znaczy

wilku dosyć opowiadania Twoich bredni - wyzywam Cię na sparing. spotkanie w jutro o 11.30 w Czeskich Budziejowicach - jak nie przyjedziesz to znaczy że stchużyłeś

Co to znaczy: "dość spamu"? Nigdy nie jest dość spamu A Ty powinieneś się cieszyć-ożywiliśmy Ci temat(prawda, że nie bez pomocy Remiga ) Loot-adept Aikido ma rozwiązywać konflikty pokojowo. Może zagramy w szachy?

Nieźle !!! Znaczy że gość wciąga jak rasowy hard gajner. Pytanie tylko co się później dzieje na klopie...

Uwazam, ze Rychu jest rownorzednym przeciwnikiem dla Wanda. Natomiast co do Chucka to pewnosci nie mam. Zbyt malo walczyl z zawodnikami PRIDE. Co nie znaczy, ze go skreslam. Ale w walce Wand vs Chuck bardziej bym obstawial Wandzika procentowo 60 do 40.

tsnm dzieki za poprawki, o to chodziło. He used the perfect tactic - znaczy oczywiscie "dobrał perfekcyjna taktyke" Zmieniony przez - Tony Scarf w dniu 2006-09-16 10:01:43

[...] stawy. Co do obciążeń to sprawa wygląda tak zeby z tym uważać. Nie ma szczególnych przeciwskazań jednak nie można na jednym treningu przesadzić- jak zaczyna boleć to znaczy ze dla stawów było za ciężko. Cwiczenia na wytrzymałość pomagają bo zwiększają grubość i twardość ścięgień, które dodatkowo w pewnym stopniu usztywniają i przenoszą [...]

[...] mnie taka rozgrzewka jak piszesz to nie jest duzo, nie jest to wielka intensywnosc wiec raczej nie zaszkodzi. Po prostu na razie obserwuj, jak po jakims czasie ustapi bol to znaczy ze sie kolana przyzwyczaily, bedzie mozna nawet zwiekszyc intensywnosc. Jednak jesli bol bedzie sie nasilac przy takiej niskiej intensywnosci jak teraz, to moze trzeba [...]

przy nogach maszyna i 2maszyna to znaczy prostowanie nog na maszynie(na siedzaco) i uginanie nog(lezenie na brzuchu). a przedramie mam sciskacze 2 i je sciskam + uginanie rak nachwytem + uginanie ndgarstkow podchwytem, a brzuch to dociaganie nog do klatki na siedzaco i lezaco , brzuszki, cwierc brzuszki, brzuszki ze skretami + inne podobne

to ze ktos napisal ze nie bierze to nie znaczy ze nie bierze pamietasz jak gluchowski powiedzial w programie " zdobylem mistrzostwo europy w kulturystyce po co mam brac sterydy" )))))))))))))))))))))))

respect do Rocco znaczy sie!

nie ten klimat przyjacielu... scan jak wszyscy wiemy dzialal wysmienicie , teraz dziala jako tako, co nie znaczy ze****owo! mysle ze sprawa jest jasna

A kto powiedział, że tylko to forum czytałem? . A co do diety to poprawi mi ktoś? Więcej węgli to znaczy ile? RU pisał, że na mase powinienem mieć 3500 - 4000 kcal, a ja zacząłem od 3000 kcal. może być?

Ale ciekawe to jest. Zazwyczaj jeśli obwody wzrastają, a waga pozostaje bez zmian to znaczy, że straciliśmy troche tłuszczu, a zyskalismy mięśni. W przypadku FU to nie wiem jak to możliwe, że poziom tłuszczu taki sam, mięśnie urosły, a waga bez zmian. Musiało jednak gdzieś ubyć tłuszczu albo mięśni lub po prostu waga źle pokazała. Nawet bardzo [...]

ja bym radzil np tak pon pilka wt klatka triceps sroda wolne czwartek pilka piatek plecy nogi sobota barki biceps kaptury niedziela wolne starcza 3 treningi mysle..nie warto robic tylko jednej parti na jednym treningu.. aha i wcale nie znaczy ze jesli nie masz tluszczu w diecie to nie przytyjesz masa tluszczowa..

[...] (TZW. "DZIEŃ DOBRY 4x12/10/8 4. PODCIĄGANIE KOŃCA SZTANGI W OPADZIE 3x max-to tez 1.drazek 2.wiosłowanie 3.dzien dobry 4.szrugsy tak mniej wiecej ma to wygladac Co to znaczy drazek??Bo nie wiem.Podciagnaie konca sztangi i sztangielki wywalic tak??Tytlko wytlumacz mi co to ten drazek bo mysle i nie moge wymyslic:P. biceps : 1. Uginanie [...]

Tez znam taki przypadek ze metka niepodzialala na goscia.Tylko z ta roznica ze my wy***alo troche syfow na mordzie i plecach.Wiec znaczy ze niemial wy***ki.

ELLO ELLO OBECNY OBECNY Fajnie ze ktos jeszcze pamieta o moim istnieniu:) ale fakt daaawno mni nie bylo na SFD prca brak kompa itd. co nie znaczy ze nie cwicze hehe wlasnie probuje cos powklejac z kompa mojej dziewczyny ale jakis problem wyskakuje jak mi sie uda to cos powklejam PZDRO ALL

Ja piedrole parodia! grappler na Twoim miejscu siedziałbym cicho... to że chciałeś się spiąć i wypłakać tutaj swoje racje jest ok, ale to nie znaczy że można bezczelnie wjeżdżać na kogoś kogo się nie zna. Myślisz że co? Ustawisz się kopniesz z pół w głowe i wsio? Otwórz lepiej oczy bo dzisiaj sprawy załatwia się inaczej. Mi osobiście też bmw, [...]

to dalbys jakies foto + opis jak zrobiles dane danie , troche malo ciekawy test ale to nei znaczy, ze efekty mają być złe - lecisz dalej

[...] wystarczy że go ręką za głowe przytrzymasz i już Cię nie dostanie----- a zdziwil bys sie nie pisze o Grzesiu ale widzialem kilka razy jak padali dwu metrowcy powaleni przez klijeta nie wicej jak 170 i sam mam dobrgo kolege co mam mniej jak 170 i widzialem go w akcji a jak bys mial troszke oleju w glowie to bys wiedzial ze wyglad nic nie znaczy