[...] przepracowaniu jednego dnia stwierdzilem ze w zyciu nic nie kupie juz u nich i sie zwolnilem znajomy brata lepiej robi: rano faja + kawa, obiad frytki + kawa + faja, kolacja frytki, kawa, faja, schabowy, ziemniaki, chipsy, piwo, orzeszki, fajka, piwo, itd i sie potem dziwi ze ma wrzody zoladka Zmieniony przez - everr w dniu 2007-01-15 11:45:34
Śniadanie Jajka z papryce plus podsmażone ziemniaki z salsą pomidorowo ziołową i sałata rzymska /SFD/2018/8/21/e4361be443274619b3bea5459e3c2839.jpg Luncho obiad Czerwona soczewica plus smażone tofu z czosnkiem i curry + groszek zielony i olej lniany. /SFD/2018/8/21/f8bf6fcfb21942aa8e032b01d7e6e232.jpg Dziadkowe winogrona z pół kilograma zjadłam [...]
[...] Śniadanie jajko chleb camembert z patelni + sałata musi być;) /SFD/2018/9/6/d6d8bb847eee4afe93e239da70bbf233.jpg Lunch po treningu - dzisiaj Góra :) burger wołowy, smażone ziemniaki, pomidor +sałata+ szczypiorek kiełki i Tortex :-D /SFD/2018/9/6/70e17e9d625b484daf8ece43164e0277.jpg I nutka na dziś :-)) Tu Zmieniony przez - northwestpassage w [...]
Burger no. 2 na obiad Plus ziemniaki smażone, sos czosnkowy, sos z pomidorów świeżych i suszonych z ziołami, ogórek świeży i kiełki jarmurzu. /SFD/2018/9/6/c0920e57424c485fa50edf2039399420.jpg
[...] pomidorowy z czosnkiem i curry /SFD/2018/9/19/647fa98801e244d19076d9176f4512b7.jpg Jajecznica na boczku ;) /SFD/2018/9/19/1ec8f14bd09a4eb0aab030a250d18d94.jpg Sandacz, ziemniaki podsmażone, marchew tarta i ogórki a'la tzaziki. /SFD/2018/9/19/f0c42ed80e594d31a1e1a53234207c11.jpg Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-09-19 22:42:36
Wczorajsze śniadanie, herbata z cynamonem i goździkami, lunch burger ziemniaki i sałatka, obiad żeberka paski w sosie grzybowym (znowu, ale już dziś mi się znudził;-) ) /SFD/2018/9/27/662b96a800d9402fa8e01049dce23420.jpg /SFD/2018/9/27/4ae437b39d0a4c01b8d1b64feb5a2719.jpg /SFD/2018/9/27/feabe3ed2ada46808b6bc24b8d15c923.jpg [...]
Dzisiaj, trochę ponad 2400kcal razem wpadło :-D Śniadanie przed treningiem 412kcal B 18g T 20g W 41g Ziemniaki plus jajka smażone z ogórkiem i rzodkiewką /SFD/2018/10/3/d21a7bd6d2a145418c30a50b187045d2.jpg Po treningu 792kcal B 42g T21g W 110g Wczorajsze risotto w towarzystwie pomidora i salaty oraz oleju lnianego i kukurydzy [...]
Przedwczoraj omlet jajeczny z kaszą jęczmienną i szynką. /SFD/2018/10/7/6316df63bcfe49d38b337f5cd2dbe0e3.jpg Wczoraj Canapce z jajkami na śniadanie /SFD/2018/10/7/cd1f70700fce4d45a9df1c3e473df114.jpg Lunch Makaron z serem i fasolą /SFD/2018/10/7/bff65598614b4e1c82e83ef33fab68a8.jpg Obiad Ziemniaki, pierś kurczaka z pieczarkami, serem żółtym, sosem [...]
Krzyzu - świat bez knedli i klusek smutny. Koniecznie spróbuj, choć polecam umiar. Ja jak zacznę z kluchami śląskimi to ciężko skończyć %-) Dodo - mój tato Ślązak z GOPu uwielbiał, za to nigdy nie zaakceptował połączenia ser biały i ziemniaki w pierogach.
[...] 3 jajka, bułka, pasztet domowy z kaczki, masło, oliwa, pomidor ° po treningu: dwa jajka po benedyktyńsku, chleb razwoy, łosoś wędzony, sałata, ogórek, masło ° obiad: ziemniaki podsmażone na oliwie, pierś z kurczaka w przyprawie gyros, sos czosnkowy na śmietanie, sałatka z pomidorami, mozarella, szczypiorkiem oraz koperkiem ° kolacja : [...]
Bardzo lubię ziemniaki, omnom nom :-)) Dzisiaj o 5 nad ranem brakło sił myśleć co do pracy zabrać więc wpadł w przerwie kupny gotowiec. Dobrą kapuste robią w tym daniu ;) Monster miał postawić na nogi, niestety słaby był - pierwszy raz w życiu piłam taki wynalazek. W domu na obiad makaron z mięsem i serem. Kolacja słaba - bułka z salami i [...]