SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Rzut przez Bark

    Post
    Sztuki Walki

    Właśnie jak lecisz za rzutem,to znaczy,że jest dobrze

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5794 Data: 2008-07-14 19:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do ocenki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] największej. MC i siady klasyki odpadają na jedym treningu, zajedziesz prostowniki. Rozpiętki wywal, nie ma miejsca na takie ćwiczenia w FBW. To, że nie pompuje bica to nie znaczy, że jest złe ćwiczenie. Podciąganie wzdłuz tułowia wywal albo rób w ograniczonym zakresie ruchu i rób hantlami/na wyciagu, inaczej zmielisz barki. To, że nie masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2010-05-21 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    zakwasy nie są wyznacznikiem treningu , nigdy za to ciężar cię nie oszuka , więc jak dokładasz to znaczy że jest - OK . przy 2 seriach ciężko odpowiednio przetrenować daną grupę mięśniową i nie staraj się szukać pompy w ćwiczeniach gdzie jej nie znajdziesz . POPRAW TECHNIKĘ .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2012-10-02 19:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa !? siłownia+kravka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to znaczy, że ciężko łapiesz masę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2005-04-11 14:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ten obrazek z linku wyzej jest najlepszy widac na nim goscia na podium co znaczy ze Twoj sprzet jest najelpeszy staje zawsze na pierwyszym miejscu pod wzgledem charakterystyki roboty i co najwazniejsze wytrzymalosci SF13-P

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2008-02-27 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shake na mleku na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a myslisz ze te 4-5g wegli wiecej negatywanie wplynie na Twoj body fat? nie przesadzajmy! to ze 99% pro nie pije mleka bo nie moze nie znaczy ze kazdy inny tez nie moze pic tak samo jak szklanka mleka po treningu! nie bo nie bo jest fat tak jaknby te 3g fatu - jesli kuypimy pelne zrobilo nam kuku tak samo na noc jesli te 5g wegli zrobi zle [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4906 Data: 2011-11-20 02:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryboza + kreatyna jakich producentow ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dogralem diete, zachowuje wszystkie "srodki ostroznosci"(miedzy posilkami, niska zawartosc tluszczu w diecie, zero kawy, etc) przy spozywaniu kreatyny i nic. To znaczy, odczuwam lekkie wsparcie silowe, ale takie mialem zawsze jak nie lepsze, po samej kreatynie z glukoza. Dodam jeszcze, ze caly czas biore glutamine, a od polowy [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 2002-12-02 16:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flying armbar

    Post
    Scena MMA i K-1

    Robie ja dosc czesto na grupie zaawansowanej i jak do tej pory kontuzji nie bylo. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2002-04-23 03:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to ze robiles 16 powtrzen nie znaczy ze rbiles rzezbe a moze cykl masowo- siłowy ? ulozyl michal sulewski na stronie 96:) GRUPA II- masa sredni staz http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 cykl V str 96

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2004-05-13 06:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi a żywność

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , jedne więcej , drugie mniej białko również z tymże w owiele mniejszym stopniu tłuszcz jest obojętnyna wyrzut insuliny nie wykazały zadnych zmian? co masz na mysli? a co to znaczy że nie wykazały żadnych zmian ? w szkole nie uczyli ? Oznacza to że osoby które jadły zgodnie z zaleceniami dietetycznymi pod swoją grupę krwi oraz te same osoby które [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5862 Data: 2007-09-01 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tymi zyłami!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja se tak wkręciłem, że jak ciągle nie moge wymęczyć tych żył, to znaczy że stoje w miejscu z rozwojem miesni, bo przecież gdyby ten biceps trochę urósł, to i błyskawicznie żyły powinny wyjść.... Może to troche dziwne ale mi cholernie zalyzy na tych żyłach, wkurza mnie że prawie wszyscy znajomi, ktorzy chodza na siłownie maja wystające żyły! Może [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2008-06-14 21:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na odżywki - co kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezeli jest to wymuszone praca to nic nie zrobisz ale jezeli jest to pomysł na cos nowego jak to napisałeś to imo bez sensu taki system... Jak kg lecą to znaczy ze nie było wszystko dograne jak należy, za mało kcal za dużo wysiłku (treningu, praca itp) , trzeba ogarnąć odżywianie i treningi dopasować pod swoje predyspozycje, możliwości i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2015-06-14 14:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TV o Sztukach Walki

    Post
    Sztuki Walki

    Bull pomysł może wypalić jak dobrze do tego podejdziemy Ja widziałbym to tak...że program poprowadziłby młody gniewny ( w tej roli widziałbym Ola ) a goście by odpowiadali na zadane pytania...ot taka konfrontacja pokoleń i podejścia do sw p.s. Olek to napisałem w pozytywnym słowa znaczeniu znaczy się młody gniewny

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2010-10-25 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIDE 21 zapowiedzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    Filho w Pride! Super. Paulao to doskonaly zawodnik. A Anderson tez nie byle kto. Zapowiada sie wojna! Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2002-06-13 01:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren strasznie jajka blokuje teraz bede miec cykl z trenem miedzy innymi i zaraz po trenie odpalam hcg co nie znaczy ze to koniec cyklu wiec hcg jak najbardziej przy trenie wskazane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2009-09-25 19:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw do domu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Polecam Marbo, sam od nich wiele rzeczy kupilem. Dokladnie polecam wersje semi-pro - taka mam i taka polecam. Lecz ostatnio zamiast kupic u nich 3 rzeczy pospawalem je, znaczy ojciec. Prasa Ci nie jest potrzebna, sam mam i rzadko uzywam. Polecam Ci takie cos: http://marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-dwustronnie-regulowana-l001.html [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2010-08-28 16:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pojawiła się jedna sztuka na allegro tańsza, to znaczy za 85zł z wliczonym kosztem przesyłki, niestety bez plansz ściennych, mam nadzieje że nie będę żałować tych wydanych dziś 85zł :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2012-03-10 23:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uważam jak wyżej, że cardio stanowczo za dużo. Więcej nie znaczy lepiej...zupełnie. Wrzuć poprawioną dietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2017-02-21 11:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska Meta vs. Inne

    Post
    Doping

    Tylko meta! W obrocie aptecznym niema, co nie znaczy ze nie moze apteka jej sprowadzić z tym ze wtedy taka recepta jest wnikliwie analizowana, na jedna recepte max 3 opakowania.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2013-09-12 19:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 x NOGI :> ?? :D SOGI!! :]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Andrzej :D Wiadroman pomyśl główką Jezeli zadałem pytanie i gdy mi odpisują a je nie narzekam !! nie powtarzam pytania to znaczy ze ich odpowiedz mnie satysfakcjonuje a ty wchodzisz do mojego tematu i odrazu na wszystkich że zle odpowiadają ! Jeżeli by źle odpowiadali napewno bym im to napisał . A jak masz cos do powiedzenia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2007-04-16 15:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)