zero

tak, o ile ma się tego świadomość, a właśnie w tym rzecz, że nie pamiętam wszystkiego co wymyśliłam i "gubię" całe produkty wczoraj to były migdały ---- N, 15.05, "interwały" + 130g wędzonego boczku "interwały" na rowerze, a w zasadzie to podejście do nich, bo 4x to żenada, po prostu nie byłam w stanie porządnie [...]

[...] w szkole" xD Tak jak wyżej :P 2h zabawy w wampira(jak w gońca), nieźle się nabiegałem :P potem od 24 do 2:30 gra w halówke :P 14 maj po ciężkiej nocy w szkole i zero snu z strasznie obolałym ciałem i nogami pojechałem na zawody (11-stki). Zagrałem wszystkie mecze na pełnych obrotach. Byliśmy zdecydowanie najlepszym składem na całych [...]

staż: zero to polecam jakieś Fbw: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny-t380753.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html a nie trening dzielony.

Dokładnie. Właśni opinii praktycznie zero...

[...] top Chris dostaje ostry wpiernicz i kolejną lekcję boksu. Oprócz tego ,że Arreola zbił wagę nie zrobił kompletnie nic, nogi jak zwykle kuleją u niego, technicznie również zero poprawy... Myślę ,że to już chyba ostatni dzwonek na zmianę trenera. Z Ramirezem to on może co najwyżej na piwko wyskoczyć. Arreola jest dobry ale z technikami na [...]

[...] 3 serie, 5 powtorzen Pompki w podporze tyłem 4 serie, 8 powtorzen Wspięcia na palce 4 serie, 30-40 powt dziennie do 1,5L wody, rano i wieczor zielona herbata, zero cukru. Bedzie cos z tego? Dysponuje sztanga 30kg, w przyszlym tygodniu dokupie jeszcze po 2x 10kg + 2x 5kg/ zobacze jak bedzie mi sie cwiczylo. Jest szansa na redukcje [...]

Dokladnie, nie raz wejde do sklepu a tu ani me ani ce. Zero pojecia dzwonia gdzies niewiadomo jaka wogle jest cena danej odzywki w dodatku mylą ceny. Kumpel kupil Białko warte cos kolo 200 zl za 140 .

bilans na zero lub delikatny minus i obserwujesz

roznie :D byl dzien co wypilem ponad 2L, a dzis moze z 1L :p musze troche przychamowac bo jeszcze w dodatku kupuje oryg. Cole-zero i troche mnie z portfela zzera :P generalnie pije ile mi sie podoba, a wody uzywam to zapijania o3, thermostima, do bialka czy bcaa. jak braknie coli - pije wode :P

[...] rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka, hantle, sztanga, drążek, skakanka Dieta : była, ale zaprzestano Przeciwskazania medyczne : zero Zażywane suplementy : ----- Ostatnio przerabiany plan: SPLIT 3x tydzień Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): [...]

Ja chyba na przemian będę inwestować w cola-cole zero a freeway 0 (to badziewie tanie z lidla), bo dziś nawet na twaróg mam w portfelu zerro.

[...] tylko ww uzyskane z woskowej kukurydzy, sądziłem że tylko Dymatize ma coś takiego ;). Dla mnie to prawie ideał z tym że teraz nie wiem jakiej firmy np. Ultimate Nutrition ma zero cukru i czegokolwiek w składzie (Dymatize ma 2 g cukrów) oprócz ww z woskowej kukurydzy. Z drugiej strony to amerykańska firma i nie wiem czy można im ufać szczególnie [...]

tak daj wiecej zdrowych tł lekka nadwyżka lub bilnas zero

od tej chwili zero spamu lecimy tylko z opiniami.

a co mi da bilans na zero ?? tluszcz bede tracil czy masowal ?

nutrex sobie kup. zero problemow zoladkowych.do tego super sie rozpuszcza, dobrze smakuje. ogolnie gitara!

Chłopie!ogarnij się: 1,rozgrzwka-10 2,fbw-45-60 3,aero-20 po silowym 4,5,6-dieta zbilansowana(2500 kcal-minimum) 7,zero alko 8,dużo wody

Witam, Jak dla mnie sprzet b.dobry. Wiadomo ze nie dorowna tym z profesjonalnych silowni ale za ta cene nie ma szans kupic niczego lepszego. Mam 191 cm wzrostu i zero problemow z cwiczeniem, maxymalne obiciazenie jakie poki co nakladalem to jakies 150kg i tez nie zauwazylem zadnych problemow. Jedynym mankamentem moze byc "wozek" ktory [...]

[...] btw-cieakwe komu sie o niczym nie zapomnialo przez caly okres trwania testu jak mi cos wypada - to nie robie wypiski poprostu i jest spokoj w koncu tylko 3 musimy zartuje zero czitow wiekszych z reszta na koncu wyjdzie ktos jak sie przylozyl nie koniecznie musi byc to wina diety - ale ogolnego przyulozenia do kazdej kwestii u mnie jakos to [...]

Tak dokładnie. Białko 30-40g i z 50-60g owsianych do tego mozesz 10ml oliwy z oliwek i masz super posiłek. -- Majkel rozwiązales mój problem. tranio i zdrowo. Dzięki.. Nie chce gainera już, skoro można płatki zero cukru, połowa mniej chemii skoro tylko białko zostaje :) SOG