zeby

ZWIERZAK!!! Ja nie pier... Myślę, że to ty masz problem. Widzę, że z chwilą kiedy brakuje ci argumentów żeby "obrzygać jakiś dobry suplement" przyp*****lasz się do frazesów. Gdybym miał z tabą polemizować na temat paków linii animal to dalej twierdzę o ich 20 letniej tradycji. Jak wiesz M-Stak jest następcą Staka. Wytłumaczę ci jak [...]

balsamami... to, to nie wiem.... może chcą mieć delikatną skórę ? kiedyś zapaśnicy smarowali się tłuszczem zwierzęcym, żeby wyślizgiwali się łatwiej z objęć przeciwnika - to taki wzgląd historyczny. Teraz się używa np. wazeliny - skóra jest natłuszczona, śliska, więc w założeniu ciosy nają się ześlizgiwać. Wiadomo, że nie będziemy przez to [...]

[...] wage i obwody, wtedy mozemy dyskutowac. bborys2 - to nie jest miejscie do wrzucania swocih treningow. Zasmiecasz post!!! Jak chcesz cwiczyc treningiem calosciowym i chcesz zeby ci go ocenili polecam dzial ALternatywna Droga tam sa specjalisci od HST, HIT i modyfikacji, praktycznie wszystkeigo co zwiazane z treningiem calosiowym. Nie tutaj!!!! [...]

to jeszcze raz ja:)ej chlopaki jakie suple kupic na pierewszy cykl robie go od stycznia mam do wydania 230PLN.Diete mam dobrą wiem bo opracowana przez speca(pozdro dla ME Rafała:)) wiem jak trenowac ale chcialbym sie was poradzic jakie suple na 1 cykl zeby cenowo rozsadnie wyszlo.Acha moj staż 4 miesiące plus drugie 4 z przerwami:)

zapewniam Cie ze tak nie jest ... na ulicy mozna sie nauczyc rowniez bardzo duzo (ale mozna przy tym stracic np zeby ) dla przykladu weź osobe ktora bije sie 1 raz a osobe ktora bije sie na ulicy np 100 raz ta 2 osoba juz bedzie duzo poprawniej wyprowadzac ciosy.

a zmienilby mi ktos go tak zeby bylo good??

Witam chcialbym poprosic znawców :) o to zeby pomogli mi jakos połączyć żeby jednego dnia był biceps i triceps. Aktualnie mam taki plan, chcialbym zeby cwiczenia zostaly niezmienione tylko polączyc bica i trica w jeden dzien. Prosze was drodzy współforumowicze o pomoc oto plan: PONIEDZIAŁEK KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławeczce prostej - x4 [...]

Wazelina na rozciecia , zapychaja rane. A smaruja sie po to zeby zmniejszyc ryzyko rozciec i zeby ciosy "zslizgiwaly" sie po glowie.

zeby nie miec zakwasow!! jak amsz cykl trenignowy to przed i po mzasz okresy mnijeszej intensywnosci... tu jest tak samo :) Pozdro

nie wydaje mi się zeby mialo to bezposredni wplyw na zanik trądzku tzn Kreatyna jedyne co mi wiadomo to że nie udowodniono energetycznego oddziaływania fosfokreatyny egzogennej (czyli dostarczanej z zewnątrz), natomiast wiadomo, że stabilizuje ona błony komórkowe, w tym mięśnia serca. Tak więc działa głównie antyarytmicznie... pozdro--->

Silka za taka cene jest KOSMOS. Pare luster zawies na scienie i jakis potezny plakat jakiegos koksa zeby cie motywowal do treningu. Zapraszam do mojej silowni http://www.sfd.pl/temat238196/#post15

Tą wypowiedzią sam odpowiedziałeś sobie na pytanie,po co mi koks-sam mówisz ze ziomki po 80 kilo więcej pchają ode mnie bez koksu,z tym ze ja juz prawdopodobnie na sucho nic nie osiągne(przez to że już koksiłem),i dlatego żeby byc silniejszym musze cos zapodac!Wątpie ze po tylu cyklach jestem wstanie chociarz o głupie 10 kg pojsc do przodu bez [...]

Troche teorii do poczytania: http://narty.interia.pl/sprzet?art_id=21048 Przy zakupie radze zwrócić uwage na wykończenie rękawic. Wewnętrzna strona (ta, która będzie trzymała kijek) powinna być dodatkowo obszyta skórą lub materiałem skóropodobnym. Jest to ważne, ponieważ często przy upadkach narciarz "szoruje" ręka po śniegu. Poza tym [...]

moim skromnym zdaniem to bardzo dobrze, bo Amica to nie jst de facto żaden klub, to firma, holding i nic więcej.Nie da sie budowac zamków na lodzie, przychodzi wiosna, lód topnieje i lipa.Tak stało sie z Amicą, doszli do kresu mozliwości i to jest dla nich jedyna szansa żeby sie rozwijać dalej.Bez holdingu Amica nie ma klubu pilkarskiego [...]

ja już się nie moge doczekać aż wystartuje(raczej po sesji zimowej zeby miec duzo wolnego czasu:)), narazie tylko zapowiedź, jeszcze nie do końca skonsultowany oparty na enanie(galenika)/propie(farmadon)/dece(europe arena) po pierwsze nie wiem kiedy dać propa czy na początek, czy na koniec. 1-12 enan 250 e5d 1-10 deca 200mg e7d prop !? może [...]

Żeby oczyścić mięśnie z metabolitów i nakarmić je po wysiłku trzeba przez nie przepompować trochę krwi. Nazywa się to cool down i w połączeniu z rozciąganiem zabezpiecza przed DOMS (czyli zespołem opóźnionego bólu mięśniowego, który jest często mylony z zakwasami).

mi w sumie to i tak dobrze i tak dobrze.ale zawsze na treningu puszczam sobie muzyczke z boomboxa.ostatnie testowałem sprawe z mp3 playerem ze słuchawkami na uszach...ale było...zeby nie używać obscenicznych słów..tragedia normalnie.Nigdy więcej tego nie zrobie.radyjko jest the best.i oczywiście najlepszy rap murzyński i amerykański.

Czeszko. Mam problem. chodze na siłke i chciałem sobie wyrobić rzeżbe nie tracąc siły. Mam 16 lat 187 wzrostu i 105 wagi. Co możecie mi doradzić zeby fajnie wyglądać do wakacji albo szybcij. Pozdrawiam.

jaki cel diety?? przy twojej wadze mysle zeby 180 g bialka dziennie nie przkreaczac bo nie ma po co ps. rozumiem ze to jest tylko poczatek układania diety a nie cała dieta

[...] go uzywac od razu po przebudzeniu i po silowni . czasami w przerwie w pracy chodzi mi glownie o to ze zapotrzebowanie na wegle i bialka zaspokajam i tak bez podzywki ale zeby katabolizm zmniejszyc to czy nie warto by bylo kupic cos takiego????Dodam ze kreatyne bede stosowal cyklicznie z przerwami co miesiecznymi po cyklu co do tego dozucic??? [...]