zma

FARINELLI wolne zarty ... zreszta on nie pyta o to czy mu to cos da ... ja Cie zapewniam ze Ci da ... mozesz znalezc duzo artykolow o tym a co do pytania kazde ZMA o odpowiednim skladzie i proporcjach jest dobre a wydaje mi sie ze te 2 firmy ktore podales nie roznia sie zbytnio popatrz na sqady porownaj i sam zobaczysz ... jesli maja takie [...]

witam mam pytanie czy to dobre połączenie na wzmocnienie organizmu , jak łykać tribusteron pisze ze 1-3 dziennie ale czy w dawkach podzielonych czy na raz z rana czy z wieczora bo zma to przed snem tak mi sie wydaje, z góry dzieki za odpowiedź ..

a kupiles juz tribulusa??? jesli nie to zainwestuje lepiej w żeń-szeń na wzmocnienie... zma może być jak najbardziej... a jesli juz masz tribulus to faktycznie 1-3 kaps do posiłków a zma 30 min przed snem

Ja osobiscie biore teraz olimpa i powiem ze troszke nie pasuje mi zapach kapsulek (np zma kaizena ma bardziej neutralny) ale to juz taki drobiazg . Najlepiej porownaj ilosc tabletek i sklad (zawartosc skladnikow) i sprawdz ktory ma najlepszy stosunek ceny do ilosci.

No więc tak zamierzam kupić kreatyne z glukozą,hmb,zma oraz tauryne czy można jeszcze coś do tego dodać na siłe czy może coś jest niepotrzebne ?

Zma przy twoim wieku nic ci nieda , hmb to to musisz kupic tego duzo zeby cos dalo , zeby brac okolo 8g dzinnie ale to strata hajsu ... Zamiast tych dwuch produktow kup sobie glutamine i jakies wpc lub aminy ...

Na pewno kreatyna jest lepsza, to nie ulega wątpliwości, ale można robić cykle zmienne, raz z kreatyny raz z innych suplementów i właśnie wtedy można wziąć cykl z TT (najlepiej połączonego z ZMA). A jeśli z jakiegoś powodu możesz, lub chcesz , wziąć tylko jeden z tych suplementów, to zdecydowanie kreatynę.

myślałem że hmb powinno się brać 3g dziennie a4 to już max. Dlaczego zma nic mi nie da w moim wieku ?

Kup sobie lepiej B compleks+zincas+asparginlub magnesium+witc i na to samo wyjdzie a o wiele taniej!Nie spodziewaj sie po zma nie wiadomo czego!!!

bubus nieporownuj ZMA samorobke do oryginalnej wersji bo efekt jest nieporownywalny. Efket ktory napewno da sie odczuc to glebszy i wydlozony sen a u niektorych powoduje takze zwiekszenie laknienia

WITAM ! MAM 19 LAT I CHCIALBYM SPROBOWAC ZMA LECZ NIE WIEM CZY WARTO ORAZ NIE WIEM JAKIEJ FIRMY I Z CZYM TO NAJLEPIEJ ŁĄCZYĆ ABY DAŁO JAK NAJLEPSZE EFEKTY ? PROSZĘ POMÓŻCIE...

Mam Olimpa Whey Mass kreatyne zma trribulusa

ZMA jeszcze mozesz kupic.Nie powiedziane ze nic nie da. Z HMB j/w - musisz sie przygotowac na spory wydatek zeby miec efekty Dokup gainera(jak nie siła to choc masa pójdzie w góre) No i oczywiscie dieta pozdro

zma robi 1 labolatorium na swicie wiec szukaj najtanszego , bo kazde to to samo, a tu masz atka rozpiske z zcym mozna łaczyc :] http://www.hitec.pl/produkty/produkty.php?id=zma-5-laczenie

****u niby masz racje .. ale patrzac na sklady roznych ZMA ... widac roznice w Proporcjac Skladnikow .. niby nie jest ona jakas OSZALAMIAJACA .. ale jednak jest ... ja Powiem tyle od siebie ze Dobrym Zma jest ten z firmy OLIMP , cena / jakosc = Okey

ehhh no i bol glowy wrocil :/ niestety... ale przy koncu treningu ustapil prawie do zera i moglem zrobic dobrze chociarz trening tricepsa moze w piatek juz bedzie ok mam jeszcze pytanko czy ZMA mozna przyjmowac w jednej dawce z creafusion nanoc ?

GAINER to zależy od braków w diecie najlepiej tak DNI TRENINGOWE 2 x 50gram między posiłkami i 70gram po treningu NIETRENINGOWE 2 x 50 gram między posiłkami KREATYNA DNI TRENINGOWE rano 5 gram +50 gram glukozy, po trenigu 5 gram + 50 gram glukozy Dni NIETRENINGOWE rano 5 gram + 50 gram glukozy mozesz dokupic ZMA 3 tabsy na noc

A jakiej firmy ZMA najlepiej zakupić?

moze dokupic zma, tauryne albo jakiś antykatabolik, ale bialko + carbo + kreatyna to i tak juz b. dobry zestaw

białko, carbo, zma, tauryne