zeby

Takiej hegemonii najsilniejsze ligi nie pamiętają. Mistrz Anglii rozbił Bolton 5:1 i brakuje mu już tylko dwóch zwycięstw do historycznego rekordu Tottenhamu, który 45 lat temu wygrał 11 meczów z rzędu. Mistrz Włoch, po minimalnym zwycięstwie nad Messiną, rekord prawdopodobnie pobije już za tydzień. - pisze "Gazeta Wyborcza" Trener [...]

mozesz po silowni brac 10/20 g miodu + 30/40 g glukozy ,raczej nie bedzie wiekszej roznicy co wezmiesz wazne zeby szybko wegle dostaly sie do organizmu i uzupelnily straty glikogenu. A jezeli po silowni dostarczasz weglowodany to tym samym przerywasz katabolizm miesni i tluszczów i nie bedzie spalany tluszcz. Zreszta zeby spalac tluszcz na silowni [...]

0,5g/kg masy ciala. W nietreningowe bez ww prostych po silowni. I zmieniasz tez produkty na inne zeby dieta nie byla monotonna (urozmaicasz).

ale w koncu JA na to wpadlam ze czarna lista i ty....to tez moze grac.... i ze grozisz nam tu zbanowaniem ( mimo oczywistych wysilkow) z cieplego fotela hrhrhrrh zmykam popracowac... trzym sie marcinecki na tej silce, zeby cie sztangielek nie przygiol

Hej, do tej pory ćwiczyłem w domu, ale chce się zapisać na siłke. Znacie jakiś dobry trening 3x w tygodniu, tylko żeby zbyt nie obciążać nóg, bo mam robote na "chodzie?" może być np połączenie nóg z brzuchem na jeden raz, czy tym podobne. A i jeszcze najbardziej mi zależy na zdobywaniu masy, głownie w górnych partiach. Znacie coś ciekawego??

Żeby ci tylko nie zaszkodziły takie dawki, podstawowe objawy przedawkowania to: zmęczenie bóle głowy osłabienie mięśni zaburzenia widzenia jak cos poczujesz z ww objawów to daj spokój

[...] noga jednoczesnie dociskajac rzepke rekami. Z sytuacji bardziej zyciowych: robienie czegos na kleczkach albo np. wspinanie sie na wysoki parapet na sali gimnastycznej zeby otworzyc okno, walka w parterze gdy kolanami dotykasz maty. - charakterystyczne ''strzelanie'' kolana - mozna wyczuc ruszajac noga gdy naciskasz rzepke, ze kolano nie [...]

o Greg byqu siemaaaa nie no ban moze nie, poczekajta jeszcze moment, moze uda mu sie wytlumaczyc zeby sobie zdrowia nie spieprzyl

Ale nikt mi nieodpowiedział na pytanie ile trzeba zrobioc powtorzen zeby spalic miesnie?

zeby Cie nie martwic to powiem ze przedzialki nie maja i nie mialy i wczesniej jak dzialaly ok to byly tez takie lekko kruche a teraz tez sa lekko kruche i nie dzialaja lipa totalna i ryzyko bardzo duze

Spokojnie po 250 mg mogła spuchnąć.Ale żeby jakieś bóle coś tego?Może właśnei wcześniej miałeś jakis stan zapalny albo cóś. edit:jak ty to odczuwasz ze ci sie gruczoł powiększył?Nie możesz lać albo co? Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-17 12:54:44

Witam , jestem na diecie masowej od dłuższego czasu(7 miesięcy) i raczej udaje mi się jej przestrzegać, rozkład b/t/w : 2-3/1,5/5-7 , i raczej jestem zadowolony z jej efektów, mam troche tłuszczyku(miałem go już wcześniej,a jakoś na diecie dużo mi go nie przybyło,tak żeby było to jakoś specjalnie zauważalne) ale na jego spalenie przyjdzie jeszcze [...]

Po to żeby jak będzie nie tak mieć satysfakcję dokopania takim oszustom :) Jak będzie nie tak odrazu lecę do sądu i gościowi zrobię taką rozprawę że się do końca życia nie pozbiera :P

"na WB mam certyfikaty z niezaleznych laboratoriow, niestety nie moge ich pokazać." NIE ROZSMIESZAJ MNIE GADASZ JAK DZIECIAK JAK MASZ TO ZAPODAWAJ ILE NO BUZEROW MA WB???? NIKT CI Z CL PROCESU NIE ZAFUNDUJE GDYZ MAJA TO W NOSIE KOLEJNA SPRAWA PIATY RAZ MOWIE ZEBY NIE MIESZAC W TO MATRIXOW KREATYNOWYCH BO TO INNA KATEGORIA SUPLEMANTECJI [...]

:P to kupie te omego tylko jesli mam zapotrzebowanie w diecie 156 tluszczy a teraz mam 134 to zeby bylo np 140 to musi8al bym jesc 24 kapsy cyz tak ??

musisz zobacyc ile w jednej kapsulce mg to sa o-3 i o-6...pozniej to tak przemnozyc zeby ci wyszlo ilosc kapsulek do odpowiedniej ilosci gramow... to ze kapsulka ma 500mg nie znaczy ze tam jest 500mg omega-3...

gorum dlatego napisałem tego posta żeby zobaczyć zdanie na ten temat dla mnie to też dziwne a słowo daje że z palca sobie tego nie wyssałem tylko przeczytałem

Po naiwności powiadasz? To ja Tobie powiem że nie każdy jest znawcą białek. A druga sprawa to to że najpierw trzeba niepodważalnie udowodnić że to białko nie jest takie jak powinno - a narazie tego nikt nie zrobił. Jedyna droga żeby udowodnić to badania labolatoryjne!

Co je nikt nie bral>? APR 2010 ale nadgorliwy jestem... nie mam neta, siedze w kafejce i czekam na odp. a dzieciaki malo jajka nie zniosa zeby do kompa sie dorwac masakra

meta produkowana przez elfy z elrondem na czele a potem to transportuje gandalf do gondoru zeby mogli wygrac wojne z sauronem nie chce bana