zestaw

Poszukuje porady w doborze BCAA, mixu kreatyn i przedtreningówki, myślałem o zestawie marki Naturals ma dobre opinie na sklepie. Mieliście styczność z tymi produktami? Z pewnością można dobrać tańszy i pewniejszy zestaw niż ten z "Naturals"

Bo myślałem jeszcze żeby np ten cellmass z no exlode połączyć albo 3 zestaw jakiś z Animala złożyć, który byłby najlepszy ?

Więc zrobie sobie taki zestaw, Whey gold ON, Amino X BSN, Cellmass 2.0 i skorzystam z rady i jako pre wezme Gear pre shock i to wszytko czy coś jeszcze dorzucić?

[...] o 50mg AAAaa i jeszcze, jakie odzywki, witaminy w czasie cyklu i odbloku? bo myslalem zeby na odblok jakis tribulus dodatkowo kupic, oprocz tego to taki moj standardowy zestaw to omega 3-6-9 i multipack day/night z treca, do tego jeszcze dorzucam zawsze na noc 1 tabsa zma z activlaba przed snem zeby magnez podbic do tego co jest wczesniej :) [...]

https://www.marbo-sport.pl/ Napisz co konkretnie potrzebujesz oraz w jakim przedziale cenowym, a postaramy się dobrać odpowiedni zestaw ;-)

Podzielam uwagę wyżej, aczkolwiek cztery ćwiczenia na biceps po treningu grzbietu to trochę przeramowany zestaw, bicepsy nie potrzebują aż tak zintensyfikowanego schematu. Kuracja w tym wieku to według mnie chory pomysł. ( ale to Twoje życie ) Po prostu chciałem to napisać.

L-Karnityna bo chciałbym spalić spore nadmiary zbędnego tłuszczu na brzuchu, który wykształcił się przez kilka lat zaniedbania ;) Ktoś poleci jakiś plan treningowy dzielony? Chodzę na siłownie, która ma bogaty zestaw sprzętowy, więc można kombinować. Z góry dzięki za wskazówki.

Każdy zestaw na inny dzień treningowy, nie lepiej robić inny trening w każdy dzień, niż np 2x ten sam trening w tygodniu?

Nie ma takiej możliwości aby te ćwiczenia zastąpić bez jakiejś straty. Zrób jeden zestaw, daj na nogi wykroki, później podciąganie na drażku, wyciskanie na klatę jakieś, wyciskanie na barki i coś na biceps i triceps. Zobacz jak będzie ci się ćwiczyło i czy nie będziesz odczuwał dyskomfortu, po 4-6 tygodniach można pomyśleć nad dodaniem drugiego [...]

nie;-) chcesz sprobowac to zerknij na activlaba, ma zestaw na dzien i na noc hgh day i hgh night

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Extra_Pure_BCAA_2:1:1-opis29815.html#wartosci Wszystko z polecanych, taki zestaw wyszedł mi ciekawie cenowo i odpowiadający tym, że są to wesje bezsmakowe. Glutaminę po Waszych namowach - odpuściłem. Dzięki wielkie za pomoc! :) Zmieniony przez - [...]

Spoko zestaw :-))

nie;-) chcesz sprobowac to zerknij na activlaba, ma zestaw na dzien i na noc hgh day i hgh night ale fatalne opinie krążą na temat Activlaba, nie wydaje mi się żeby suplement za 23 zł jakoś dobrze działał, chyba jednak spróbuję tego Trec - GH Turbo

Sprawa by była prosta, gdybym miał więcej wolnego miejsca. Już sobie znalazłem zestaw, ale i tak dzięki.

co sadzisz o takim zestawie? http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17677-Zestaw-MH25-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-prasa-na-nogi-wyciag-modlitewnik-wsuwka-Marbo-Sport.html

zestaw ok, jednak jak nie podbijesz kalorii to sam w sobie zbyt duzo masy miesniowej nie da

Jest możliwość wysyłki lub dowozu do Mysłowic? Chodzi o zestaw sztangi.

2500 kcal troche mało co d opowtórzen musisz dam zobaczyc jak reagujesz na tak wysoki zestaw w barków daj jedno wyciskanie

[...] i wytwałosci Dzięki! :D Dzisiaj wpadł bardzo fajny trening. Spodziewałem się czegoś zupełnie innego, gdyż z pracy jechałem cały zamulony i bez chęci. Dzisiaj była kolej na zestaw A: Podciąganie - 2x 10 powt. negatywne + 2x 10 powt. ściąganie drążka do klatki piersiowej 50kg Dipy - 6 powt. / 5 powt. / 5 powt. Wyciskanie wąsko - 3x 10 powt. [...]

[...] klatka). Cel masa i siła Pragnę zbudować umięśnioną sylwetke lecz pod czas tych 3 lat nic nie mogłem robić. Teraz od miesiąca u znajomego w siłowniowej piwnicy robiłem taki zestaw. Brzuszki 3x 20 powtórzeń pompki 3x 20 pompki na poręczach 3x 8 wyciskanie sztangi leżąc 4x 8 bicepsy na modlitewniku 3x 8 butterfly 5x 8 tricepsy 3x 12 Takie coś [...]