zma

moze byc dokup witaminy, zma apteczne, omege pozdrawiam

Panowie znajomy mówił mi coś o ZMA po cyklu, ktoś się wypowie?

rano mono 5 kapsy po treningu tcm 5 kapsów w dni treningowe w nietreningowe rano mono 5 kapsów gainbolic miedzyposiłkami 3 razy dziennie po 70g zma przed snem dextro po treningu 50 g Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-02-17 10:30:28

możesz tak brać jak najbardziej, możesz np. zamiast dwóch osobno po prostu kupić sobie zma/zmb i masz tam cynk magnez i witamineb. Z morfologii nie dowiesz się nic nt. tych dwóch pierwiastków, ale nie zaszkodzi sobie zrobić Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-02-24 22:39:31

mozesz wziac gainerka i kretke i przekonac sie na sobie czy pomaga czy nie. ja brakbym jednak cos w stylu stymulantow i ewentualnie preparatow poprawiajacych regeneracje (mzb/zma).

najlepiej z dietą cóż możesz dorzucić coś przed treningiem, jakiś NO-booster, zma, omega3, witaminy i minerały. Jest wiele możliwości. Pozdro

Może nie zaszkodziłoby ZMA/Witaminki/Omega? Janos.

Aha witaminki sa olimp i ZMA tez jest

witam jak dietka jest to podstawa: omega-3 , witaminy i minerały, zma pozniej jak mozna : bcaa, glutamina Pozdrawiam

kup sobie zma apteczne a za zaoszczedzone pieniadze kup cos co bardziej Ci sie przyda.........

poczytaj do czego służy zma... będziesz wiedział w jakim wieku się go bierze i dla czego wywalsiz kasę w błoto jak teraz to weźmiesz...

Totalnie bez sensu. ZMA nie jest Ci do niczego potrzebne. Masz 15 lat i zadne odzywki nie sa Ci potrzebne. Skup sie na diecie, treningu i regeneracji.

..zabierz sie za diete i trening, zma zaszkodzic Ci napewno nie zaszkodzi, ale sily po tym nie zyskasz, cwicz i duzo jedz a bedzie good pzdr

ZMA i TT uzywa sie do PCT glownie - nie kupuj tego jak jestes naturalem bo to szkoda kasy... bialko, gluta, kret...

NIE Jednak ZMA da Ci głębszy sen ,a to w czasie snu organizm najszybciej i najwięcej rośnie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

tego drugiego nie zrozumialem :) czyli ze 1wszy zestaw lepszy? bo ja na nastepny cykl zamierzam kupic storm shock i nic do tego ew. zma i bialko napewno bo nie mam kasy.

każdy z tych 3 supli jest inny od siebie - pierwsyz odpada to lipa, zma daje małe efekty )lepszy sen a zaczym idzie regeneracje, Creapure citrate nie opłaca się brać pojedynczo.. Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... [...]

sterol complex nic nie daje - to opinia kolesia odemniez silowni ktory zjadl w zyciu troche supli ... ZMA mozna jak najbardziej ... cytryna - hm .. j jakos nie jestem przekonany . Ale sprobowac mozna , czemu nie ... ....POZDRAWIAM....Q z kRk

Lepsze będzie zma i bardziej potrzebne!

racja zma sie bardziej przyda