w tym okresie węgle raczej nie przeszkadzają; ale faktycznie, czasami lepiej nawet dmuchac na zimne. może w przyszlości powstanie cos podobnego ale bez węgli. choc ja osobiście przeciwnie, im jest ich wiecej tym dla mnie lepiej. ale jak wspomialem; wszystko zależy od indywidualnych cech i celów danej osoby.
[...] czy moge sobie ryz z kurcakiem jakos doprawiac ?np. vegeta albo chocby sola :/ bo robie sobie jedzenie do pracy dzien wczesniej i chowam do lodowki , w pracy to jest zimne i okrutnie niesmaczne :/ ledwo co to przelykam , zmuszam sie zeby to zjesc w calosci, czasami sie nawet nie udaje :/ ale ci powiem ze stosuje ta diete od tygodnia, [...]
dzieki za rade, wiesz co z tym 1,5 to raczej nie bedę próbował, bo powinienem na siebie uważać (nadciśnienie - nie wielkie bo nie wielkie ale lepiej dmuchać na zimne)
[...] syfa na czole. Cały problem polega na tym,aby w wypadku zaistaniałej infekcji odpowiednio szybko wejsc z antybiotykiem,jak spoznisz to po prostu ciecie,od tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od treningów. Moze tez byc tak ze zrobił sie po prostu zrost i sam zejdzie,mimo wszystko wolałbym dmuchac na zimne w takim przypadku.
[...] tego sie nie umiera,tylko blizna zostaje no i pauzowanie od treningów. Moze tez byc tak ze zrobił sie po prostu zrost i sam zejdzie,mimo wszystko wolałbym dmuchac na zimne w takim przypadku. czytałem o wypadku zainfekowania dużej części organizmu i pacjent zszedł nie odczuwał żadnych szczególnych dolegliwości podobno bo był na dużej [...]
[...] mmooonia z tymi przysiadami musze cos pomyslec bo poczytalam i dziołszki tu dużo większe ciężary ode mnie biorą...ale ja sie trochę o ten mój kregoslup boje, wole na zimne dmuchac... Kolejny dzień diety trzymany, dziś troszkę łososia wszamałam wiec super bo lubie bardzo Aeroby 60 min: Rower 30 min (obc. 9), bieg 30 min (9 km/h), słaba [...]
[...] na ramieniu, ale trochę się boję, ze mi się psychika zmieni i dlatego nie chcę stałego.. A co do henny.. Hmm..nikt nie miał dziś czasu to sobie sam grilla zrobiłem, walnąłem zimne piwko...a niedługo jadę na spotkanie klasowe btw: nie wiem, czy to prawda czy nie.. ale czytałem gdzieś, że większa podaż białka ma wpływ na odporność organizmu.. W [...]
[...] -1,80 kg czyli więcej niż zakładałem, bo zakładałem, że utrata wagi na tydzień będzie co najmniej 1 kg. Idę w dobrym kierunku, ale przyznam, że jest ciężko....mam ochotę na zimne piwo, na słodycze itp. POSIŁKI: Takie coś poszło jeszcze wczoraj: Dodam, że to nasze polskie szklarniowe dałem za nie 5 zł A dzisiaj: 1. parę kromek chleba razowego, [...]
[...] na początku 2 razy dziennie, po wyleczeniu śmiało możesz przejść na 1 raz dziennie a później stosujesz np : raz na 2 dni jak ja obecnie chociaż wcale już go nie potrzebuję ale dmucham na zimne i się dezynfekuję po 48 h . Afronis kompletnie nie szkodzi także możesz go stosować przez lata ( wg. potrzeby ) wrzuć w wyszukiwarkę AFRONIS I POCZYTAJ
smak znośny najlepiej pić bardzo zimne rozpuszczalnosc słaba duzo prochu pływa, trzeba na koniec dolac troche wody zeby wszytsko z shakera wypic działanie pompuje na treningach, po wypiciu czuc pobudzenie (kofeina)
Do tematu : po stłuczeniu należy poddać obolałe miejsce na działanie zimna najwazniejsze pierwsze 2-4 h nastepnie jako leczenie stosowac na zmiane zimne i ciepłe okłady np pod postacia prysznica na to miejsce. Zaleca sie stosowanie masci które w składzie posiadaja Heparyne i ketonal .Zaleca sie używanie mięsnia ( co w przypadku nogi nie jest [...]
Tak zimne prysznice, masaże, kremy ujędrniające, jak już się za coś biorę to porządnie... Ale nadal nie dostałam odpowiedzi na 3 najważniejsze pytania Szukam oczywiscie sama ale niektore posty wzajemnie sie wykluczaja.
[...] końcem czerwca kontraktu. - Jadę dziś wieczorem do Wielunia i liczę na to, że spotkanie zakończy się podpisaniem kontraktu. Dopóki tak się jednak nie stanie, będę dmuchał na zimne - mówił w czwartek po południu Dacewicz. Ale do przedłużenia umowy dojdzie najprawdopodobniej dopiero we wtorek. Wszystkie szczegóły zostały już dawno ustalone, jednak [...]
no ja też z językiem dosyć nisko, na tym maratonie od 30km jak zaczął się kolejny 9km podjazd chodziło mi po głowie tylko zimne piwko ostatecznie stwierdziłam, że jak je wypije to nie dam rady nawet na dekoracje wejść, więc skończyło się n soczku i zgonie na łóżku do masażu
przerażają mnie jakieś kontuzje i niemożliwość wykonywania większości ćwiczeń Kontuzje to przykra sprawa, ale też nieodłączna część sportu. Moje barki są w opłakanym stanie, po dwóch zwichnięciach i ostatnim naderwaniu więzozrostu. Lepiej dmuchać na zimne i trochę odpuścić. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-08-26 13:37:30
chybaaa tak ale nie wiadomo czy nie ebdzie to kolejne martwe prawo ;) Ale lepiej dmuchac na zimne żeby się nie okazało że forum testowe będzie zasypane tematami "test: mono+Kofeina czyli forma lato 2010"