zeby

hehe, wiosna, sezonowcow pelno ale cotam trzeba na plazy ladnie wygladac ja zeby mnienie brali za sezonowca teraz przestalem cwiczyc no to zycze powodzenia w cwiczeniach, tez w sumie spac spadam, bo*****em wieje, dobranoc wszystkim jesli tu ktos jeszcze jest:*

wow dobre, musze to koledze pokazac zeby mi sciagnal jakiegos filma

Oka ale żeby odrazu podwiedzac?? Sogas

[...] amerykanscy! Acha, do tych co maja waty, ze teraz taka "moda" i nie podaje sie dokladnie mg po mg ile czego jest w skladzie. Ano wlasnie ze wzgledu na to, zeby w jakims kraju np. nad Wisla, panowie nie zrobili sobie wiernej kopii suplementu i nie krzyczeli pozniej w krajowej prasie: zobaczcie co stworzylismy! Stworzyliscie... [...]

Nie ma to jak siłka w chacie , Ja mam tak samo - jeśli ławke, sztange i hantelki noi ciezary można nazwać siłownią Tylko jak sie samemu ćwiczy to troche niebezpiecznie no bo wiadomo, ej właśnie tak sie zapytam off topic, co robicie jak cwiczycie sami i bierzecie na klate i nie możecie już podnieść? Ja przetaczam sztangę na brzuch, podnoszę tułów, [...]

kazde wybielanie zebow niszczy zeby ale to sie uwidacznia w przyszlosci

rada : zacznijcie jeść !! :) a tak na serio to musicie ostro masować - jesteście wysokie kapiszony i żeby fajnie wygladac troche musicie na siebie wrzucić - powodzenia !

nie chodzi mi o to zeby miesien jeden np przez 4razy w tygodniu go wymenczyc codzienie a potem dac mu luzu 6-7 dni i moze nowy bodziec i urosnie nic od dzis zaczne i podziele sie spostrzezenami

byl post bo ja je wklejalam tylko cholera niemoge znalezc zeby nawet tak wygladac,jak Monica, to trzeba duuzzzooo pracy i poswiecenia

Hans mam wielka prosbę powiedz cos o moim treningu dodaj cos ciekawego zeby jump mi podskoczył , jestes dla mnie wilekim autorytetem i jezeli chodzi o wyskok i ogolna wiedze tematu , mam juz 19 lat w wieku 16 trenowalem lekka atletyke tak okolo roku sprinty, ale rownolegle trenowalem siatkowke wiec nie mialem zbytnio czasu , zrezygnowalem z biegów [...]

dd a co brales na nerki zeby lepij filtrowaly itp. ginjal czy fitolizyne bo mnie zastanawia bo te srodki sa moczopedne to czy masa bedze suchsza jesli biore jeszcze nolvadex bo mam problemy z barkami lupia mnie a lekie nawolwienie by sie przydalo. ile piles wody dzienie??

co do brzuszkow to polecam brzuszki wiedera Co do posladkow to wykroczne uginanie nog z hantelkami Co do ud to samo co do posladkow Do tego wszytkiego sauna, fitness duzo biegania i duzo motywacji Jesli ci pomogłem wyslij sms zeby wykupic abonament i daj mi soga hehe sms kosztuje 1.22zl + vat czyli = cos kolo 6zl

Bloody7 nabieranie masy polega na czestym jedzeniu... A w warunkach domowych cwiczy wiele osob... Tylko, ze takie cwiczenie polega na tym, ze sie rozwijamy do pewnego momentu, a potem mozemy cwiczyc tylko i wylacznie po to zeby nie stracic tego co zrobilismy...

[...] wiecej, tak jak napisal J-J Kłos - 2,5 bezblednie, no ale rywal nie byl zbyt wymagajacy, gdyby tak zagral z brazylia to by 1 dostal Dudek - 3 - nie mial zbyt wielu okazji, zeby sie pokazac, aczkolwiek w pierwszej polowie niezle obronil, malo brakowalo i azerowie by nam strzelili Saganowski - 2,5 - strzelil dwa gole w krotkim czasie stad ta [...]

Skoro ten plan nie jest dobry to moze ktos by mi podal jakis przykladowy.Bica i trica lacze dopiero od miesiaca i zobaczylem efekt dlatego napisalem ze rosnie.Bica z tricem sie laczy wlasnie po to zeby byly wieksze efekty wiec nie mowcie ze wlasnie dlatego nie rosnie.

[...] met HIT odbywa sie w jakims cyklu (np. 8 tyg?)? Jesli tak to w jakim?" * długość z reguły to 6-8 tyg. po tym czasie zalecam przed kolejnym cyklem przerwe 7-10dni zeby nie doprowadzic do przetrenowania i osłabienia organizmu(jest to ciezki trening) "Oczywiscie jesli widzicie jakies kardynalne bledy w mysleniu badz w doborze [...]

Uderzenia palcami stosuje się do atakowania punktów witalnych. Np. drugie zdjęcie powierzchnia uderzeniowa czubki trzech palców przy czym środkowy lekko zgięty tak żeby się zrównał z dwoma pozostałymi. W tkd powierzchnia nosi nazwę sonkut i wykorzystywana jest np. do atakownia szyi. Paluszki najlepiej jest trenować na lekkiej gruszce i robiąc [...]

no ja tez ****a chcialem zeby bylo idealnie, a tu mama mnie kiełbachą białą obudziła z chrzanem i specjalnie dla mnie zrobiła kilka potraw... a****, jutro tez jest dzien, pomierze sie we wtorek i zobacze ile mi w doopsko w swieta poszlo life is brutal Zmieniony przez - drtroll w dniu 2005-03-27 11:43:57

Ciepłych i NIEspokojnych Świąt Wielkanocnych wszystkim obecnym tu miszczom i patałachom (którzy też kiedyś będą miszczami!!!!! ) co byście NIE ODPOCZYWALI i ruszyli czasem tyłki od stołu A tak poważnie to żeby te Święta nie były tylko tradycją, ale aby coś zmieniły na lepsze w Waszym życiu, tak jak zmieniły w moim Dużo słonka. OSU! ALLELUJA!

p9c9 jak wchodzisz na stronę to od razu na stronie głównej masz spis filmów i obok nich linki do plików .torrent. Oczywiście jeżeli chodzi o szybkość ściągania to im więcej osób zacznie ściagać film to transfery będą szybsze bo wtedy będzie od kogo ściągać... Filmy kulturystyczne nie są tak popularne jak normalne filmy, dlatego postanowiłem [...]