SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Antykataboliki

    Post
    Trec

    wez zestaw nr 1 plus clenburexin albo lipoXpacka jeśli ma być redukcja.Anabolic system jest dodatkowo taurynka-sama w sobie antykatabolik z rozgałęznikami.Przed treningiem i po z wodą.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2010-02-04 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radziu - ja chyba z jakimś sanitariuszem będę chodziła na te treningi, który ma zestaw do reanimacji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 22:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bic44 dziennik treningowy / fotki str.82

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    III i IV klimatowe są dziś rano identyczny zestaw: taboret 35m + 2x unoszenia+spięcia

    Odpowiedzi: 1522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre rady oraz pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok. Dziękuję za odpowiedź. Jedyne co mogę napisać to jest to,że od 1-go miesiąca ćwiczę ten zestaw ćwiczeń w domu i są one wykonywane zgodnie z "trening w domowych warunkach" http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html a jeśli chodzi o CELE to wydaje mi się,że nie wykluczają się [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-02-05 11:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    A to zestaw na redukcje

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 16:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy zestaw%) daj swoje gg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2010-02-05 17:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy Gainer dla początkującego???

    Post
    Trening dla początkujących

    ja polecam zestaw taki jak sam kupilem na pierwszy raz:) bylo to Whey Mass Gain 3,5 +1kg gratis + Massacra 1,3kg zaplacilem 198zl przybylo z 9-10 kg i ogolnie zadowolony bylem:D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2010-02-05 18:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka pod sztangę?

    Post
    Trening w domu

    Dozbieraj pare groszy i kup osobno stojaki i osobno lawke. Taki zestaw od Keltona to kolo 600 zl ale sprzet na lata!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2010-02-05 22:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :) Ja osobiście stosuje ten produkt i jestem zadowolona. Obecnie to już moje 3cie opakowanie i naprawdę widzę różnicę. Co prawda czuć po nim silne pobudzenie i nie radzę zażywać go pozniej niz 18sta bo zasnąć nie można;) Oczywiście do tego odpowiednia dieta i ćwiczenia, polecam dla kobiet zestaw ćwiczeń 6weidera na mięsnie brzuszka;) POLECAM !! :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 12:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC - odżywki jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    i zestaw biosterol + testosterol też robi szał na masę i siłę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2010-02-06 19:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To super bo ja zamówiłem zestaw jakoś w połowie stycznia i pomimo zapewnień dostałem starą wersję ławki... Trochę sobie poczekam. Bez sensu wstawiać taki temat i wystawiać nowe ławki na allegro skoro jeszcze są stare.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2010-02-07 13:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw B 10 1: przysiady progr przesuwana 15/8/2 45*8 65*8 85*8 95*8 105*8 115*8 (100*8) 2: wspiecia na palce ze sztanga dokladasz 20kg do ost serii siadow i probojesz 100 wspiec zrobic, "oszukuj" 1 seria 135*max 3: MC ze szrugsem ciezar ograniczony do przysiadowego - progresja identyczna jak w siadzie ale po 15/10/5 powt 95*10 105*10 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 16296 Data: 2010-02-07 21:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT krzyss8

    Post
    Trening dla początkujących

    TRENING 07.02.2010r Trening przeniesiony z soboty na niedziele (siła wyższa). Przyjście na "siłownie" 13:15, rozgrzewka ok 10 min, zakończenie treningu 14:15. Zestaw A Nogi: -półprzysiady ze sztanga na barkach 3s 12-10-8 55kg(53kg+2kg), 62,5kg(60,5kg+2kg), 70kg(68kg+2kg) (nogi coraz silniejsze) -prostowanie nóg(jednonóż) 2s 12-10(na [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9493 Data: 2010-02-08 07:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] by Volf / New Fotki str 36

    Post
    Trening dla początkujących

    Pieni się bo mocno walę Teraz będę robił jak odni powiedział Obecnie zjadłem mały zestaw masowy W zestawie Kopytka Sos z mięsem i sałatka oraz na deser słodka bułka z makiem Pozdr Zmieniony przez - Volferine w dniu 2010-02-08 18:55:59

    Odpowiedzi: 402 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-08 18:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/6 Tu masz całkiem dobry zestaw ale nie dość że Ci braknie to jeszcze bez wyciągu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-02-08 18:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy ;) pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    a co sadzicie zeby robic taki zestaw 5 razy w tygodniu pon: klata/tric wt: bary bic śr: plecy czw: klata/tric pt: bary/bic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2010-02-08 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozwolę sobie podsumować i wyrazić opinie jak do tej pory: - zestaw dobry - ketoza bardzo ok ale zależy co się robi poza siłownia.Czy się człowiek buja czy ciężko uczy lub pracuje. Moje odczucia były takie że głowa nie pracowała w ogóle ,zawiechy itp.(no i z ryja wali). - prop lub wino wskazane ale jak to ma być przy okazji odpoczynek od towaru to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2010-02-09 06:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga Keltona

    Post
    Usuniete tematy

    No więc zamówiłem, nr. zamówienia to 18893. Tak przy okazji DUDA_ mógłbyś sprawdzić czy macie ten zestaw u siebie na miejscu ? Zmieniony przez - Dempah w dniu 2010-02-09 15:37:18

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2010-02-09 15:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok soga daję ;p kupiłem taki zestaw : http://allegro.pl/item902846516_x_treme_zestaw_lawka_sztanga_67kg_atlas_%5E60zl_prom.html na początek starczy ??? jak myślicie ?:]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-02-09 18:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do połaczenia to chyba najlepiej na mnie działajacy zestaw, a reszta po ankiecie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2010-02-09 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)