zero

kończe jesc duzego placka, przepije cola ZERO(!) i pewno niedlugo usne przed kompem\-)

i właśnie za to uwielbiam święta wyjazdowe - zero sprzątania, zakupów, gotowania itd itp:-D

[...] że ona na całą rodzinę kupuje pół kilograma. Radziła mi jeść mniej a między posiłkami zjeść owoc uwielbiam te porady mnie dokuczają, że nic nie jem (bo z nimi nie jadam i jeszcze schudłam), ale jak wkładam swoich 5 pudełek do lodówki rano to znowu przesadzam z ilością, po czym pytają, czy warto się katować tym, że trzeba liczyć kcl zero logiki

piercer-jak nazwalas te osobe w moim wypadku oznaczaja Chinke w salonie urody w anglii,dala mi tylko mala buteleczke z preparatem do plukania,,powiedziala,ze zero papierosow,alkoholu,pikantnych rzeczy i kruchych,ze mam jesc zupy trzy tygodnie a potem wrocic po krotszy kolczyk-to cala rozmowa,,,a jak juz mi przeklula to nie moglam jej za bardzo [...]

dzis poszla klatka bary zayebista pompa byla :-D wczoraj przed ksw troche poczitowalem, poszly czipsy wieśmak frytki i z litr coli nie zero trening: 1a. Wyciskanie lezac (lokcie na zewnatrz) 70,80,90,100 x10 1b. Chest dips cc 4s x8 1c. Rozpietki 12kg 4s x15-20 cwiczenia po sobie bez przerw, zayebiscie palilo 2a. Wyciskanie sprzed glowy 60,70 x10 [...]

elo 5,2, zero. teraz wszyscy opuszczaja dzienniki, smutne:-( bikole poprawiaj brakuje im tego "peaku"};-)

chvjowo, zero sily na nic, jeszcze latwiej sie wkvrwia itp ogolnie porazka nie polecam%-)

ja jestem "opyerdalaj sie a sterydy zrobia za Cb reszte" %-) nieno kvrwa zapyerdalam caly tydzien lece 1500kcal ponizej zerowego, zero wegli, do tego 2h aero ed, dzis nawet 3 +4 treningi silowe w ktorych daje z siebie maxa to chyba raz w tyg na ladowaniu jak trzymam sie <50g fatu mozna sie nawpyerdalac zeby odzyc?%-)

też ćwiczę na czczo od chyba 15 tyg ;-):-D zaj**ista sprawa zero aero i już pare cm w pasie uleciało %-) redu zaczynam za 2 tygodnie i chyba nawet palcem nie kiwne na biezni Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-07-04 16:15:26

[...] jeszcze dwie foty po treningu tak bylo 2 sierpnia: /SFD/Images/2016/1/24/afb5c076192a41ee9971fec606f619a7.jpg i dzis po 2 tyg opyerdalania (w tym 4 dni czysta dieta i zero alko%) /SFD/Images/2016/1/24/db7e040e8ce9431e8d9845479572bd77.jpg /SFD/Images/2016/1/24/1fb3e757ef1c48428a02485b7d5927eb.jpg tragedii imo niema, jak zejdzie ten syf to [...]

[...] zrobiłam dziś off od liczenia i najadłam się do syta - czułam,że mój organizm się tego domaga :-) Suplementy: +Thermo Fusion 2 kapsułki rano i 2 po południu +Therm Energy Power 1 kapsułka rano i po południu Whey C6 do śniadania +ZMA 3 kapsułki przed snem Wrażenia:Dziś mimo supli zero mocy @-) Dieta: Miska dziś nieliczona (mocno przekroczona) :-P

Nie jem słodyczy od kilku miesięcy, nie jadam przetworzonej żywności. Jak kasza to pełna nie prażona, jak ryż to nie skrobany, zero alkoholu, najczęściej pije muszynianke, W lodówce mam trochę tuńczyków w wodzie, śledzi w wodzie, dorsza w lodówce, warzywa mrożone... kurcze ale sie rozczarowałem. Myślałem, że jem więcej kalorii a wyszło mi, że [...]

poczytaj jeszcze o trenie. dam ci link: http://www.sfd.pl/TRENBOLONE_-_art_od_wuja_kaza...-t269770.html w innych opracowaniach tez nie zalecaja przekraczac dawke 50 a juz max tradycyjne 75-76mg EOD a ty na pierwszy raz celujesz 100. nie badz kamikaze bo nikomu tu nie zaimponujesz takim postepowaniem a potem z problemem pozostaniesz ty. jesli [...]

na trzeźwo, dwa drinki z cola zero w domu jak już cały bajzel ogarnąłem.

[...] co się wcinasz jak z Tobą nie rozmawiam bo widze twoje daremne zachowanie próbujesz sie "wkleic" ( < huyowo to nazwlem)%-) w ten spam, ktos jedzie antka ty robisz to samo, zero wlasnego zdania a jak sie antek odezwał to nagle nic nie masz do jego techniki i na nowo jest mistrzem, ja p******e dorosnij i miej wlasne zdanie darek, nie jestem na [...]

zero spania. polezalem pomyslalem i ch z tego. natlok mysli mam jakis na banie 1000 na sekunde. kawa i niebawem sie zbieram na silownie

też by mi się przydał już :-) chyba zjadłem za mało wczoraj,chęci na cokolwiek nadal zero, nawet mnie jakoś tak bardzo nie nabiło

jak redukujesz to pojedź tydzień na zero najwyżej

kurde zero chęco na cokolwiek znowu ale pospałem rzynajmniej

Oj. I ni ni, zero wódy, wczoraj za ostro było %-) muszę zrobić przerwy z 5 dni