zle

1-10 dzień od strzału hcg podalem, a po 12 dniach od strzału (2dni po hcg) clom. Jeszcze mięsiac po ostatnim strzale było zaj**iscie. Teraz dopiero mnie przymulilo i nie wiem czy przez dietę czy co... Jakieś porady lodzianin? Bo wydaje mi s iu e ze hcg poszło si. Chyba źle zrozumieliiście na początku Zmieniony przez - cyklon00 w dniu [...]

Rozumiem Cie wkoncu ludzie maja inne tez potrzeby niz odzywki i suple ale mono to jest zle rozwiazanie przy Xp napisz ile moglbys miec do niego monety bo masz kilka rozwiazan: 70 zl TCM olimpu 105 zl Cp z Bx 115 zl K.O. Olimpu

[...] K.O rowniez starczy Ci na jeden cykl wyjdzie niecale 300 zl a wiec zaoszczedzisz 50 zl przy jednym cyklu to calkiem sporo co do polaczenia CrEster+XPand napeno nie bedzie zle ale mozna tez lepsze zrobic przy niewiele wiekszym nakladzie finansowym np.20 zl wtedy robisz XP + Cp i jest to bardzo dobry cykl sam chyba bede taki robil niedlugo [...]

2g białka / kg masy ciała ? Czy to nie za mało? Węgli obciąłem na rzecz tłuszczy i białka co by się zbytnio nie zalewać Białka mam tyle bo dodałem tłuszczy. Mieszczę się w 20zł za samo żarcie na dzień więc nie jest źle :]

ja tez to mam, ale kolezanki w szkole się pytają czy ćwiczę, sąsiedzi też się pytaja ile mam w bicepsie nawet itp. mama mówi, że już starczy, ze juz tylko na utrzymanie wystarczy, wiec nie jest źle

Witam ponownie, Przede mną ostatni tydzień 5-tek. Ten cykl robią na diecie, a dokładniej staram się ją dobrać pod siebie i waga raz rośnie raz spada, ale to pewnie przez niedopasowaną dietę. Ale mam inne pytanie: jak jest z obwodami przy HST, jaki wciągu 1 cyklu można zrobić przyrost na bicu np. ? Ja źle zrobiłem, że nie pomierzyłem przed SD i po, [...]

czemu źle 1 x week partia. dobre rozwiazanie tylko nauczyc sie trzeba odpowiedni stymolwac daną grupę i wycisnąc z nije wszystko, a pózniej czas na regeneracje. zarzucaj split i nie kombinuj tyle. czasem sukces lezy w prostocie.

Zapomniałem dopisać że po treningu wycisnąłem na raz 72.5 kg dość spokojnie, a więc nie jest źle

[...] psa :D bo a)lubie psy b)nie beda nawet ryzykowac jak zobacza ze masz psa :D A pzoatym pies to mile stowrzenie i przyjazne i bardzo paskudne z psow s****ysyny jak wlazi ktos obcy i ma zle zamiary :D najlepiej to miec takiego psa s****ysyna zeby nie chcieli nawet zagladc przez okno i samemu byc takim s****ysynem zeby uwazali bardziej niz na psa :D

no na ostry może juz byc za późno ... bo to musi być do 24h uraz ... klamać można ale często wychodzi to na złe ,,,

dlaczego ludzie biora sie za takie radioaktywne syfy skoro na rynku mamy mnustwo sprawdzonych srodkow, na dodatek wiemy dobrze sposob dzialania efekty te dobre jak i zle sposob do zapodawania i cala reszte ktora sprawdzali na sobie ludzie juz od kilku lat. Ale zawsze znajdzie sie ktos kto szuka tego wspanialego srodka ?????????? Niepojmuje tego

Skoro nie miałeś rezultatów to wina, zaburzenia odżywiania, nie odżywek. Co do diety, pomidor i papryka to nie są jedyne warzywa, możesz jeść wszystkie, szczególnie te zielone. Warzywa są niezbędne dla naszego organizmu, zawierają wiele cennych witamin i minerałów. Nie zapominaj o owocach. Zbyt mało zdrowych tłuszczy, zaledwie w pierwszy [...]

Po pierwsze ciało nie jest idealnie symetryczne. Po drugie zakładając, że nie było jakiś dziwnych urazów w przeszłości to najwyraźniej źle ćwiczysz...

z tego co twierdzi jeden z moich "wzorów" w kwestii ćwiczeń to stawy wzmocnić można tylko poprzez podnoszenie maxów! jak to on stwierdził maxymalnie "stresują" części ciała które w ćwiczeniu biorą udział i dlatego mogą być tak skuteczne. ja proponuje uginanie nadgarstków lub ramion ze sztangą - ale zanaczam nie daję pewności że [...]

obw pasa okolo 105 moze wiecej zalezy mi na czasie a suple bralem nie raz zle slabo dzialajal albo wogole a kasa idzie takie ktore troche mnie kopia i widac jakiekolwiek efekty sa naprawde drogie a jak widac w ankiecie aeroby robie mam zamiar zwiekszyc ich ilosc

nie chodzi o to ze zle rbie bo wiem jak robic poprawnie chodzi o to ze mialem zerwane wiazadla kolanowe i 2 operacje na kolano i poprostu nie moge robic przysiadow bo to grozi odnowieniem sie kontuzji a podstawowe zasady diety znam i przestrzegam a bardzo dokladne ukladanie nie mam ani czasu ani mozliwosci

[...] sie lapy itd. zmniejsz przez pare piewszych dni XS do 0,5 miarki na 1 porcje (by organizm sie zaadaptował) *** opcja XS rano a nie po treningu , dlatego iż sporo osób zle reaguje/reagowalo na to jak w bliskim odstepie czasu bralo noxtreme'a i xtreme stacka, ale trzeba miec na uwadze iż w skladzie XS nastapily na pewno jakies zmiany, bo te [...]

Masa ... ja bym zle sie czuł mając 8-10 bf % ... tak 15 % byłoby idealnie

Czytałem juz wiele tematów ale jakos zaden do mnie nie przemawia i nie wiem co zle robie czy moze powinienem dolozyc jednak troche wiecej weglowodanow do tych posilkow?? Prosze o pomoc bo juz sam nie wiem. Zastanawiam sie czy nie zakupic tez jakiegos dobrego spalacza.

Dzięki za rady, skorzystam napewno i postaram się coś zmienić. Oczwiście postaram się wykonywać ćwiczenia z większą techniką. Tu możesz mieć rację Hubert81 jakiś okres czasu gdy ćwiczyłem systematycznie przez ponad dwa lata nie przykładałem się do poprawnego wykonywania ćwiczeń najważniejsze było kto więcej wyciska dopiero do mnie dotarło, że to [...]