zero

/SFD/Images/2016/8/20/e4b95d4c81d34f429980ccdb2969f65e.jpg 20 sierpień DT trening obwodowy , drugi dzien brak wegli zero mocy na treningu , wieczorem ładowanie ale foty pewnie wrzuce jutro co poleciał ;) /SFD/Images/2016/8/20/7497500eaa784002911a07ecfc34c74b.jpg 1.wyciskanie hantli ława skos dodatni 3 serie 2.rozpiętki brama wyciag dolny 3 [...]

Zero postępu od czasu walki z Najmanem. Zero. Ambicji Mariuszowi nie brakuje, jednak jeśli całkowicie nie zmieni metod treningowych i trenerów, to o tytule mistrza świata może zapomnieć. To co w tej chwili prezentuje to nieporozumienie. Nawet siła mu się nie przydała, bo kondycji starczyło na pierwsze półtorej minuty. A reszta to konsekwencja. [...]

Ludzie wymieniacie co musi poprawic pudzian itp usprawiedliwiajac go. Kolega wyzej wymienia to tamto wtf w ogole? Zero kondycji zero techniki silka ktorej nie umie wykorzystac to ja sie pytam po chuuj sie pcha na ring? Prawda taka ze do dupy z niego zawodnik i jak ma walczyc jak teraz to niech siedzi w chacie i wcina glutamine bo to mu lepiej [...]

DZIEŃ 50 miska /SFD/2017/5/21/6f010d9b1f074a58b7b6646d9951b2d1.jpg + warzywa: pomidory, kapusta pekińska, cebula, ogórki kiszone + napoje: woda 2l, melisa, mięta, kakao, americano + suple: olej z wiesiołka, wit. D trening - aktywności: ZERO, wreszcie totalny odpoczynek. Zmieniony przez - work_drugs w dniu 2017-05-21 20:44:09

[...] A. jednak ciężko wchodzi to 10 kg, już od I serii miałam dosyć. B1. - B2. - C1. tutaj dziś niesamowita moc i czułam plecy bardzo. C2. z kolei tu zero siły, te 12 kg były dużo cięższe niż ostatnio i nawet zaczęłam się zastanawiać, czy wzięłam dobre hantle. D1. - D2. ok D3. – + po tej wytrzymce chodziłam jak kaczka i [...]

[...] coraz większego bicka, ładniejsze ramiona i pośladki, więc chyba nie mam omamów %-) ale aż sama jestem zdziwiona tym luzem, jaki niedawno się u mnie pojawił w kwestii ciała. zero spiny - po prostu super jest jeść zdrowo i być coraz sprawniejszym. I o to chodzi :-) Z czasem bedzie tylko lepiej, a bez spiny latwiej o utrzymanie sie na dobrym [...]

[...] Wieczorem wpadli znajomi to fajnie minął czas , troche się podjadło , troche popiło ale wszystko z umiarem .8-) W niedziele cały dzień u rodziny w gościach więc też zero ruchu .%-) Nie udzielił mi się szał jedzenia wszystkiego i w ogromnych ilościach – nie ogarnęła mnie magia świąt hehe . Na pewno nie siedziałem wyspinany ze to mogę a [...]

Porobiłem fotki, tak to wygląda, aktualnie 6 strzał wczoraj poszedł i zero nic, jajka w normie, siła nie wzrasta, sypiam dobrze, jedynie 2 dni słabo spałem ale to normalne czasem także nie od teścia raczej. Nerwowy nie jestem, agresywny też nie, nie pocę się bardziej, na wadze stoję w miejscu, zero jakichkolwiek symptomów działania teścia. Foty: [...]

Ten irański test to lipton na maxa! zero działania testa po 8 ampach zero libido i oznak testa w organizmie więc albo ta seria to wszystko wałek albo tylko mi się trafił ale stanowczo odradzam tego teścia bo szkoda pieniędzy a nie wspomne o czasie i zmarnowanej kuracji....seria 9026! kolega zrobił badania na poziom testosteronu i wyszło poniżej [...]

