fajne zestawy, zazdroszczę Size On - jak dla mnie najlepszy stack. U mnie skromnie, zapalenie kaletki w kolanie więc trening będzie na klatkę prio. Początkowo 4 tygodnie mono + therm line/chitosan potem 4 tygodnie albo 6 TCM i Viper z Dymatize. Jedynie z białkiem bieda, ale się zamówi. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5c7669b3c4b545f6b80cef71c390dd59.jpg
dexterpro jak bedziesz miał tyle lat co my i bedziesz pracował tyle lat co my to bedzie cie stac na 300-400 zl w miesiacu;) LEcą sogi bo zestawy zacne:D
W sumie każdy trymer powinien sobie poradzić z zarostem – miałem kilka i nie widziałem większych różnic pomiędzy poszczególnymi modelami. W związku z tym, przy kolejnym zakupie zdecydowałem się na cały zestaw do golenia – trymer z różnymi nakładkami, golarka i maszynka do włosów w jednym. W sumie wyszło niedużo drożej od samego tylko trymera, a [...]
wałowany na wpc, ale też kupiłem bo miałem za free%-) davidooo ile razy bedziesz to pisał jeszcze? doczytaj dokladnie co jest niby nie tak z tym bialkiem ;-) ładne zestawy Panowie , no i sogów w koncu pare weszło Świeżakom ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-18 23:33:07
Ja wrzucam 2 zestawy, z tego i z ubiegłego miesiąca bo czasu nie było, redukcja przebiega sprawnie, wróciłem po raz 7 do Matrix 10 mex (czekolada) dla mnie bomba : ) Pozdrawiam. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5078ff92201843b38c318da86e76f43f.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3deb0fbdeed44372a81cb3754d7c4cb9.jpg
Anchy, wychowana na dobrym podwórku :-D Jak już się podregenerujesz i wypoczniesz };-), to odezwij się, a podeślę coś specjalnego od samej Ann \-);-) Gesti, bo te wszystkie zestawy mają za dużo powtórzeń/serii/ćwiczeń @-)%-) Viki, };-) _____________________________________________________________ dzień 4 TRENING: marsz spacerowy ;-) Najdłuższy [...]
burneika ma b.dobre suple. 1) to nie suple a PH 2) Nie dobre %-) dobre, zwazajac na to ze tutaj masz pewność ze ph masz a nie jak w innych gdzie jest po kilka różnych paczek, wersji i każdy inny producent po kilka wałków. Burneika ma tylko jednego Muscle testa i nikt wałków nie robi. oj uwierz że wałkują to i to konkretnie :-D pewność masz [...]
[...] trenera tylko kapral z gwizdkiem i losowo wybrana kula z uchem. I jakoś wszyscy żyli :-) W ramach rewanżu za uchybienie czci moich odważników: gdybym ja robił takie zestawy wielopowtórzeniowych izolowanych ćwiczeń, to - przy swojej marnej technice, przerośniętej ambicji ("chęci łamania ograniczeń, robienia wyniku"), kiepskiej rozgrzewce [...]
[...] już dzisiaj to widze.. Na prawde nie wiem co jest ze mną nie tak. Tyle zap*****lania i nawet nie jestem blisko formy jaką planowałem zrobić do tego czasu.. Zrobie niedługo zestawy różnych badań, może to jednak jakieś problemy zdrowotne ze tak opornie idzie mi forma. Ciężko mi jest już to wytłumaczyć. Nie ma co się łamać bo progres jest ale jak [...]
Tak spokojnie da rade , nie ma tłoku a nawet jeśli by był sprzętu jest tyle ze nie ma obaw np. 4 bramy są, 4 płaskie ławki dwa zestawy hantli od 4- 55 kg itd. kazdy sprzet jest podwójnie !
[...] szamie, ostatnio wykminiłem że do oliwy dosypuję łyżeczkę kakao i jest taka gorzka czekoladowa polewa:) tylko nie twaróg z oliwą:-{ i jeszcze na masie! znam smaczniejsze zestawy@-) widzę że Karol też zna};-) Dobra dziś zgodnie z zapowiedzą OFF. Dieta trzymana ale apetyt dopisuje więc ponad programowo wpadły tosty z serem żóltym, wafle musli z [...]
[...] Na pewno wsparcie dla nadgarstków i być może łokci - coś pomyślę. Żeby było w miarę efektywnie, ale niekoniecznie długo. Ten plan ćw. dodatkowych będzie podzielony na 2 zestawy - jeden na DT i jeden "okrojony" na DNT. Podczas weekendu dieta słabo, ale nie jadłem śmieci, starałem się intuicyjnie trzymać jak najlepszych produktów i nie [...]