SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zero

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] reps | 20 reps | 20 reps 2 Allachy 20x28,4kg | 20x28,4kg | 20x28,4kg | 20x28,4kg 3 Wznosy hantli w tył w opadzie tułowia 20x4kg | 20x4kg | 20x4kg | 20x4kg 4 Wyciskanie szeroko zza głowy (rozgrzewka 35kg x 15) 15x45kg | 15x45kg | 15x45kg | 12x45kg | 10x40kg 5 Military press 8x50kg | 10x47,5kg | 10x47,5kg | 10x47,5kg | 10x47,5kg | 10x47,5kg [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 18:49:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po częsci sie zgodze ale co jeszcze kilka lat wstecz mowiło sie o hgh? Ze tylko lodówka naswet jak jest nierozrobiony. Zero swiatła na roztwóe, zero potrząsania bo łańcuchy sie niszczą :-) Tylko lodówka nawet jak kupujemy a teraz kazdy leci chinole co po miesiac w róznej temperaturze ida do kraju. Raz pod pokladem samolotu w minus 50 a innym razem [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-15 19:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja nisko kaloryczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na obiad jem warzywa na patelnie ok 200 kcal plus jakiś kurczaczek ok 120/200g równie bywa , następnie sałatka warzywna czyli niż sałat 200g ogórki kiszone pomidor sos jakiś zero często wlatuje i do tego kilka plastrów fileta z kurczaka szynka, na kolacje różnie to bywa alb jakiś jogurt pokroju skyr robie zależy jak wypadnie a niekiedy coś mega [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2019-01-15 21:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy używać z moją redukcją?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tematu i doradzenie co mógłbym zrobić w mojej sytuacji. Pozdrawiam Ps. gdyż zapomniałem dopisać, jem dosłownie tylko śniadanie i obiad, więc dieta ujemna, dodatkowo totalnie zero jakich kolwiek słodyczy, fast foodów, czy nie zdrowych pić, tylko woda źródlana, niegazowana, na śniadanie kanapki, na obiad to co rodzice ugotują :) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-01-15 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon-Pomocy

    Post
    Doping

    Raczej na tym etapie to właśnie dieta powinna cię najbardziej zainteresować bo bez tego zero szans na postępy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2019-01-16 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze robisz to ćwiczenie. Ja osobiście preferuję na zupełnie poziomej ławce, zero jakiegokolwiek podparcia, tylko stopy odpowiednio mocni pod tyłkiem trzeba wbić w podłogę i jest ok.

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 07:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie miałem z tym problemu zero sajdów ze strony psychotropów

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 09:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ładuj sie w żadne benzo. Za bardzo Ci sie spodoba. Benzo ma to do siebie ze nawet jak za duzo wezmiesz i zasniesz to rano jestes funkiel nówka i zero zamuły a nie jak np. na Hydroksyzynie zamulony ale benzo nie tylko usypiaja i pamietaj o tym.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 10:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie miałem z tym problemu zero sajdów ze strony psychotropów Sajdy sprawa indywidualna i zależna od dawki Ale nie to jest problemem, głównie chodzi o to co się dzieje jak człowiek się mocno uzależni i odstawi nagle benzo Dlatego nie polecam brać dłużej niż 3 tyg i tyle samo przerwy Tyczy się to każdego nassennego/przeciwlekowego psycho o [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 10:24:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie ładuj sie w żadne benzo. Za bardzo Ci sie spodoba. Benzo ma to do siebie ze nawet jak za duzo wezmiesz i zasniesz to rano jestes funkiel nówka i zero zamuły a nie jak np. na Hydroksyzynie zamulony ale benzo nie tylko usypiaja i pamietaj o tym. Tym wpisem niby zniechęcasz, ale jednak nie do końca %-) Ja jeszcze 5-6 tyg bd na trenie a potem mam [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 11:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - deficyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak od listopada to daj odpocząć organizmowi, wejdź od razu na swoje zero kaloryczne czyli te 2350kcal tak na 3-4 tygodnie i później po tym okresie odpoczynku utnij do 2200 (bo i tak masz mało tych kcal) i obserwuj co się dzieje Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2019-01-16 14:46:56