Info wrzucam tutaj, dyskutujcie o zastrzeżeniach kolegi: co o tym koledzy myślicie? ulotek zero, hologramów zero,kapsel od spodu jakis dziwny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c7ffc4b8d2b4e5b8fc4e045d37a4aee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36b22ac2f75b42b4accbb22152af71c2.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e5b2471502264ef9bf23cf9db4707e79.jpg

[...] również - co najwyżej odsyłają do drugiego tematu) i ja to rozumiem. Ale nie rozumiem, usuwania w temacie o jasnej wersji tych fotek co o tym koledzy myślicie? ulotek zero, hologramów zero,kapsel od spodu jakis dziwny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c7ffc4b8d2b4e5b8fc4e045d37a4aee.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/36b22ac2f75b42b4accbb22152af71c2.jpg [...]

z***anie takie cos wygląda po pierwsze zero proporcji po drugie taka łapa to zero miesnia

[...] ma swieta racje... ja pierdziele ale na tym forum sa uklady... gdzie ta pier... sprawiedliwosc... Dural... te trzy kropki oznaczaj to co o Tobie sadze... brak mi slow... zero... kompletne zero... Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc [...]

[...] z Werdumem - przegrana najzwyczajniej w świecie przez głupotę, przez brak jakiegokolwiek planu na walkę (czyli olewającego podejścia do niej) 2 porażka z Big Footem - znow zero pomysłu, patrząc na sylwetkę FEdora i czyste cepy lądujące na twarzy Antonio i nie robiące na nim wrażenia, można wywnioskowac zero przygotowania fizycznego. No ale [...]

[...] cable french press 5 x 20p 3b Uginanie sztangielek leżac na ławce skośnej 5 x 15p po 4 serie wystarczylo w zupelnosci) 4.Ciężkie oszukane młotki rampa 6 + 3 dropsety 3 seryjki i styka przed treningiem 25g crea shota+25g carbo wypilem zero stymulantow, mam w planach ograniczyc kofeine i pochodne. postaram sie tylko 1 kawke dziennie wypijac:-)

[...] najtanszym za 30zl a creapure za 50-60zl arginina natomiast tak firmy big zone pumpfood najlepsza jaka jadlem, 500g za 80zl, natomiast taki jablczan kreatyny jadlem 3 rozne firmy i juz wiecej nie bede testowal, zero odczuc, dla mnie, a powinien dzialac podobnie jak inna forma kreatyny... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-01-28 22:06:36

[...] trochę "preworkout" który podpatrzyłem u ciebie w dzienniku i dodatkowo do 250ml coli, duża łyżka kawy + duża kopiasta łyżka Ciemnego Kakao i pompka była że arginina wymięka. Obczaj jak znajdziesz chwilę i chęci. Do Diablosa(którego sam biore) można by zrezygnować z kawy i sama cola(zero) + kakao jako NO booster. przetestuje przy okazji:)

Testowalem wolne tempo, duży ciężar mało serii itp itd. Wczoraj za to cały trening bic+tric w 15-20 min. Zero przerwy same super serie , łączenia itp. Technika zerowa, zarzucanie biodrami i całym ciałem . Pompa jak nigdy w życiu dzisiaj Zakwasy fest , choć wiem ze to nie wyznacznik. Polecę tak jeszcze z 4 treningi czyli miesiąc i zobaczymy [...]

postaram sie%) odliczam czas do sniadania o godzinie 6 rano. delektuje sie teraz twarogiem popijanym cola zero%-) ma moze ktos info odnosnie aspartamu, ze moze "tuczyc"? bo dzisiaj natknalem sie na takie info w pewnej ksiazce. ksiazka 4 godzinne cialo, raz ja juz kiedys przeczytalem, obecnie odswiezalem rozdzial dotyczacy redukcji fatu i [...]

"co na głowie to tak w głowie" zero na głowie zero w głowie xd