zero

ma zero tłuszczu, chodzi o wchłanialność i chciałem ogólnie znać opinię ; wezmę w takim razie izolat

[...] miodem, jakieś jogurty low fat, kopytka z bułką tartą... To nie sa ww proste, spokojnie mozesz tak ladowac, robilem tak wielokrotnie Dlaczego pierwsze i ostatnie ? masz zamiar konczyc diete ? Bo jesli masz zamia konczyc to bez sensu takie ladowanie, lepiej dodac stopniowo miche, a nie spuchnac jak swinia po ladowaniu i dalej miec miche na zero

tragedia a nie białko nawet profilu aminokwasów nie ma podanego , miałem dwa sciteca oddałem za free słodki ulepek zero rozpuszczalności

[...] -martwy ciąg z hantlami 3 serie 15x27,5kg -wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej 2 serie 12x15kg-góra 2 serie 12x15kg-dół -ściąganie do klatki drążka wyciągu górnego szeroko 2serie/12x40 2serie/12x45 -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 3 serie 10x30kg -unoszenie hantli na bok stojąc 2serie/15x9kg 2serie/12x10kg -uginanie ramion ze [...]

Dziś bieda bo LowCarb i bilans kalorii na zero, ale smacznie było. A jutro ładowanie węglami do oporu! :D /SFD/Images/2015/11/8/d171275ca6f1453c93c6659c7bca6a4d.jpg /SFD/Images/2015/11/8/bfb52f0d03414cf5b8454977e12eb07a.jpg /SFD/Images/2015/11/8/c51ee9b7321f49d4835c4e0c1a176fd6.jpg

Tak. Bierz akard na rozrzedzenie krwi. B50 kiedyś też o tym mówił że wbila mu strzykawe i zero krwi na boldzie co popchnelo go do rozrzedzenia jej właśnie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2015-11-09 10:54:56

@Szajba-Popracowanie nad sylwetka dodatkowo uwidoczniłoby Twoją siłę. W tej chwili wyglądasz jak Wyrwidąb, a mógłbyś jak Herkules Ja tam nie widzę żadnego wyrwidęba a szczupłego młodego chłopaka. Z twarzy to dałbym ci koło 30 tki. Zero brzucha i widać błysk radości w oku. Wyrwidęby baśniowe to grubasy a MaGor nim nie jest. Co do herkulesowej [...]

Zdanie w temacie, może niezbyt popularne, ale chyba z sensem trochę? "Żadne redukcje, żadne "masy", dieta na zero i skup się na dokładaniu kg na sztangę - sylwetka sama przyjdzie z czasem." I dalej "A dlaczego na zero? Imo długofalowo jest to najmniej męczące dla organizmu. Raz że nie lubię na siłę wp*****lać i później ospały od nadmiaru [...]

Mi po PW jakoś nic nie dolega poza potliwością i lekkim pobudzeniem, a po monsterze zero łapy latały.

Zatem czule pytam się - na ch.j?" A to była piękna piosenka :) Ja też jestem za opcją na zero. Nie przemawiają do mnie te okresy masa / redu.

Biorę w dni kiedy śpię po 5-7h i trenuje o 6 rano.. Czyli praktycznie codziennie ;)! Pracuje w sklepie odzieżowym - Superdry we Wrocławiu także 8h na nogach dzień w dzień. W ogóle w tym miesiącu od 17.10 do 15.11 zero dni wolnych bo w tygodniu praca a w weekend kursy

bardzo slabo, bardzo monotonnie, zero tluszczy, warzyw i owocow , baza jest w tej rozpisce i to wszystko

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html nr 1 dodatek enzymow- zero problemow z gazami z trawieniem z wypelnieniem i ociezaloscia reszta daleko w tyle obecnie testuje saszetki allnutrition - spoko nawet jak za taka cene ale do gold nie ma startu Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-11-09 18:55:09

Moim zdaniem powinnas wziac na probe dianabolu. Jak bedziesz widziala ze nabierasz meskich cech t odstawiasz. Znam nawet babke ktora wbija test suspension 100mg ed i ma zero sajdow.

Moim zdaniem powinnas wziac na probe dianabolu. Jak bedziesz widziala ze nabierasz meskich cech t odstawiasz. Znam nawet babke ktora wbija test suspension 100mg ed i ma zero sajdow. jak ten twój kolega od suspension ma na imie?%-) panie handluje gównem na fejsbuczku- tą próbkę to pewnie od ciebie miałaby zakupić prawda? :-D

Nie napisałem, że ma trzymać dietę 1500 kalorii :P :) Ale na zero? Łaj not?

[...] 6x 30kg 8x 27,5kg 10x 25kg 10x 27,5kg 9x 30kg 9x 30kg 8x 30kg 7x 30kg 10x 25kg 10x 27,5kg 8x 30kg 8x 30kg 8x 30kg 8x 27,5kg 10x 20kg 10x 25kg 8x 27,5kg - 6. Ściąganie szeroko wyciągu górnego nachwytem 3x 12 12x 26+szt. 12x 26++szt. 10x 33szt. - 12x 26++szt. 11x 26++szt. 12x 26+szt. 12x 26+szt. 12x 26++szt. 12x 26++szt. 12x 26+szt. 12x [...]

/SFD/Images/2015/11/10/73739b6fcd64467b83294790823e4638.png Dziś Treningowy. Upper Power ( poniedziałek - wtorek ) Podciąganie szeroko nachwyt 3x maks ( 12,10,8 ) wiosłowanie sztangą podchwyt 3x8 65kg 8/8/8 Wiosło hammer 3x8 10szt 10/10/10 wyciskanie skos + 3x8 10szt 8/8/8 pompki na poręczach 3x8 CC+2kg 8/8/8 rozpiętki hantle 2x10 10kg [...]

[...] Na paczkę czeka się strasznie długo (ja osobiście czekałem 5 dni, co jest do wytrzymania, ale przykładowo znajomy z wieżowca obok czekał ponad tydzień), oprócz tego ostatnio zero próbek, gazetek czy innych badziewi, mimo iż sklep SFD z tego właśnie zasłynął że rozpieszczał klientów tego typu prezentami, a teraz dosłownie zero, to już nawet w [...]

jak tam, co tam? Był ktoś ostatnio na zabiegu ? ja jestem 6 dni po zabiegu i zero bólów od początku do dzisiejszego dnia. Największym dyskomfortem jest spanie na plecach.