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4834 Data: 2019-01-16 14:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak jest obecnie z Alchemia? Latają wałki? Właśnie bije cypio z alchemii pro i jestem zadowolony. Po strzale w udo zero dyskomfortu gdzie zawsze przez parę dni czułem że było wbijane. Dla mnie zaj**ista firma tylko nikt jej tu nie pimpuje. Znajomi lecą deke, mastera, wszystkie testy i wszyscy zadowoleni.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 15:02:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jak jest obecnie z Alchemia? Latają wałki? Właśnie bije cypio z alchemii pro i jestem zadowolony. Po strzale w udo zero dyskomfortu gdzie zawsze przez parę dni czułem że było wbijane. Dla mnie zaj**ista firma tylko nikt jej tu nie pimpuje. Znajomi lecą deke, mastera, wszystkie testy i wszyscy zadowoleni. O walkach nic nie słyszałem

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 15:03:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jak jest obecnie z Alchemia? Latają wałki? Właśnie bije cypio z alchemii pro i jestem zadowolony. Po strzale w udo zero dyskomfortu gdzie zawsze przez parę dni czułem że było wbijane. Dla mnie zaj**ista firma tylko nikt jej tu nie pimpuje. Znajomi lecą deke, mastera, wszystkie testy i wszyscy zadowoleni. Dokładnie , nowa alchemia pro a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 17:56:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie jak jest obecnie z Alchemia? Latają wałki? Właśnie bije cypio z alchemii pro i jestem zadowolony. Po strzale w udo zero dyskomfortu gdzie zawsze przez parę dni czułem że było wbijane. Dla mnie zaj**ista firma tylko nikt jej tu nie pimpuje. Znajomi lecą deke, mastera, wszystkie testy i wszyscy zadowoleni. Ja bije mastera i napewno [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 18:23:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] obyło się bez odcisków }:-( Waga coraz wyższa, więc i coraz gorzej się biega, ostatecznie wpadło 60 min biegu 9km/h przeplatane marszem 6km/h. Dwójeczki - rewelacja, zero pompowania się prostownika, wszystko wchodziło tam gdzie trzeba 8-) A na koniec, po bieganiu i całym treningu, mocne ciągi - 240kg na raz z zapasem, pyk: [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 18:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstawanie w nocy siku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a myslicie, ze aspartam (cola zero) moze powodowac nadmierna prace pecherza? nie ukrywam, ze spozywam duzo napojow zero, chce je calkowicie wyeliminowac przez ten tydzien i zobaczyc czy jest jakas poprawa

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4153 Data: 2019-01-16 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jak jest obecnie z Alchemia? Latają wałki? Właśnie bije cypio z alchemii pro i jestem zadowolony. Po strzale w udo zero dyskomfortu gdzie zawsze przez parę dni czułem że było wbijane. Dla mnie zaj**ista firma tylko nikt jej tu nie pimpuje. Znajomi lecą deke, mastera, wszystkie testy i wszyscy zadowoleni. Dokładnie , nowa alchemia pro a [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 20:20:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zblatować nie skażą na 15 lat ani Marcina ani Katarzyny bo za dużo wiedzą. Tak postraszą, pogęgają w mediach z lewa i prawa, oni z aresztu w końcu wyjdą i szluss. Aż się przypomina mama Madzi i jej celebryctwo Robią te komisje śledcze i zawsze wielkie g**** z nich wynika...zero spraw, zero wyroków taki kabaret dla ludzi, którzy będą w to wierzyć.

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-16 23:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie to jest tak. Biorę 1 stycznia rano za 1h na badaniu mam ft3 7 w normie 3do 6. Po 24h kolejnego dnia rano mam jeszcze w normie Ale jest to 3.5 także po 48h obstawiam że jest to zero Ale tu n Je mam pewności. Sprawdzę z ciekawości. A tak to wiadomo każdy ma swoje sposoby i to tylko dyskusja i wymiana doświadczeniami:-)

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 07:22:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)