[...] siły i wytrzymałości w poszczególnych bojach to zawodów takich było by od cholery a słyszałeś o takich ? Dlatego walczymy o tytuł Fifarafy %-) wycwiel rzekł że nie zna tutejszych możliwości w przysiadach i martwych ciągach.A przeliczniki wyszły na chlopski rozum i co tu Wilks pomoże :-) Policz to sobie jeszcze raz :-)) Nie {{:-( i nie [...]
Fanss - wykładnia jezykowa jasna, ale wykładnia funkcjonalna stoi w sprzeczności z językową.... Złe prawo tworzysz:) przede wszystkim trzeba spytać kogoś kto się zna czy jest zabronione wzięcie wyższej wagi sztangi niż by na to wskazywała masa ciała. Pewnie to się nie zdarza w praktyce ale możliwe, że nie jest zabronione :-) Jeśli nie jest, to [...]
Mam pytanie do Mawashiego lub do kogoś, kto po prostu zna odpowiedź na to pytanie: ćwicze przysiady ze sztangą i większość kumpli na siłowni mówi mi, że źle je wykonuje. Ćwicze pełne przysiady, nogi mam na szerokość bioder. Koledzy mówią mi, że to zniszczy mi kręgosłup i kolana. Polecają mi, bym miał wąsko nogi i ćwiczył półprzysiady (uda i [...]
[...] , bardzo proste... ale zupelnie inne wstyd ze mnie musisz pytac o nie, skoro wiekszosc wie czym sie roznia to moze jeszcze zastap przysiady wyciskaniem lezac jak mozna podciagac sie stojac ??? wychodziloby na to ze opierajac nogi o cos, ale nie stojac teraz dolna polowa ruchu w podciaganiu do brody? niby jak? miedzy klatka a broda? [...]
[...] gdy walczył nawet pod Niemiecką banderą... Ale nigdy nie budził we mnie tyle sympatii co Andrzej Gołota ,który zawsze wychodził z naszym godłem i z hymnem. Michalczewski był znakomity ale jeśli chodzi o Europę, w Stanach nikt go nie zna i nie znał, był praktycznie anonimowy... Nie wierzę ,że Darek miałby jakie ktokolwiek szansę na pokonanie [...]
[...] nauczycieli Ziranmen tradycję jeden mistrz - jeden uczeń). Wszystkie te ćwiczenia powodują że po pewnym czasie u praktyka Ziranmen wzrasta bardzo zdrowie, siła fizyczna, siła wewnętrzna i umiejętność walki. Nastawienie praktyka Ziranmen jest trochę agresywne stąd nie stroni on zazwyczaj od walki a przy tym musi być cały czas czujny. Jak [...]
a czy ktoś zna styl zwany "shih-ming tag lung-pa".jak coś ktoś wie na ten temat to prosze o szybki odpis "Drogą mi jest jedynie odnosić zwycięstwo jakąkolwiek bronią"
[...] wtedy na normalnych prawach ucznia. Jak ktoś będzie zainteresowany, to mogę się jeszcze coś napisać. A tak wogóle to napisałem moje pierwsze zapytanie o CLF, bo chciałem poznać jakieś niezależne opinie. Trudno o obiektywizm na temat stylu w szkole, która właśnie tego stylu naucza. Po lekturze wcześniejszych postów widzę, że stylów jest całe [...]
to nie zmienia faktu ze nie mam w dłoniach ksiązki o doce pares a chetnie bym sie dowiedział jescze więcej o swojej ulubionej sztuce walki no i to chyba tyle jeśli zna ktos jakiegos autora który pisze cos na temat filipin to bardzo serdecznie proszę o podanie mi tytułów lub nazwiska [...]
Wielki, wielki szacunek dla tego pana ! I nawet nie za samą historyczną częśc tekstu. Jest to arcyciekawe (wogóle historia jest niezwykle ciekawa i potrzebna , kto jej nie zna ten kiep ), ale szczególne uznanie za wskazanie mataczenia , błędów , wpływów propagandy , lansowania się ludzi mających się za niewiadomo jakich mistrzów , jednym słowem [...]
[...] zrobic stosuje sobie dietke ćwicze i od tygodnia uzywam serum ujędrniające i modelujące sylwetke z Eveline bo poleciła mi je koleżanka:) czy moze ktoś kto się zna może się podzielić ze mną swoimi spostrzeżeniami czy ten produkt jest dobry?? coż ja bym zrobila żeby nie miec problemu z cellulitem... co do gąbki moja kumpela stosowała [...]
[...] gróbym nogom jego góra wyglądała jak napompowana ( i to bardzo fajnie wygląda ). Zawsze będę jego fanem , myśle że do końca życia. Z drugiej strony tak naprawde nikt nie zna historii Colemana tak dokładnie jak Schwarzeneggera ( No chociaż większość nie zna , może nie NIKT ). Widziałem jego siłe w krótkich filmikach na siłowni . Pod tym [...]
"I dlaczego od senseia uslyszalem "mniej silowo Panowie - tu chodzi o technike - robmy to z glowa" - moze sie nie zna ?" Na pewno się zna. Tylko, że nie zrozumiałes do końca o co mu chodzi Zapewne był to sparring. Jak wiadomo sparring jest po to, żeby się uczyć i pewnie za bardzo się podpalacie nie mając techniki, więc trzeba [...]
Wiadomo że pomocne xD :D Poczytaj to co bolek Ci wysłał napewno dużo Ci to pomoże Mam pytanie 1. Czy ktoś jest/był w podobnej sytuacji jak ja ?? 2. Czy zna ktoś jakiegoś rodzaju diety dla takich grubasów jak ja ? 3. Jakie cwiczenia mozna wykonywac aby to zgubic te zbedne kilogramy 4. Czy np. jezeli dużo schudne to zostanie mi jakis fałd skóry ? [...]
Już się Keśka nie czepiajcie , że zapomniał jaki dział powinien moderowac to nie znaczy ze się nie zna na suplementacji,może się zna ale nie potrafi swojej wiedzy przekazać użytkownikom.Temat dotyczący tego już jest od bardzo długo, nawet podwieszony "jesienne porządki". Tajfun , nie będż chamski , poprostu przekazałem Ci co mi się nie [...]
z tego co pamietam to ostatnio jordino wkleił innego arta z poradami kulturystycznymi ale były tam same banały które każdy nawet mało zaawansowany ćwiczący zna. post został skasowany chyba. ale nie dam sobie ręki uciąc że to Jordino popełnił tamtego posta. jeśli tak to mamy łowce sogów
[...] w neta? 99% osob wrzuci te wlasnie 3 i to w ogole nie jest dziwne, bo kto chce publicznie pokazywac swoje foty/forme na ktorych wyglada nie korzystnie, do tego seid jest znany z tego ze lubi dlubac przy swoich fotkach, on raczej nigdy nic nie zwojuje, ale przyciaga stada ludzi ktorzy kupuja te szmaty gymsharka i placa jak za porzadny ciuch [...]
[...] w neta? 99% osob wrzuci te wlasnie 3 i to w ogole nie jest dziwne, bo kto chce publicznie pokazywac swoje foty/forme na ktorych wyglada nie korzystnie, do tego seid jest znany z tego ze lubi dlubac przy swoich fotkach, on raczej nigdy nic nie zwojuje, ale przyciaga stada ludzi ktorzy kupuja te szmaty gymsharka i placa jak za porzadny ciuch [...]