SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • TEST SPONSOROWANY dla 2 osób Sponsorem zestawu jest firmaTREC NUTRITION -> http://www.trec.com.pl/ ZESTAW TESTOWY - MASOWY: - taki sm dla 2 osób (każdy o wartości 650zł!) 1. Nitrobolon Energizer 1100g x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/NITROBOLON_ENERGIZER-t398917.html 2. cm3 180 kaps. x1 opis produktu: http://www.sfd.pl/CM3-t398887.html 3. [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 13579 Data: 2008-05-11 11:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladny zestaw

    Odpowiedzi: 2943 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 11:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to dawaj ty grani zestaw w sam raz dla ciebie

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 12:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My 1st. FBW do oceny!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ZESTAW A Przysiad przedni 3s Wioslowanie sztanga nachwyt 3s szeroki nachwyt Martwy ciag 3s 2s Wyciskanie sztangi plasko 3s Wyciskanie sztangi zza karku 3s 2s Uginanie ramion ze sztanga prosta 2s Prostowanie ramion na wyciagu 2s Wspiecia 2s do maxa ZESTAW B Przysiad tylny 3s Podciaganie na drazku 3s do maxa Wioslowanie w opadzie tulowia [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2008-05-11 13:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba hiperwitaminozy.. nie martw sie o to.. spokojnie możesz zarzucić zestaw witaminowo-mierałowy... Jezeli chodzi o bcaa- to na redukcji są OK jak najbardziej. Najlepsze pory to przed treningiem i po treningu. Daj rozsądne dawki i nie łącz ichw porcji z jakim kolwiek innym bialkiem (z jedzenia jak i z odzywki) spalacz to spalacz... niuans ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-05-11 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand czy knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    barlem knockout`a bralem, teraz biore x-panda i w moim przepadku lepszy xp jedna pucha xp + jablczan kreatyny i masz super zestaw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1545 Data: 2008-05-11 15:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Hardcore Pak ...?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Chciałbym zakupić NATURE'S BEST Hardcore Pak, co sadzicie o tym produkcie? Warto wydac te 155zł na taki zestaw witamin?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-05-11 16:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolna część klaty

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile czasu jednoznacznie nie da sie odpowiedziec. Kwestia bardzo indywidualna. Efekty beda wynikaly z diety im lepsza tym efekty szybsze i lepsze. Oczywiscie poprawnie dobrany trening, regeneracja rowniez sa bardzo wazne. To wszystko daje nam kompletny zestaw w drodze do sukcesu. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6735 Data: 2008-05-11 16:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elite daj troche zbierasz juz zestaw na nastepny cykl czy jak?

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 16:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strategia walki w muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    Jak poprzednicy. Co z tego, że rozpiszemy Ci tu, dajmy na to, podręczny zestaw 5 klasycznych strategii na wyższego przeciwnika, które wykujesz na pamięc a następnie wyjdziesz na ring i a nuż któraś zadziała Na pewno pracuj nad szybkością, z naciskiem na pracę na nogach, tak, żeby zaskakiwać przeciwnika. Najczęsciej im większy wzrost tym mniejsza [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2008-05-11 17:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Hardcore Pak ...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co sadzicie o takim zestawie: Isopure Mass Super Mega Pak naNO X9 180 kaps albo: Carbo BX 1000 g 4 sztuki BioGeniX Dextro Juice 1000 g 4 sztuki Olimp Labs x5 Protein 1000g 2 sztuki Olimp Labs Creatine 300 Mega Caps Olimp Labs Vita-min Plus 30 kaps 2 opakowania Olimp Labs Horse Power albo Xpand może jakiś inny zestaw do 400zl ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2008-05-11 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CAGE RAGE 26 - WYNIKI!

