zimne

[...] białko i tłuszcz. Trening nóg, siady jakoś wytrzymałem ale zaczęło się odbijać. Potem martwy na prostych, prostowanie i łydek zrobiłem tylko 2 serie bo myślałem ze zjade- zimne poty i biało przed oczami. Dotarłem do domu i wypiłem na raz 0.5 l coli i od razu paw. Potem drugie 0.5 i jest już lepiej. Nie wiem czy to brak węgli tak zamulil czy pw [...]

nazwa: PRO SUPS HYDE smak: 5/5 pyszne jabłuszko pompa: 3/5 odczuwalna, przyjemnie sie trenowało pobudzenie:4/5 pobudzenie akurat ogólne odczucia: 4/5 solidna pre, joszka powoduje u mnie delikatne dreszcze, zimne poty, ale ja to akurat lubie Zmieniony przez - Szq w dniu 2017-01-08 12:11:56

1. Jeżeli chodzi o pobudzenie, to musisz po prostu sprawdzic, najpierw wypij pół i zobacz jak działa, a jezeli efekty nie będą zadowalające to całą 2. Mozna jesc zimne, ale po 3 dniach mogą sie popsuc

znaczy tak pewnie nie wyjdziesz z ketozy, ale keto to keto. Lepiej dmuchać na zimne Dużą ilością warzyw można z niej wyjść zawsze możesz spróbować dorzucić te truskawki, a potem zobaczyć na papierku lakmusowym czy jesteś w keto Ogólnie to ja bym sie nie męczył tą dietą w tym wieku :P

[...] a jak chcesz mniej węgli to sobie zrób kilka naleśników jak już zrobisz to z rana naleśnik na patelnię na to dajesz gotowego kuczaka w kawałkach, jakieś oliwki posypujesz mozarellą i na patelni pod przykrywką robisz dotąd aż ser się rozpuści potem składasz na pół się zlepi w folie aluminiową i w szkole wcinasz, spokojnie zimne się da zjeść

[...] we frytkownicy bezolejowej. Czy to dobre zrodlo węgli? Cukrów chyba nie zawierają, tylko co z tym indexem glikemicznym i obrobka termiczna około 40 min? Nie pozbawi to witamin itd.? Pasowało by mi to jesc bo fryteczki zimne tez idzie wszamac, wiec do pracy jak znalazł, czy z rana otworzyć pojemnik i zjeść bez tracenia czasu na przygotowanie, itd.

zioekt a czy pakujesz do miski czy zostawiasz w garnku ? Bo jak w garnku to jest okey i nie ważne czy to warzywa na patelnie czy brokuł kalafior. Jedynie jak zimne schowam do szczelnego pojemnika i po pary godzinach otworze to jest niejadalne. Spróbuję z schowaniem do lodówki i jak potem będzie... ale wątpię że to coś da. Zmieniony przez - [...]

[...] czy zabierasz gotowe i zjadasz zimną jajecznicę? zabieram gotowe i podgrzewam w mikrofali :-) i smakuje w takiej formie? :-D Lepsze takie z mikrofali wcześniej zrobione jak zimne. Chociaż prosto z patelni jest najlepsze. Lubię dodać trochę sera do jajówy. A chorizo lubie pikantne , wtedy jaja są spoko :-D A tu niestety mam łagodny. Ta jajówa [...]

[...] ładnie cię zaczyna wypalać :) . A wracając do obszernej dyskusji nt. Ziemniaków z pudełka. Jak dobrze połączone z innymi dodatkami to w każdej postaci rewelacja ( tzn ugniecione zimne są fe) ale talarki smakują super . O odgrzewanych talarkach na maśle nie wspomnę bo się głodny robię :) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2019-02-08 07:03:34

[...] bez zmian 5x30 + 3x30 Trening Plecy mocno +biceps+przywodziciel Nogi przerzuciłem na jutro z racji stany zapalnego którego już prawie nie czuje jednak wolałem dmuchać na zimne Dieta; 1.omlet ryżowy,masło orzechowe,kura,pomidor 2.kasza manna,wpi,kura,warzywa 3.platki czeko/kukurydziane,wpi,jabłko 4.kura,ryz,kasza manna,wpi 5.kura,ryz,warzywa [...]

[...] zazwyczaj biorę tę z brokułami i zmieniam kaszę na gryczaną). Jedliśmy w wielu miejscach i różne rzeczy, ale niestety często wychodziliśmy po tych testach niezadowoleni, bo zimne, tłuste, bez smaku (nie mam wyszukanych kubków smakowych, ale w niektórych miejscach to tragedia). Fajnym miejscem jest też "Marzanna" naprzeciwko Nosala, jedliśmy tam [...]

[...] Tak czy siak, kompresja wywołuje nacisk, na powierzchnie stawowe i manifestuje się bólem. Jeśli czujesz, że stawy w tej okolicy są rozgrzane, możesz stosować zimne okłady, by zmniejszyć stan zapalny. Glukozamina sprzyja regeneracji chrząstki stawowej. Codzienne ćwiczenia ręki we wszystkich zakresach ruchomości powinny pomóc w [...]

POZA TYM XYMELAN PONOWNIE. jEŚLI CHODZI O GREJFRUTY TO NAJLEPSZE NA PROSTATE SĄ TE CZEROWNE..MNIE NA SZCZĘŚCIE NIC NIE BOLI...ALE WLE DMUCHAĆ NA ZIMNE JUZ..PZDR

no weź bez przesady weszłem na vlcd 4 dni i już zimne łapy :) robie dzisiaj ładowanie 50/50 i dalej zimne łapska i nogi :więc to nie wina redu :) też na początku myślałem ,że to wina węgli albo tłuszczu ale to nie to ...

Mieliście takie na vlcd ,że rece i nogi mieliscie zimne ? od czego to może być podobno od krażenia jak temu zapobiedź ?

Mieliście takie na vlcd ,że rece i nogi mieliscie zimne ? od czego to może być podobno od krażenia jak temu zapobiedź ? Mi po 1 dniu na VLCD już było chłodniej ogólnie.

[...] redu badania tarczycy wyszlyby mi podobnie, wiadom zalezy jak czesto bylyby ladowania etc Kolega z silowni w 4tym tyg vlcd mial duzy problem, ciagle uczucie zimna, rece zimne jak lod, wiec u niego zaszlo to jeszcze szybciej, dlatego dobrze zaplanowac ladowania w dobrym momecie, u mnie i u niego nie bylo zadnych ladowan. Wyjsc sie da, [...]

U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-)

U mnie 5 dzien VLCD i pod koniec aero na rowerku zjazd i zimne stopy,chyba za ostro zaczalem...codziennie silowy+aero.Waga leci ladnie,w poniedzialek było 128 a dzisiaj 124.Samopoczucie do dupy %-) Też zawsze mam pierwszy tydzień smopoczucie do dupy w drugim tygodniu się normuje

[...] jaka tym razem mialas koncepcje :-)) Zawsze masz fajny pomysl na sieie, jak chcesz wygladac na scenie. No ja juz ostatnia prosta :-)) Najpozniej za miesiac chce jechac szyc stroj i zostawiam sobie wyklejanie na zimne, dlugie wieczory haha buty juz leca, wiec teraz tylko pozowanie i dopinanie formy na 100% i obserwowanie konkurencji hahahahha