SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zestaw

  • Dieta na mase i pare pytan

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrobil to za duzo i teraz nie wiem w ktorym momencie powininem cos zle robie albo czego za duzo tluszczy ww? gainera koncze za 2 dni i nie mam zamiaru kupowac nic narazie bynajmniej nigdy gainera. Dodam ze trening FBW 2 zestawy, od tygodnia FBW 15-10-5 jeden zestaw, na brzuch po kazdym tren abs II poziom a, a od 2tyg poziom 1. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2010-03-05 20:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owca/pożegnanie z fatem - P90X

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu do czasu cheat meal :-D, bez głodzenia się bazując na podstawowych produktach (ryż , piersi , chleb , jaja) można zejść do 300-400 zł miesięcznie w późniejszym czasie spróbuje złożyć sobie podobny zestaw jak na filmiku http://www.youtube.com/watch?v=eyYUjO1_wJU&list=FLKePqMFHsalXAmyXh Zmieniony przez - owca w dniu 2011-11-22 12:35:32

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10419 Data: 2011-11-22 12:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ze Kelton to zrobil na specjalne zamowienie(nie jest to zestaw do samodzielneo zlozenia) gratuluje pomyslu! szkoda ze sie pospieszylem z pythonem bo ta opcja jest swietna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 9525 Data: 2008-07-26 20:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl deca+tesc

    Post
    Doping

    Jak brałem HCG to był to pregnyl, tam są 3 zestawy fiolka + rozpuszczalnik. Brałem 1 cały co 5 dni. Niektórzy dzielą i walą co 3 dni ale mnie doradzono 1 zestaw co 5 dni i było spoko.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6131 Data: 2011-01-26 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema co chcesz osiagnac tym cyklem bo to typowe zestaw i na redukcje a po twojej ankiecie masa by sie przydala.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10049 Data: 2014-10-02 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smiesznego kolego... Zjadlem 250 g kreatyny z Treca + 750 g białka z Treca. Zakupilem to wszystko we wroclawskim Solpolu. Przyszedlem i powiedzialem kolesiowi, ze chce zestaw na rzezbe i sile, on mi wtedy polecil te dwa produkty. Sam o tym pojecia wiekszego nie mialem, wiec kupilem i jadlem, jak mi doradzil. Efekty jak mowie byly mizerne, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4404 Data: 2003-11-02 13:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny. Pytania.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehehe aha :D A taki zestaw jak (przyklad z glowy): wyciskanie na plaskiej przysiad ze sztanga wyciskanie z za karku wioslowanie sztanga francuskie lezac biceps stojac martwy ciag (no i gdzies wsadzic lydki i szrugsy) moze byc?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-09-18 15:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro Evolution

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedna posmarowana masłem + dwa plasterki wędliny) III podwieczorek (16.30) - płatki kukurydziane na mleku do tego wszyskiego w ciągu dnia 1 kaw, oraz herbata zielona inny zestaw: I śniadanie (7.00)- ryż z jogurtem naturalnym, II obiad (12.00) - dwie kanapki (2 kromki razowego w tym jedna posmarowana masłem + dwa plasterki sera żółtego ) III [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3650 Data: 2007-03-04 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] narazie musisz sie skupic nad fundamentem- budujesz silny solidny a uzyskasz to dzieki FBW ale nie taki jak rozpisałes- zapomnij o wszelkich cwiczeniach izolacyjnych. jeden zestaw porzadnych cwiczen podstawowych i cwiczyc az do zastoju, pozniej sie ulozy dwa zestawy i bedziesz mogł sobie podjadac te bcaa jak bedziesz miał ochote. co ty na to???

