych tatar jest trudny do przełknięcia a co dopiero kawał mięśnia w jednym kawałku a surowe podobno lepiej się trawi, to znaczy całkowicie.

ja bym nie ryzykowal jak cos zmienia znacznie swoje wlasciwosci organoleptycznie to znaczy, ze cos sie tam dzieje. Na pewno dzialac bedzie dzialal, ale nie mamy pewnosci czy nie bedzie obciazeniem dla watroby czy innych narzadow.

[...] starych "zakwasow" . Jak to nasi znani językoznawcy mówią, język jest żywy, to co jest powszechnie używane w jakimś sensie wchodzi do języka na stale nawet jeżeli pierwotnie znaczenie slowa bylo inne. Mowi sie "zakwasy" i wszyscy wiedza co to znaczy, to o czymś świadczy Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-13 09:17:59

Więcej nie znaczy lepiej, plan zdecydowanie do poprawy i od razu rzuca się w oczy brak drążka.

Cortunia, ciekawe. Moj laryngolog polecal... Tlumaczyl ci twoj czemu ma drgawki na wode morska? szef sie wl;asnie zmyl na pol godziny, znaczy sie nie bedzie go jakies 45min, do tego godzina lunchu. Znaczy sie zostalo mi okolo 50 minut pracy na dzis

michell77 - to ze wiecej czesci ciala sie rusza nie znaczy ze tluszcz szybciej sie spala autor nie chce rozwijac miesni tylko sie redukowac. Nie wiem jak dla kogo ale na basenie dla mnie duzo ciezej utrzymac prawidlowe tetno przez 40 minut - 1h Na rowerze jest duzo prosciej a jeszcze lepiej - spacer/bieg @autor nie wiem gdzie poczytales ze [...]

[...] szpinak, ogorek, rzodkiweka potem zupka warzywna, soki, soki....soki ------ Iza mam pytanie co do tej zupki warzywnej: jak to ma wyglądać 1/4 skórek od ziemniaka? to znaczy ile? aa i te skórki potem zjeść?? jakoś nie mogę ogranąc aaa no i dodam, że czuję się kompletnie bez sił, ciężko mi ręce przez chwilę w górze utrzymac, ogólnie jak [...]

Chudzina ale on sie nie roz***ał na kumpla na robocie to dwie inne sprawy niektórych rzeczy sie nie załatwia kosami i pięściami ( Ja to traktuje podobnie jak do zakupów na allegro towar sie nie zgadza zgłaszasz i tyle ) . Hehe to pewnie rev84 cie tak załatwił bo najgłośniej krzyczy a nawet nie wie co to znaczy konfident

Gacek08 RDL (Romanian Dead LIft) = Rumunski Martwy Ciag cwiczen WAZNYCH jest cale mnostwo,ale to nie znaczy,ze masz je wszystkie wladowac do swojego planu. NIE KOMBINUJ! Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-06-13 14:51:49

[...] biegach (mam w klubie od 15:15) pójść na godzinkę na basen? a może w środę po wf również? 2. jeśli mój posiłek przed treningowy to pierś + kasza gryczana prażona to po jakim czasie mogę zrobić trening? wystarczy 40-50min. ? bo tak jak teraz wieczorem musiałem pomóc:) trening to znaczy biegi :) Zmieniony przez - Mazi_93 w dniu 2011-06-13 19:36:16

Zouza Dobrze ze zajrzałem tu do Ciebie bo by mnie ominął smaczny kąsek, to znaczy ten brzuszek Co Ty narzekasz moja droga, płaski i estetyczny jest. Więc na prawdę jest sex appeal, co zresztą potwierdzają pozytywne opinie innych forumowiczów .

[...] najbardziej rozsądne wydaje się sprawdzenie otrzymanego wyniku w praktyce. Jeśli przez kilka tygodni nasza waga nie zmienia się znacząco przy danej kaloryczności to znaczy, że obliczenia były poprawne. Możemy spokojnie ustalić deficyt lub nadwyżkę kaloryczną w zależności od potrzeb. Jeśli natomiast waga zmniejszyła/zwiększyła się podczas [...]