zimno

w ustce juz w **** czasu zimno jest

Według mnie kolejnym minusem są spadki siły i gabarytów w lato. W zimie masz pozaytym większą motywację. Wolę ćwiczyć w zimię, a najlepiej późną jesienią , bo czasami jest za zimno na siłce

Ja też nienawidze zimy i lubię lato ale na siłce jest akurat na odwrót. Zimno, ciemno a ty ćwiczysz w siłowniowym ciepełku jak ja to kocham.

A czy oliwę można zastąpic olejem rzepakowym (tłoczony na zimno)?

[...] walizki tylem: ok 20m -Zaladunek 4 kamieni po 51kg kazdy na podest Tak poza tym dziś wrocilem z Czech bylem z laską u naszej kumpeli na 18nastce impreza wypas było zimno ale do basenu oczywiscie musiałem wskoczyć mniejsza z tym ze reszta ekipy stała w kurtkach bluzach i w ogole kolo basenu haha ale co tam to tylko krioterapia :D potem [...]

Tak musi być extra vergine, dlatego że jest to oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno Stosujesz ją w zależności od zapotzrebowania na tluszcze, pamiętając o ich odpowiednich proporcjach

Takie moje zdanie na boku, Rower stacjonarny jest jak najbardziej ok(wiadomo zimno,ograniczenia czasowe)itd. j/w kolega pisal Uzyskasz lepszy wynik jak bedziesz robil na rowerze interwaly(musisz pamietac tutaj rowniez o tetnie)ale bezprzesady masz dopiero 13lat,wszystko przed toba.Cwiczac interwalami niemusisz tracic czasu jak pisales(2-3h)zbedne [...]

Dziękuję za odpowiedź. Dodam jeszcze że pracuję na chłodni i zdarza się że jest mi bardzo zimno w dłonie. Nie wiem czy ma to coś wspólnego z tym. Proszę o pomoc i wskazówki co powinienem robić z moimi palcami aby drętwienie ustało. Pozdrawiam Zmieniony przez - chory123 w dniu 2007-09-02 15:45:25

masz racje ****a deszcz pada zimno czyzby juz jesien sie zblizala

mnie tez po ok 2 godzinach robi sie zimno ale nie zawsze zależy według mnie od ilości ww w diecie

Zimno sie zrobilo, nie ma sie co rozbierac bo choroba moze sie przypaletac

[...] czlowiek czuje sie lepiej jest rzeski i zadowolony niz po goracej kapieli z ktorej wychodzac jest ospaly. Nie wiem jak inni ale ja jak wyskakuje z pod lodowatej wody to mam swietny humor i wcale nie jest mi zimno a wrecz przeciwnie :) Ponoc morsy nie choruja wogole ale do tego nikogo nie namawiam natomiast prysznic goraco polecam :D Pozdrawiam

owszem, gdy napne to sa widoczne bardzo.ale na zimno nie takie jakbym chcial. nigdy nie korzystalem z diety . cwiczylem sobie jak mi sie podobalo i jadlem co chcialem i kiedy chcialem.

zimno ide spac

nie mowiąc o porannym prysznicu ew mozesz na zmiane zimno-cieplo ale zwyklu pomaga np mi

ew mozesz na zmiane zimno-cieplo ale zwyklu pomaga np mi taki mały szok termiczny

co do moszny, to to jest pewna termoregulacja. plemniki są bardzo wrażliwe na temperaturę przecież, i jak jest im za zimno, to "worek" się kurczy, przylegając do ciała żeby podnieść temperaturę. jak jest za ciepło to dzieje sie odwrotnie. chodzi o to by plemniki miały optymalną temperaturę.

[...] Ale ostatnio znowu zaczynam odczuwać niedoboru żelaza, bezsenność/senność przez cały dzień, szybkie męczenie (rzuciłem palenie 2 miesiące temu, jesli to wazne :P )ciągle mi zimno, w kącikach warg robią się zajdy (chyba tak się to pisze), no i ogólnie brak siły do czego kolwiek. Byłbym wdzięczny za ułożenie jakies diety, gdzie mógłbym szybko [...]

Powrót z podium do namiotow - już bez koszulek.. A zimno było jak cholera :D Nawet Masza nie chciał pozniej zdjac bluzy do zdjec

czorcia to przez pogode.. zimno jak cholera i deszcz padal.. zawodnicy tez mieli problem.. dymek nawet raz sie poslizgnal i zostala mu pamiatka na twarzy