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-06-10 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybor planu

    Post
    Trening dla początkujących

    "jeden zestaw porzadnych cwiczen podstawowych i cwiczyc az do zastoju, pozniej sie ulozy dwa zestawy i bedziesz mogł sobie podjadac te bcaa jak bedziesz miał ochote. " Dzieki wielkie :)za to ze tak szybko sie zainteresowales tym. Napewno zastosuje sie do twoich cennych uwag i wezme to do siebie. Ale mam teraz ogromna prosbe co do tych [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2011-06-10 22:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sniezynka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Bardziej niz dokladnym skladem kieruje sie tym ze dla przykladu kupujac zestaw duzy + maly w hi tecu mamy 40 porcji po 81g, a w peaku 45 porcji po 106g, a cena ta sama ;) pozatym nie trzeba lykac kapsulek bo w peaku jest sam proch, i peak na pewno jest wisniowy a hi tec nie jestem pewien. pozatym ja ekto wiec tak czy siak wole massiv ;-)

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18602 Data: 2012-11-08 21:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podam ceny jak by ktos byl zainteresowany gryfy zestaw 100 zl porecze 150 zl na necie sprzedam za 100 zl lawka 230 zl na necie sprzedam za 150 zl stojaki 170 zl na necie sprzedam za 120 zl urzadzenie do grzbietu 40 zl sprzedam za 20 zl worek 190 zl sprzedam za 110 zl obciazenie 3,5 zl za kg a krazki thorn 4,0 zl za kg Zmieniony przez - Taniocha [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3122 Data: 2013-07-23 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Stosujesz dopóki widzisz efekty, jak masz tylko dwa dni treningowe to zrób sobie 1 i 2 zestaw.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2012-04-15 11:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 2 (UFC Fight Night 87 - 8 maja , typujemy do godziny 16:30) Overeem - Arlovski Silva - Struve Tumenov - Nelson de Randamie - Elmose Krylov - Barroso Kowalkiewicz - Clark Khabilov - Wade Cedenblad - McLellan Emmett - Tuck Cabral - Madadi Horiguchi - Seery Edwards - Waters Sasaki - Gates

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-05-07 12:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 4 (UFC Fight Night 88 - 30 maja, typujemy do godziny 00:00) Almeida - Garbrandt Barão - Stephens Saffiedine - Story Camozzi - Miranda Masvidal - Larkin Burkman - Felder McMann - Eye Trujillo - Rinaldi Collier - Uda Koch - Campbell Sterling - Caraway De La Rocha - Milstead

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-05-24 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 4 (UFC Fight Night 88 - 30 maja, typujemy do godziny 00:00) Almeida - Garbrandt Barão - Stephens Saffiedine - Story Camozzi - Miranda Masvidal - Larkin Burkman - Felder McMann - Eye Trujillo - Rinaldi Collier - Uda Koch - Campbell Sterling - Caraway De La Rocha - Milstead

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-05-28 21:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 5 (UFC 199 - 5 czerwca, typujemy do godziny 00:00) Rockhold - Bisping Cruz - Faber Holloway - Lamas Henderson - Lombard Poirier - Green Ortega - Guida Dariush - Vick Penne - Andrade Miller - Caceres Strickland - Breese Wilson - Henrique da Silva Casey - Mutapcic Reyes - Kim

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-05-31 20:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 6 (UFC Fight Night 89 - 18 czerwca, typujemy do godziny 00:30) MacDonald - Thompson Cerrone - Cote Bossé - O'Connell Aubin-Mercier - Gouti Létourneau - Calderwood Saggo - Silva Cirkunov - Cutelaba McCrory - Jotko Beal - Soto Theodorou - Alvey Markos - Jones-Lybarger Covington - Meunier Bagautinov - Herrera Ostatnia kolejka, tak więc jak [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-06-14 20:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER UFC (2)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zestaw 6 (UFC Fight Night 89 - 18 czerwca, typujemy do godziny 00:30) MacDonald - Thompson Cerrone - Cote Bossé - O'Connell Aubin-Mercier - Gouti Létourneau - Calderwood Saggo - Silva Cirkunov - Cutelaba McCrory - Jotko Beal - Soto Theodorou - Alvey Markos - Jones-Lybarger Covington - Meunier Bagautinov - Herrera

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6094 Data: 2016-06-18 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolat bialka sojowego tanio?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Teraz do każdej przesyłki rewelacyjny zestaw programów treningowych oraz tabel wartości odżywczych, dzięki którym" Goral przyznaj się pewnie żes sie na to napalił )))))))))))))))) ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12540 Data: 2003-02-22 12:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)