    Post
    Scena MMA i K-1

    cholera, nie moge sie w tym polapac, sciagnalem to wszystko ale nie bardzo mi to idzie, moze jest jakis latwiejszy sposob luz zestaw kodekow ktore to zawieraja? w kazdym razie dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2008-05-11 18:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest pare godzin, a Ty o ilosci zgłoszeń prawisz? zastanów się trochę, nikt tutaj nie siedzi 24h przy kompie w oczekiwaniu na nowy nabór na pewno bedzie sporo chetnych, bo zestaw jest bardzo fajny 6 tyg bez krety ma byc - czy wliczajac w to czas trwania naboru, czy z 2-3 dni na wysylke to mnie juz nie interesuje, nie mam czasu teo wyliczac i [...]

    Odpowiedzi: 1105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 19:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + stack przedtreningowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja od 1tyg robie rzezbie na shock + super cuts 3 universala do tego dobray trening i lekkie wfekty widac wiec moja propozycja jest taka na alegro wyniesie cie ten zestaw okolo 170zl wiec sie oplaca pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2100 Data: 2008-05-11 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No- boster i stacki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy taki planik cyklow jest dobry. BO w zasadzie bede jechal jakies 3-4miechy na argininie bo zarowno w knockoucie jak i vasobolonie i shocku ona jest czy to jest bezpieczne. szukalem w sfdoskiej wyszukiwarce i jakos nie moglem znalezc, jesli bylo to prosze o namiar. odrazu uprzedzam to nie jest zestaw na lato 2008, po prostu jestem ciekaw.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2634 Data: 2008-05-11 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam słabo rozwinięte mięśnie nóg, właściwie to można powiedzieć, że moje nogi są suche i kościste Gram amatorsko w piłkę i trochę jeżdżę na rowerze. Chciałbym rozbudować mięśnie nóg i pośladków, i tu moje pytanie do was jaki trening na masę zastosować? Ćwiczenia zamierzam wykonywać w warunkach domowych, wiec te na prof. sprzęt raczej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5232 Data: 2008-05-11 20:19:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Full Strong... -->wakacyjny sezon na plazy ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    HAHAHAHA xD no dobrze zatem: xD zestaw A wyciskanie sztangi na płaskiej 3s wyciskanie sztangi zza glowy 3s unoszenie hantli na bok 2s uginanie ramion z hantlem mlotkowo- 3s wyciskanie hantla francusko 3s sciaganie drazka wyciagu gornego zza kark 3s brzuszki na laweczce skosnej 8s uginanie na maszynie 4s wzpiecia na palce 3s Truchcikiem okolo [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-05-11 20:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na rzezbe?Pomocy!

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm no wiesz trening,dieta i dobranie suplementow powinno byc dobrze przemyslane,poki co jestem na masowce caly czas jeszzce 3 tygodnie ,moze troche dluzejzestaw potezny ale i sa rezultaty,3 2.2 kgx whey protein Metrx + 2 x animal pak+ storm+cr2+ no-xplode x 2 +cla x 2.....i bede sie jeszcze zastanawial co wziac poza tym co napisales,tzn chodzi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2008-05-11 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + dodatki, plan do sprawdzenia.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chciałbym stosować trening fbw aby zwiększyć przyrost siły i masy mięśniowej. Będę trenował 3 razy w tygodniu. Odrazu do planu daje inne ćwiczenia. Najlepiej chyba jeden zestaw, prawda? Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi płasko i wąsko na skosie. Barki: - Wyciskanie sztangi zza głowy. Tricepsy: - Uginanie rąk w łokciach ze sztangą. Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-05-12 07:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Może to zresztą wiecie,a może kogoś zainteresuje. Otóż wzrost jest cechą waunkowaną przez tzw geny kumulatywne czyli geny których wartość się sumuje. Każdy człowiek nosi zestaw takich genów o różnych wartościach cechy - i ich wypadkowa daje wzrost danego człowieka. Natomiast dziecko otrzymuje od rodziców oczywiście mieszankę tych genów i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-05-12 09:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)