zeby

Po raz 1999462534243875348745:w taki sposób nie nauczysz sie walczyć,zacznij coś trenować,a jak ci sie nie chce to nie licz na to że nauczysz sie bić przez internet "Live to fight,fight to live" "Żyje żeby walczyć walcze żeby żyć"

Hmmm co tu mówić?? Ja pijem do jutra żeby mi czas szybciej leciał SCDriver przed wyjazdem wszystko uzupełnie Czas to mięśnie!!!

[...] - na razie usiłuje ogarnąć to wszystko czego sie tutaj dowiaduję - i próbuję ułozyć sobie coś sama. Na podstawie tabel z kaloriami wypisałam produkty ,które lubię i poukładałam,żeby pasowało - i zeby jakieś 1300 kalorii było. Tylko mi powiedz czemu w jednych tabelach 1 szt jajka ugotowanego na twardo ma 50 kalorii a w innych 90 kal?????

Sebek ja też kiedyś mówiłem zeby nic nie robić a ty mi 3 godziny przerabiałeś to ja ci wzamian zrobiłem avatar [...]

[...] po pierwsze dobrze sie udac i to do wielu lekarzy - taki e objawy zwykle swiadcza ze gdzies cos jest nei tak jak powinno byc co do jamy ustnej : - oczywiscie psujace sie zeby - ale to raczejnei to - problemy zwiazane z dziaslami - problemy z kamieniem nazebnym a dalej to wynikaja z kłopotów z przewodem pokarmowym (np [...]

jak mozna samemu poprawic odpornosc na ciosy (czyli zeby mniej bolalo) chodzi mi o twarz, brzuch, zebra, miescnie nog w ktore kopie sie low kickami (nie wiem jak sie nazywaja .::.

[...] low kicka) to mozesz albo walkowac je walkiem ( takim jak mama robi ciasto) albo poprostu sporo kopac w worek ( np z piaskiem wewnatrz) ale bez kitu nie slyszalem nigdy zeby ktos utwardzal sobie twarz... niezle jaja a brzuch, tajowie polegaja glownie na twardym, umiesnionym brzuszku, dlatego taka garda w tajskim, maxymalnie chroniaca glowe, [...]

no piszczele utwardzam walkiem ale twarz hm... chodzi mi o to zeby sie przyzwyczaic do bolu zeby nie bylo takiego czegos ze na ulicy wyskoczy jakis gosc dostane 2 bomby i dostane szoku (ała to boli!) i zjade moze ubrac rekawice boxerskie i samemu sie okladac? .::.

jak myślicie czy po zerwaniu paznokcia na jakiś czas powinienem zwiększyć ilość białka żeby mi szybciej odrózł bo byłem u chirurga a paznokeć zaczoł mi wrastać z boku bo go kiedyś źle obciełem i on mi go zerwał i jeszcze mi palec szywał i przyokazi nasiłowni teraz niepowinienem ćwiczyć tylko mięsni nóg a reszte chyba moge bo naroweryku to ja [...]

Boofi, wykończysz psychicznie chłopaka nie strasz go pseudomonasem, bo zawału dostanie a z tym opracowaniem chirurgicznym to pojechałeś już na maksa to ja mam taką propozycję - obciąć głowę !!!! nie będzie już zapalenia po goleniu ! a tak bardziej serio: - proponuję używać zwykły tonik, po drugie: jeżeli możesz sobie na to pozwolić, zapuszczaj [...]

Dez... Staram sie tez zeby moje bylo ostatnie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

cześć, tak sobie myślałem o sensowności aerobów po treningu siłowym i chciałbym żeby fachowcy się wypowiedzieli... jak to jest? żeby spalać tłuszcz, przemiany muszą się odbywać w warunkach tlenowych, bez udziału mleczanu, prawda? Podczas treningu siłowego kwas mlekowy powstaje dość szybko, w końcu to wysiłek beztlenowy. To jaki sens ma jeszcze [...]

hmmmm w pracy mam jakąś blokade na GG ,muszę spytać informatyka co da się z tym zrobić ,przypuszczam ,że takie rozporządzenie szefa ,żeby pracownicy pracowali ,a nie na GG przesiadywali (jaki rym) ,hmmm poskarże się mamie dzis jak będę u niej niech opieprzy szefa ,że syn nie może na GG pokonwersować (a na marginesie szef to jej mąż ,a mój ojciec ) [...]

czyli: czym sie laski smarujecie zeby nie porobily sie Wam rozstepy??? (Nie chodzi mi o ich leczenie) pozdro, zostalem stworzony na wzor i podobienstwo - gdy o tym pomysle ogarnia mnie szalenstwo (ACAB)

wiem, ze to moze glupio zabrzmiec ale jak sie patrzy na kulturystow to oni maja fajny trujkat z klaty, zeby uzyskac taki trojkat to jakie miesnie trzeba cwiczyc?? tzw. motyle?? -------------------- <czlonek mafii HRHR>

koleżanko Kejt te twoje posty zaczynają "pachnieć herezją" bo co dadasz chłopsakowi takie bzdury jak on przy 2 treningach tygodniowo siłowych ( w tym wiekszosć grup ćwicząc tylko raz w tygodniu ) ma utrzymać masę mieśniową. Niedługo się dowiemy żeby wygrać maraton biegowy wystarczy raz w tygodniu pobiegać. Ludzie doradzanie to wileka [...]

Jurij, a nie chciałeś ty pobiegać sobie z Krecikiem? Żeby go zdopingować?

Sie pije to sie ma pozniej . Ja wcale nie jestem szczesliwy ze swojej pojemnosci bo zeby sie napic pozadnie to musze wydac 14 zl (tatra - 1,69 kosztuje , a calkiem dobra) , a na lepsze np lechy 21 zl . Chcialbym teraz miec taki leb zeby po 3 browarach lapac helikopterka (po pierwsze oszczedniej po drugie to zeby 6-7 browarow wypic to potrzeba [...]

CO POLECICIE NA WYTRZYMALOSC LEPSZA ORGANIZMU NIE LAZI MI O LAZENIE NA SILKE TYLKO KUMPEL JEDZIE GDZIES TAM ZA GRANICE DO PRACYI COS BY CHIAL ZEBY MU LEPIEJ SZLO..DZIEX. Zawsze można przyciąć brąxa

żeby spalać tłuszcz, przemiany muszą się odbywać w warunkach tlenowych, bez udziału mleczanu, prawda Nie tyle bez mleczany, co w warunkach tlenowych Troszke to skomplikowane, ale sama obecnosc mleczanu nie ma wplywu na pozniejszy trening aerobowy.Szczegolnie ze ciezko robic aeroby po ciezkim treningu nóg. Zauwaz ze oddychanie tlenowe zachodzi [...]