zma

witam. VITALMAX Creatine Monohydrate Classic 80 msh 500 g 40,85zł NATURELL Bulk 1200 g (60 porcji) 42,30zł OLIMP Taurine Mega Caps 150 kap. 30,60zł ZMA apteczne (Filomag B6 i Zincas) 12zl multivitaminki 10zl glukoza 1kg 15zl

i czy bardziej opłaca sie Tribulus Terrestris czy ZMA po kuracji??

Po cyklu to ty sobie kup kreatyne a nie jakies zma wymyslasz !! to ci nic nie da !!

zma njlapiej lecieć nonstop triba jak najbardziej mozesz dołozyć do pct.

ZMA, nie cyklicznie lecz ciągle, tribulus/zenszen/cynk po cyklu jak najbardziej wskazany

Chyba njalepiej oplacalnymi obecnie witaminami na rynku sa witaminy olimpu Do tego koneicznie dokup omege-3 I wskazane by bylo jak bys dokupil jeszce ZMA

ok czyli sobie kupie omega3 a zma tez dobre na mase? i ile to bedzie mnie kosztowac ???:)

Hmm lepiej sprawdź jaką rolę odgrywa o3, zma, witaminy itp. Czy redukcja czy masa warto to mieć. Koszt trudno mi powiedzieć :) Zależy jaka paka etc. zobacz sobie w sklepach internetowych :)

Co do ZMA to nie mozesz go brac jezeli bedziesz diete uzupelnial gainerem albo bialkiem bo sa to wykluczajace sie na wzajem odzywki a dokladniej pojedyncze ich skladniki ale nie bede mowil jakie bo dokladnie nie pamietam a szukac mi sie nie chce ale ty sobie mozesz znalezc. PozdrO

Jedz spokojnie zma z innymi suplementami, odzywkami. Jedynie lazenie z duza iloscia wapnia moze utrudnic wchlanianie.

Nawet wiecej niz 0.5kg To raczej chodzi o suplemacje ok 1g w tym samym czasie co zma.

tez activa podjadam, spoko zma, jak to mineraly;-)

Na promocji jest, wypróbuje go dobra cena, a obowiazkowe pozycje przy intensywnym treningu splint 4razy w tygodniu, 5dzien bieganie?? ZMA, KREATYNA, BETA ALANINA, DIETA i jeszcze coś? Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2015-11-05 20:53:58

a lepiej zma, czy witaminy albo omega 3?

Rano na czczo 20-30 min przed śniadaniem tribulus men extreme formula Treca to jest 1000mg tribulusa + inne dobre zioła. Później tribulon Treca 2 kaps (1500 mg samego tribulusa)30 min przed treningiem i 2 kaps na 20 min przed snem + 3 kaps Zma Treca.Powinno pomóc, na mnie działało rewelka.

a ZMA to przecież też magnez,cynk ja biorę na noc

kobiety równiez mogą brac takie suple jak tt czy zma u kobiet 'podwyzsza' sie poziom estradiolu wąsów nie bedzie

jw. zma uzoopełni witaminy i minerały; tribulus podawany był kobietom jooż od dawna; a jeśli chcesz dać argininę kobiecie (i przede wszystkim, jeśli jest jej potrzebna), to postaraj się, aby była w kapsach; proszku może nie przeżyć, bo wierz mi - jest ohydny

białko gainer witaminy zma troche tego jets a jaki cel?

monohydrat kreatyny: trec,vitalmax,ultimate, na cykl wystarczy 300g. do tego zma np