zero

[...] carb cycling. wiec zjadlem dzienny bilans i dodatkowo cheat 1000kal, w sumie wyszlo mi mnostwo wegla. Chce podkrecic metabolizm tak ze 3 dni i wejsc na HC bo na LC zdycham, zero sił i samopoczucie okropne. Zamienilem w diecie resztki tluszczy na wegle. Teraz w DNT mam 150WW a w DT 300WW. I od teraz zaczynam nową redukcje ale juz na HC. LC nie [...]

u mnie już ponad tydzień na IF i jestem zadowolony, zero problemów z przestawieniem się na taki styl jedzenia. Jako ze pierwszy posiłek jem o 13 w pracy to jest pewne ograniczenie i jem 300 gram serka wiejskiego + garść orzechow wloskich + garść słonecznika. Da rade taki posiłek ?? Drugie pytanie , mam trochę thermo speed extreme i mam pytanko czy [...]

sorka przeoczylem ... - zle mi sie ustawila powiadomka ... Jak się ma picie napójów typu ZERO w fazie postu, czy nie jest on przez to zaburzany? pomine aspekt zdrowie - dyskusyjny - notobane - BARDZO CIEKAWY ARTYKUL NA TEN TEMAT W NAJBLISZYM NUMERZ MAGAZYNU PERFECT BODY - polecam lekture jesli pomaga w utrzymaniu rezimu - dawaj ! Czy ktoś już [...]

[...] herbata? (Kiedyś pijałem litrami) Mniej tłuszczy/jakieś konkretne/inaczej rozłożone/picie ich na noc? Ogólnie, niestety, od ok. roku nie ćwiczę, bilans staram się trzymać na zero. Na J/Nj zostałem, bo to dla mnie wygodne, a przed J/Nj i tak nie umiałem nic rano przełknąć, więc nie wyobrażam sobie powrotu do 5 posiłków od rana do wieczora :P [...]

[...] zawiodłem na nich Nie podeszły mi zupełnie BSN N.O. Xplode Xe Edge Porcja: (10,5g) Testowany smak: Tropical Burst Smak: 9/10 Rozpuszczalnosć: 7/10 Praktycznie zero pobudzenia , jak po zwykłym energetyku Porcja: (21g) Testowany smak: j.w. Smak 8/10 Rozpuszczalność 7/10 pobudzenie lepsze ( więcej kofeiny ) zwiększona [...]

Trzymaj się trenera bo widać, że nie jest z tych co dają dietę "kopiuj, wklej". Sprawdza najpierw na co i jak reagujesz. Kontakt co tydzień to jest podstawa takiej współpracy. Ustali zero kaloryczne, makrosy i zacznie działać, poleci fat, że aż miło. Tylko potrzebujesz cierpliwości. Jak dobrze się zacznie to efekt końcowy będzie murowany. };-)

[...] depresjach ujach mujach i chodził potem przy$%#ny :P Teraz samopoczucie 100% na + nawet pomimo grypy jelitowej która dopadła mnie parę dni temu L4 i tylko siedzenie w domu, zero aktywnosci, miałem czas by poczytać sobie to i owo i dokopałem się do LEANGAINS (IF) ktory jest dla mnie dosyć kontrowersyjny. Zaprzecza wszystkiemu co do tej pory [...]

- HST ok - na poczatek wiecej kalorii, przynajmniej bilnas na zero - - w diecie za duzo wegli i stanowczo za malo bialka, minimum przyzwoitości to 2g/kg a ty liczysz bialko cale, obniż węglowodany do 200g dodaj bialka , zarys diety ok

w diecie już bez ankiety widać masę błędów"a od bardzo długiego czasu dobrze się odżywiam (od 3 lat zero fastfoodów, czy smażonego, cukru. jedynie czasami mam słabość do słodyczy i deserów, jednak to okazjonalnie) " to okazjonalnie to niestety, dla Ciebie codziennie. w di

dobra, bo koleżanka mi się wcięła, więc napiszę jeszcze raz w diecie już bez ankiety widać masę błędów "a od bardzo długiego czasu dobrze się odżywiam (od 3 lat zero fastfoodów, czy smażonego, cukru. jedynie czasami mam słabość do słodyczy i deserów, jednak to okazjonalnie) " to okazjonalnie to niestety, dla Ciebie codziennie. przecyztaj skład [...]

co do kolana to wtedy wiem ze mialem problem z lekotka i bylem zwolniony z w-f na rok, zero cwiczen albo operacja. nie wim czy teraz nie stanolem gdzies zle albo z nadwagi. sprobuje to zmniejszyc. nie wiem czy to dobrze ale czasem miedzy posilkami mam wirowania w brzuchu straszne. jako tako nie czuje glodu ale cos sie tam wiecznie gotuje;)

[...] potter i zakon feniksa 30zl wladca pierscieni powrot krola 20zl mark of kri 15zl fantastic four 14zl shrek trzeci 22zl rainbow six lockdown 15zl world war zero: iron storm 13zl project snowblind 14zl devil may cry 15zl hitman 2 silent assassin 16zl killzone 14zl metal gear solid 2 20zl call of duty 2: big red [...]

Bierz coś prostego , np FBW billa stara i jedziesz. Twoim problemem jest żarcie i brak regeneracji tam swoje siły pochłaniaj . http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=91 zero filozofii .

nazwa supla (ile porcji) no hard pump 1 porcja-znaczy polowe porcji - pompa 7 - pobudzenie 7 - smak 10 - rozpuszczalność 10 - ogólne odczucia bardzo fajny srodek zero zejsc dziwnych odczuc fajne skupienie na treningu cisnienie ok srodekgodny zakupu pozdrawiam atleta.pl

Cnnibal Ferox Po dendrobium spodziewałem się fajnego kopa i...tak się właśnie stało ;-) Patrząć po składzie:yoszka i synferyna liczyłem w sumie na przemegayebnięcie, ale cóż. Nie było najgorzej Pompy brak, energia jest, zmęczenia brak, trening świetny, zejścia brak, potliwości zero. Na 100% kupię czyste dendrobium i będę mixował z pomperkami

ban na ip kolego ;-) Po mixie dzisiejszym zero zejścia, jestem zadowolony Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-06 15:23:45

Friction typowy pobudzacz,oceniam na dobre 9 na treningu zero zmeczenia,zrobił bym jeszcze jeden smiało:-) Hemorage jednak było lepsze,ale po hemo było konkretne zejscie.

Psycho : - pompa 2/10 - pobudzenie 2/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia: 2/10 straszna mizeria , dobrze ze nosze kofeine ze soba zawsze i energetyka to odpalilem , zero czegokolwiek:-( oprocz smaku i rozpuszczalnosci

Double Impact- 1 porcja plus kofeina - pompa- 8/10 tutaj supelek spelnil robote pompa elegancka wiec fajnie sie cwiczylo - pobudzenie- 0- tutaj daje zero bo nie ma co w nim pobudzac bo to typowy pomperek - smak- 10/10 bez zarzutu - rozpuszczalność 10/10 tez nie ma sie do czego przyczepic - ogólne odczucia Supelek spelnia swoja robote wiec od [...]

Ellis dzieki za odp. Mysle, ze jeszcze pociagne tak jak jest przez tydzien i moze zmniejsze troche kalorycznosc (obecnie jest na zero) a swoja droga- skad ja mam tyle tluszczu wytrzasnac? pozdro