SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest +300 jak bede na cyklu krety to podbije jakims gainerm bewnie gain bolic staz 5 miesiecy planuje za 2 miesiace bo zbieram hajs pewnie to bedzie mono vitala jakies aminokwasy tylko nie wiem czy w nie inwestowac zma dextro juce gain bolic omega 3 witaminy carbo i jak moze byc??? cos dodac ujac??? hajs to kolo 380pln moze troche mniej

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-06-19 22:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminki wywal, bo na masie zbędne. reszta ok. ZMA możesz apteczne sobie poskładać - taniej wyjdzie Kaczy z tym ładowaniem to nie do końca tak jak mówisz wszystko zależy od celu pozdr. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-06-19 23:16:47

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-06-19 23:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to spox bo wiecie tak myslalem bo wiecie mam przerwe po mecie jakies 4-5 dni i pozniej tesca zapodam... a powiedzcie mi jakie witaminki najlepiej na cyklu myslalem o omega3 ZMA ale chyba apteczne stykna?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2007-03-21 16:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze mi ktos orientacyjnie opisac jak wyglada koncowe zejscie z testa? Zalozmy, ze bije Enana 10 tyg. . 2 tyg. po ostatnim strzale wchodze na clomid-czy wtedy mnie zacznie blokowac? czy np w okolicach konczenia clomidu? Zapewne na kazdego dziala to inaczej, ale mniej wiecej jakos to musi wygladac, Pytalem kilku gosci doswiadczonych i kazdy z nich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2010-08-16 19:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek

    Post
    Trening dla początkujących

    wylicz zapotrzebowanie kaloryczne dodaj 400-500kcal braki w diecie uzupelnij białkiem/gainerem mozesz dozucic zma - lepsza regeneracja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-04-10 20:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynke kupuje 69 IO IO

    Post
    Odżywki i suplementy

    po waszych radach postanowiłem sie zdecydować na cp, po 1 teraz powiedzcie mi ile i jak brać (chciałbym zrobić faze nasycenia ale nie wiem ile brać wtedy) , po2 czy dokupywać jakieś witaminy czy sam animal pak i omega 3 wystarczy( mam także zma ale już tylko ok 30 tab.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-10-18 20:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jak brac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    A moze jakies ZMA lub cos w tym stylu??Powiedzcie co moge dokupic do mojego planu na mase?Xp + Cp + carbo juz jest.I co jescze....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-08-26 00:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie jak brac!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA 'apteczne' + omega-3 + witaminy jesli jakis braki w diecie to cos co je uzupelni bialko/gainer/bulk w zaleznosci czego brakuje

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-08-26 00:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie . . .

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra dieta + ew. ZMA tyle mu wystarczy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2006-01-30 17:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina+tauryna+kreatyna+... (?)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dokupić ZMA lub Omege-3, ewentualnie CArbo i pić bezpośrednio po treningu,reszta wg. mnie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2007-09-03 12:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z- force to są witaminy? Mnie sie wydaje, ze to tribulus z jakims "aptecznym" ZMA. Bierz to przed snem, po kolacji. Raczej nie na pusty żołądek - bo widzsz jak reagujesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-10-24 16:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niby tak. oprócz tribullusa, mucana pruriens, cysteiny, polipodium vulgare, magnezu, cynku i potasu są w skladzie dodatkow trzy witaminy (c, e, b6) i) ale jest to produkt typu "ZMA" z dodatkami, dodane witaminy mają znaczenie marginalne i nie stanowią o istocie tego preparatu. bierze się przed snem, w celu poprawy regeneracji i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-10-24 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie???

    Post
    Doping

    4 opakowania clostilu + tamoxifen. 1 dzień dawka uderzeniowa 300 mg clo + 40(60) tamo 2-11 100 mg clo, 20 tamo 11 up 50 mg clo + 20 tamo Tamo możesz pociągnąc ze 2 tyg dłuzej po 10 mg/dzień Możesz dodać vit B6 + cynk Jako kontynuacja pct TT + ZMA Zbadaj poziom testa oraz LH przed pct oraz po.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2004-10-01 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je mocno osłabia Tu masz napisane co i jak -> http://www.sfd.pl/temat171480/ Kasa to tauryna , bcaa , Glutamina , witamina c , produkty pszecele (propolis , pollen) , zma , zeńszen itd ....... Ofkoz przy sile staki kreatynowe , antykataboliki , dieta ustawiona na wegle , prekursory kretki i substancje ja promujące , oraz substancje [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-01-12 14:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna , bcaa , Glutamina , witamina c , produkty pszecele (propolis , pollen) , zma , zeńszen itd Zaden z tych środków to nie antykatabolik(działający). Do cyklu wskazane jak najbardziej te zestawy prócz bcaa i glutaminy - chyba że zależ CI na odpornośći

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2006-01-12 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gain bolic i kretyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    wicej krety dobra dieta odpwiednis taz zadbaj o diete pzoniej pomyls nad jeje ulenieiniem dodaj witminy,mineraly,omega 3 ,zma apteczne na koncu pomysl o suplentacji

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2007-01-19 23:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak mysle:) jeszcze pytanie jak dlugo stosowac tego typu dawkowanie odrazu mowie nie che wychodzic po wyzej 10 mg .uwazacie z eduze skutki uboczne po takiej dawce moga wystapic? czy meta nie bedzie sie wykluczac z x pandem ? do tego bede bral omege 3 cynk zma apteczne witamineral . jak uwazacie czy jkaies oslonki sa potrzebne przy takiej dawce?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2007-01-14 19:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zakoop zrobiłem ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cp to stack kreatynowy a ty masz cykl oparty na dwoch clout i xp wiec 3 jest zbedny a omeg-a i carbo to dodatki. Omega-3 zdrowe tluszczyki(prozdrowotnie) carbopo treningu uzupelnisz glikogen.Dokup zma apteczne naregeneracje i dobry sen.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2005-10-25 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powertech - firmy dymatize

    Post
    Odżywki i suplementy

    MacPol - to nie jakaś tam petarda, a połączenie kreatyny, glutaminy, ww czy nawet ZMA , Dobra sprawa przy starcie na siłce - dostarczasz wszystko w 1 produkcie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2007-01-20 23:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przyszłość używaj wyszukiwarki, bo tematów było takich 10000. kreatynę 4 capsy po treningu D DT, a w DNT 4 capsy rano noa czczo. HMB po jednym gramie rano, po treningu (tu mozesz dac 2g) i przed snem, ewentualnie dodatkowo przed treningiem. jak chcesz coś dokupić - weź apteczne ZMA, witaminy, omegi, lecytynę, białko/gainer wg braków w diecie. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2007-02-06 13:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)