Klocus i Przyjaciele - Szpamu czesc 3@-)%-)
Chyba bym zszedł Nocna zmiana chyba też się nie obijała
[...] ta deca od samego początku wprowadzenia hologramowych naklejek miała ten podwójny kod kreskowy na naklejce pudełka pozbawiony ceny ?? czy też po jakimś czasie wprowadzona zmiana została?? tutaj E0r wklejał foty takiej deci http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Nandrolone_Decanoate_Norma_%2F_Grecja_-t318815.html ,więc z tym co pisze -SHIELD- jest to [...]
madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)
[...] laska Madu, daj sobie avatar! nie jest to obowiązkiem ale lepiej sie będzie kojarzyło (jak wiadomo faceci sa wzrokowcami) tu masz wybór: http://avatary.biz/?category=Li9nYWxsZXJ5X2ltYWdlcy9BdmF0YXJ5IDgweDgw http://www.avatarss.za.pl/ u gory masz zakładki forum --> zmiana danych --> zdjecie (avatar na forum) i wybierasz obrazek z dysku
w sumie jest ok po treningu łykaj wszystko naraz (ewentualna zmiana to mzoe te 3kaps bcaa wrzucic przed treningiem, bo po masz i tak bialko oraz leucyne) carbo popij zarówno kreatyne, leucyne, itd. jedyny mozliwy minus to - w zaleznosci jakie masz smaki odzywek - sam smak mieszanki carbo + bialko, jezeli ktores masz bezsmakowe to nie ma problemu, [...]
Poniedziałek i środa. Co do modyfikacji to zmiana treningu na nogi. Zmieniony przez - Michail w dniu 2008-02-14 22:17:00
Real Madryt
ikony choc jesli o Raula chodzi moim zdaniem zmiana klubu moglaby na Niego dobrze wpłynac
no właśnie, każda zmiana na początku to frajda i jakaś tam satysfakcja ,co on, "leon" zawodowiec? sam chyba wie czego chcei do czego chce dojść. Zmieniony przez - tommac20 w dniu 2008-02-14 18:36:45
[...] ***Plecy 1. Wioslowanie nachwytem 2. Wyciag podchwytem 3. MC ***Biceps 1. Uginanie ze sztanga stojac 2. Modlitewnik ze sztanga 3. Uginanie z hantlami stojac (co trening zmiana cwiczenia izolowanego na jednym treningu 2 cwiczenie na kolejnym 3) A teraz zalozenia co do treningu : ***1-2 tygodnie - w glownych cwiczeniach 3x12powt - na duze [...]
Twoja Chwila Prawdy V
Rockafella jakim aparatem robiona fota bo wyglada jak stopklatka z jakiegos divixa Głodziu definicja na duży plus poszla, na wcześniejszych fotach wyglądałeś jak sum prosto z wody a tu taka zmiana..... Zmieniony przez - Kazziu w dniu 2008-02-14 16:08:03
Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę
Zmiana jest bardzo widoczna Gratuluję!!!
Ćwiczyłem przez 8 tygodni według planu, który zamieściłem niżej. Teraz mam 2 tygodnie regeneracji. Wiem, że powinienem jakoś zmienić ten plan ale nie wiem jak. Wszystkie ćwiczenia wykonuje na atlasie teraz jeszcze będę miał do dyspozycji sztangielkę. Trenowałem 3 razy w tygodni ale zastanawiam się czy nie trenować 4 razy w tygodniu. Mam już prawie [...]
ja to nieee bo przezte perypetie pracownicze (i przez okres ostatniej mojej pracy gdzie jedna zmiana mogła trwać nawet 36h) jestem strasznie "zaniedbany" ,ale może kumpel bedzie startował to sie z nim bujne a jak nie to tak wycieczkowo z kim kolwiek
Chociaz ortopeda jest od ukladu kostnego i myslisz ze to jest zmiana rozrostowa czaszki? Jak nie mieszkasz w Poznaniu bo bym ci powiedzial co i jak to idz prywatnie do chirurga w jakims duzym miescie ktore jest nablizej, przyjmie cie od razu i bedzie si. Wydasz moze 50-80 zeta ale zaoszczedzisz czas i nerwy. Jak nie znasz dobrego gabinetu [...]
zmiana estrow w okresie gdy enan sie zacal bujac to jest nie na miejscu ladujesz porolke ziomek
Potrzebna mi pomoc...jestem w trakcie cyklu ktory mial trwac ostatecznie 10-11 tygodni(enan+meta+npp). Teraz jest 6 tydzien...konczy mi sie Enan...za dlugo by tlumaczyc "czemu"-ale zrobie o tym innym watek pozniej. Test na dobra sprawe zaczal sie dopiero bujac i konczy sie-przesylka z moim sokiem stoi gdzies na poczcie od 2 tygodni...(p**** [...]
[...] zreszta itak pozniej przestałem trenowac i pograzyłem sie w nałogach :)5 konkretny sustanon metka i to był ostatni. 8.TRENING: 3 raz w tygodniu lecz niedługo nadchodzi zmiana planu 9.CEL CYKLU: Czyste miecho , siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 miesiecy 11.POZIOM BF% spory przez pierwszy cykle zrobane i brak diety 12.TENDENCJA [...]
zupelnie jak ja rok temu :D Na mnie najbardziej dziala zmiana klimatu ( wyjazd nad morze gdzie mialem 3 posilki dziennie i pilem jeszcze i jak wrocilem +4 kilo bylo :D ), postaraj sie tez jesc pelnowartosciowe posilki i zeby duzo kalorii bylo, jedz raczej czesciej a mniej! a poza tym jestes ektomorfikiem pewnie, wiec na za duzo masy nie licz
[...] i troche ich jeszcze zostalo.. wiec jesli wezme propa to znowu sobie zafunduje cale plecy i barki w syfach? bo byc moze mam predyspozycje a byc moze to przez to ze dlugi estr, i teraz planuje kolejny cykl i nie wiem czy zmiana dlugich estrow na propa cos zmieni, bo jesli nie to biore kolejny raz suste. czekam na jakas rozsadna wypowiedz. pozdro
System MASS Michaila jest napewno bardz odobrym przygotowaniem. W koncu to prawdziwy ekspert w kwestii treningu. I dlaczego teraz zmiana tego planu? Jak dlugo na nim cwiczyles?
HMB - wyniki badań dla zainteresowanych tematem
thx za posta przydal sie :) bo zaczałem sie zastanawiac nad zmiana treningu przy pomocy HMB, ale jeszcze poki co masa i wlasnie zaczalem brac trec night protein blend moze gdzies o tym cos podobnie ciekawego ma? bo ja po czwartym dniu brania obudzilem sie z bolem brzucha co zmusilo mnie do odwiedzenia WC :D SOG
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
