SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zegarek

  • [...] 8. Plank, wydawało mi się że to wieczność była, mój facet swtierdził że nie dobrnęłam do 15 sekund raczej. Po raz pierwszy próbowałam, następnym razem uzbroję się w zegarek. 9. PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU W UCHWYCIE NEUTRALNYM, 3x ale oczywiście w górę z pomocą rąk dodatkowych, to raczej próba opuszczania się, na razie na tyle mnie stać. [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 23:07:22 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • niezle :) mam jedno pytanie - czy jak sie zgubiles, zegarek nie mogl ci wskazac drogi? Zmieniony przez - pucha85 w dniu 2013-11-13 13:10:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-13 13:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 167 wyniki i dyskusja po gali!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] szalony. niektorzy wiecy ludzie maja mianiakalne depresje, rozne rzeczy i wciaz sa w stanie osiagnac wielkie rzeczy w zyciu (…)nie GSP: powiem Ci cos, czasami patrze na zegarek i patrze za chwile i zegar przyspiesza o jakies 4 godziny, albo 2 godziny i jest okres czasu przez ktory nie pamietam co sie stalo, co sie dzialo. moge prowadzic [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 18207 Data: 2013-11-18 10:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] & miner mega caps Odżywka białkowa (1x30g). Spalacz: Scorch Man (2x3cap). Błonnik Humavit: 3x2caps Trening: Klatka, triceps i brzuch według rozpiski. Zapomniałem włączyć zegarek i nie zarejestrowały się pierwsze 3 minuty treningu. Rozgrzewka standard: bieg w tempie 12km/h przez 5min a potem ćwiczenia gibkościowo-wymachowe. Wyciskanie leżąc [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 19:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później z głodu (podjadłam warzyw, bo bym zwariowała). Obudziłam się w miarę bezboleśnie, aczkolwiek zlana potem, wstawiłam wodę do kawy i coś mnie tknęło, żeby spojrzeć na zegarek... 3:30 @-| kurde znowu... drugi dzień z rzędu taka sytuacja, że wstaję w środku nocy i szykuję się na trening. Coś nie halo pod czupryną %-) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-20 12:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi mam do ciebie pytanie z innej beczki,podoba mi się twój czarny zegarek,możesz podać mi jego model dziękuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-22 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótki sen a wypoczynek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam wszystkich Mam jedno pytanie. Dość długo nie mogłem zasnąć wieczorem. Jak już mi się udało to budziłem się w nocy parę razy. Rano, po przebudzeniu popatrzyłem na zegarek. Myślałem, że spałem do południa lecz k***a mojemu zdziwieniu była 8 rano. Po przeliczeniu spałem około 5,5-6 godzin. I tutaj moje pytanie. Byłem po ciężkim treningu. Jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-11-23 08:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał DT

    Post
    Strength & Endurance

    22.11 - piątek - CF 5x 300m wioślarz 21 - kb swing 16kg 15 - wskakiwanie na podest 50cm 9 - pompki 5 - podciąganie na obręczach gimnastycznych niestety zostawiłem zegarek w domu i czasy są ok 4:30 na obwód 23.11 - sobota basen Zmieniony przez - pucha85 w dniu 2013-11-23 11:22:37

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7179 Data: 2013-11-23 11:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Post
    Doping

    Aha, zegarek fajny jest teraz "sportowy" z timerem i stoperem jak ktoś przerw pilnuje to super sprawa :-) 29,99zł ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-24 13:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] taniutki crivit z Lidla za 15euro. Oba wskazania tętna mają jednakowe. Co do wskazań spalonych kalorii nie różnią się wiele, a więc w sumie za tą cenę warto. Widziałem sporo na ebayu, na allegro też powinny być. Polecam chociaż na początek. Przyznaję że i ja coraz rzadziej zaglądam.na zegarek bo czuję tętno i wysiłek o wiele lepiej niż kiedyś.

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-26 00:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ją swojemu dałam w tamtym roku zegarek, a w tym jeszcze nie wiem. Z chlopem ciężko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 10:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] faceta stanowi nie lada wyzwanie niby to takie proste stworzenia, a z prezentem ciężko utrafić może jak się podzielimy pomysłami to łatwiej nam będzie w tym roku ja ze swojej strony daje takie propozycje: zegarek perfum (ale oczywiście z górnej półki, a nie jakiś brutal czy axe) grę (jak lubi) koszulę lub bluzę (choć ciuch to w ostateczności)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 10:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpocząłem wykonywać ćwiczenia z pulsometrem (pas zapinany na klatce piersiowej + zegarek na rękę). Ustaliłem swój puls w taki oto sposób: 220 (puls maksymalny) - 26 (wiek) * 75% = górna granica pulsu. Po pewnym dostosowaniu ustaliłem dla siebie przedział pulsu 130 (dolna granica) - 145 (górna granica). Ćwicząc na maszynie cardio lub bieżni mój [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2013-11-27 12:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposobu dla siebie, sposobu, który będzie im pasował do trybu życia –> nie oni do sposobu – tylko sposób do nich(!). Da im żyć,pozwoli się odstresować,pozwoli nie patrzeć na zegarek co 2-3h z myślą: Kur*a – znowu muszę iść do kibla i zjeść zimnego kurczaka. Ale zarówno taki sposób aby po pewnym czasie – bez większych katuszy mogła ta osoba [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2013-11-27 16:42:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Spam: edukacja to bzdura, 50 000 postów = matura

    Post
    Trening dla początkujących

    A próbowałeś przestawić zegarek w komputrze po 28 minutach?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 13:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My jesteśmy juniorami, panny co dzień wyrywamy [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do pisania opowieści, jak do "lania wody" potrafię pisać o niczym tylko potrzebuje chwili zastanowienia... W taki sposób dostaję na polskim 3 z wypracowań na temat, który nie mam pojęcia :D Ja kiedyś na wypracowaniu spojrzałem na temat, później na zegarek i wiedząc, że mam dwie godziny a potrzebuję piętnaście minut napisałem wszystko wierszem 8-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 22:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolex

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to nowy zegarek? ile wazy?Czekam na odpowiedz na email [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 430 Data: 2013-12-09 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci na kasę, status społeczny, pozycję czy auto prędzej czy później zacznie szukać "nowej inwestycji". Jak kobieta daje dupy za gotówkę mówimy o prostytucji, jak za drogi zegarek, sportowe auto czy pozycję którą uzyskuje niektórzy określają to mianem inwestycji. Jeśli nie widzisz w tym nic złego ok, współczuje jeśli twoja trafi na kolesia z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 22:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leci na kasę, status społeczny, pozycję czy auto prędzej czy później zacznie szukać "nowej inwestycji". Jak kobieta daje dupy za gotówkę mówimy o prostytucji, jak za drogi zegarek, sportowe auto czy pozycję którą uzyskuje niektórzy określają to mianem inwestycji. Jeśli nie widzisz w tym nic złego ok, współczuje jeśli twoja trafi na kolesia z [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 09:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolega kupił za 200 zł zegarek z funkcją programowania samochodu, tzn , wsiada i odpala samochód z zegarka, ;-) pov jeszcze nie mam papierów :D

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-10 22:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)