zeby

no jeszcze lydki nie sa potrzebne ale mniejsza z tym. bo mi podczas wyciskania pompuje najszersze ale nie czyje zeby pracowaly podczas wycisku Zmieniony przez - czarektoja w dniu 2007-10-24 20:42:23

Ja bym na twoim miejscu kupił białko zeby uzupelnić jak cos to CFM Vitalmaxu , a gainer to najlepiej mutantmass lub gainbolic.

Tylko taka żeby sie sama myła;-0

Ja nam życzę, żeby doszło do walki JDS - Ali. Wesołych:-)

Słyszałam że dobrze jest wziąć odblokowanie żeby spadków nie mieć i złapać jeszcze parę kilo

Słyszałam że dobrze jest wziąć odblokowanie żeby spadków nie mieć i złapać jeszcze parę kilo wiesz ze dzwoni ale nie wiesz w którym kosciele

klata i plecy to tak nie bardzo jednego dnia...za duze miesnie zeby robic w ten sam dzien...

Trening fajny tylko się katujesz sam na własne życzenie pozatym z tak napiętym grafikiem to będziesz tronować pare miesięcy żeby było widać efekty rozwiń swój plan Pzdr:)

Po prostu wspomagaj sie. Np pompki rob zamiast na palcach to na kolanach, w podciaganiu wspomagaj sie krzeslem itp. Chodzi o to zeby po prostu zrobic kilka reps, po jakims czasie beda efekty.

Rector Pro w sumie lepiej już robić cykl na samym ono czy jabłczanie, ale ogólnie jak każdą kreatynę, żeby wyszło 5g na porcję, mono z rana, Reactor przed treningiem.

soory wyzej za spam. Prosze zeby ktos napisal jak to dawkowac:)

[...] pozioma,skosna zbyt mocno masz zaangazowane tricepsy. Nie dotrenowana klatke. Biceps wiadomo zangazowany jesy w treningu plecow, wszelkie sciagania ,wioslowania. Proponuje to przemyslec. Co do dopalania i dolozena soboty, zeby sie nie skonczylo slabymi wynikami w podnoszeniu ciezarow, albo co gorsza przetrenowaniem. Rozwaga bedzie tu potrzebna.

w tamtych tematach radzą żeby ćwiczyć hantlami i się to zniweluje ale ja nie mam dwóch hantli tylko sztangę i różnica jest u mnie nawet spora, tak normalnie to tego nie widać tylko jak się napnę ;/

hmmm ja tez ma krotkie ramie ale radze jakos, poprostu wiecej musze wlozyc wysilku w wytrenowanie palcow i nadgarstkow zeby bronic sie przed aktakimi zawodnikow ktorzy maja wieksz ei bardziej niewygodne rece i atakuja na gore... wszystko jest mozliwe jelsi sie chce pozdro

chcesz zeby pisac na gg a nie odpowiadasz ???

[...] KO. Dodam ze nie towarzyszy zaden ból brzucha, jelit, gorączka itp, poza tym nie jem zadnej chemi oprocz supli. Do lekarza isc to chyba bez sensu na razie bo wiem co powie zeby odlozyc suple i bedzie po sprawie ( jak w wojsku "panie doktorze jak dotykam to boli" "nie dotykac nie bedzie bolec następny..") chodzi mi o to czy [...]

wpadlem na swietny pomysl :D zeby nie zatrzymywac cyklu wezme dam znajomemu najpierw amino kwasy przez 2 dni, jak nie bedzie green poo , to dam mu KO i tak az sie dowiem po czym to i zmiejsze dawke.

Chłopaki - jak brać i co brać żeby mieć stały progress ??

stoisz jak miales torbe bo oni nabijaja ze sie pokazalas z tego zeby cie szukac potem nie musieli

nie? chce zeby ktos doradzil co zrobic