zeby

Znalazlem juz jako taki sposob zeby dojezdzac na treningi. Powiedzcie mi jeszcze w jakim wieku ludzie tam trenuja, ile jest osob i... ile bylo juz treningow ? Gdybym sie zapisal teraz, mialbym pewnie sporo do nadrobienia... ? Robie tu to, co kocham, to nikomu nie szkodzi Robie to, no bo to lubie i wiem ze wiesz o co mi chodzi Robie to, no bo chce [...]

Żeby urosnąć musisz po 1-wsze rzucić palenie,bo wzrost z tym nie idzie w parze HiP hOp Non Stop- MESEL

Na wstepie dzieki omen za fotke i inf. Ja uwazam ze 2 lata to stanowczo za malo zeby zostac intruktorem (tak tez jest w przypadku KM 2 lata i juz instruktor-a wszystko poto zeby ktos szybko zaczal zarabiac na tego na gorze) 5 letnie doswiadczenie w tkd za duzo nie daje (choc jest to juz imponujacy starz).Pisalem juz o tym wczesniej ze kumpel ktory [...]

Jeszcze raz dzieki za wszelkie rady! Cwicze 3 razy w tygodniu , chodze na silke nie dla jakichs wynikow czy zeby osiagac jakies konkretne rezultaty, chodze bo lubie tak dla rozrywki , jakos mnie to wciagło!Postaram sie posttepowac wedlug Waszych zalecen, pozyjemy zobaczymy.Poza tym mysle ze juz niestety mam takie sklonnosci genetyczne do rozstepow [...]

[...] bardziej na mase ...chodze 3 x w tygodniu po 2 godzinki na silke i chce jakos sensownie rozpisac swoj trening ale za bardzo nie wiem jak sie do tego zabrac ......myslalem zeby zrobic 2x w tygodniu klate bo ona chyba wolno rosnie ale to chyba nie ma sensu bo mi nie starczy czasu na inne parie ( dlatego pytalem czy mozna robic klatke + bic + [...]

Zaraz do was dołącze jak przebije się przez lekturę - więc macie jeszcze pięć minut na to żeby uciec do innego posta I rzeczywiście pięć minut po powyższej wypowiedzi wszyscy uciekli "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-03-26 17:06:14

wysyłam fotke gucia żeby było szypciej :) pozdarwiam :) WSZYSCY JEDZIEMY NA TYM SAMYM WÓZKU OD STRACHU RATUJE NAS TYLKO DEFEKT MUZGÓ!!

Brać 5 gram KREATNY (1czubata łyżeczka) z 50 gramami glukozy żeby był prawidłowy wyrzut insuliny !! Jeżeli moja wypowiedź Ci Się spodobała, i pomogła możesz dać SOG`a. :)

[...] ze slodzikiem (np. platki owsiane z twarogiem + slodzik), zreszta jak bedziesz jadl tyle ile wymaga dieta masowa, nie bedziesz mial ochoty na slodycze. 5posilkow to minimum, zeby dostarczyc wymagane ilosci makroskladnikow w diecie na mase. woda to absolutna podstawa piramidy zywieniowej, miesnie to w 75% woda, musisz jej pic 4-5l/dzien, 1.5l to [...]

mam małe pytanie---sorry za zaśmiecanie postu ale widze, że gadacie otym co mnie interesuje i szkoda zakładać specjalnie nowy post. robie nową rozpiske. i na bica mam takie ćwiczenia: --uginanie ze sztangą stojąc. --uginanie hantlą na modlitewniku. ale prawy biceps mam więkrzy od lewego i se pomyślałem, że sztangę zamienie na hantle (żeby [...]

noto musze napisać sprostowanie żeby nie oczerniać instruktora. zapomniałem jaka jest kolejność tych dni--wiem tylko, ze są takie połączenia --= =-- Wszystko dobre co się dobrze kończy, wszystko złe co się kończy źle

Myślałem że dawanie SOG'a Polega na kliknięciu w prawym dolnym rogu, a nie na wpisaniu w poście ,,xxx SOG dla Ciebie". Przynajmniej tak mi to kiedyś tłumaczyli jak byłem nowym na forum, i jak ktoś mi pomoże to też nie piszę Sog dla XXX tylko klikam i również zalicza w ten sposób soga danej osobie!!! No chyba że istnieje jakaś inna forma [...]

No to jeszcze tylko Grass lady brakuje żeby post sie rozkręcił. "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

Dzięki Góral za poparcie, ŁAP SOGA (bo ponoć to konieczne żeby Ci zaliczyło :) A pajacyka klikam codziennie więc się nie martw :) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ja nie mam abonamentu i żeczywiście każde godzina to tylko 6 wypowiedzi. Daltego każdą którą napiszę muszę zapisywać, bo jak kliknę Wyślij to bardzo często okienko ,,PROBLEM Z WYSŁANIEM WIADOMOSci" Pokazuje mi gest kozakiewicza i muszę czekać!. I dlatego na forum siędzę czasami nawet od 6:00 do 22 żeby muc jak najwięcej napisać!!! A pod Ip [...]

Z tego co pamiętam, to ustawienie stóp ma tu pewne znaczenie. Żeby mocniej pracowały łydki, pięty muszą wystawać z tyłu, poza "pedały". Powtarzam tylko to, co mówił mój trener, który- oby się nie mylił :) "Pomoc w liczeniu syfów"- mała przeróbka tematu z forum:)

Musze zalozyc troche nickow zeby sobie sogi nabic moze sa pomysly na fajne nicki buehehhe A wiec Slabeusz jest dalej z nami tak Pozdrawiam. <<<Champions are Made Not Born>>>

Polookaj na guns.com.pl czy jakos tak, moze sprowadza. Watpie zeby w polsce w sklepie to znalezc Na stronia kershawa bodajze widzialem taka cene. Oczywiscie za transport do polski dojdzie z 20-30 zielonych Pozdrawiam. "...we just want our country to love us as much as we love it!..."

to jest usa a dokladniej new york nie jestem tylko pewien jak tu jest z wplatami na konta zagraniczne tu sie placi najczesciej kartami kredytowymi lub ewentualnie czekami zadzwonie do banku zeby uzyskac jakas informacje na ten temat dzieki za szybka odpowiedz

Sliwulla - ja i caly barlinek oddajemy glos na tak ps. zaraz powiem chlopaka zeby zaglosowali ;] ################# #Barlinek ruless# ################# .:: Ruru Paszczu Rulez ::.