zeby

najpierw zastanów sie czy warto brac w wakacje bo jak wypijesz troszki to moze cie roz***ac wewnatrz. lepiej po swietach wez potem zrób 2tygodnie przerwy i jakis gajnerek albo białeczko zeby nie opadło a na wakcjach rzezbe wal

Odrazu po treningu najwazniejsze zeby uzupelnic weglowodany, a nastepnie posilek zlozony z bialka i weglowodanow. Jesli chcesz brac po trenignu to mysle ze dobrze by bylo brac kreatyne z carbo, i jakies 30-60 min pozniej zjesc posilek np piers kurczaka z ryzem i warzywa lub surowka.

Wlasnie w tym celu jest to forum zeby takich jak ty bylo jak najmniej. To ze zycie sobie Z.J.E.B.A.L.E.S to jest tylko i wylacznie twoja wina, tu na forum ludzie ktorzy maja o tym pojecie staraja sie nawrocic takich tepych gnojkow jak ty na "dobra droge"

byku bo z ceglą to jest tak, na MP startował na luzie w starym sprzęcie bez motywacji i po chulaszczej nocy,zakladając że przed startem zakuje go w kajdanki do kaloryufera,założy nowy sprzęt, okradnie apteke i porządnie się w....wi to i tak będzie o cale 100kl za mało do tony ale to może wystarczyc żeby odniusł sukces!

[...] pan tego nie dostanie tak". Najlepsze na odchodnym bylo : "Gdyby bylo trzeba jakies srodki to polecam sie". Tylko obecnosc laski jakos mnie odstraszyla zeby zapytac "po ile meta u pana;)". Na priva moge dac adres milej apteki - jest ona niestety w Elblagu, ale jak ktos jest z waminskio-m. czy cos to warte zachodu! [...]

[...] nie specjalnie chcial podejsc rzucac sie na 3 z koleji ja nie bardzo chcialem mowie mu wiec chodzcie qrwa 2 na 2 a oni mowia nieee 4 na 4 mozemy a ja eee... a widzicie zeby nas bylo 4? a oni mowia nam to nie przeszkadza (w miedzy czasie kumpel zaczal juz butowac swojego przeciwnika na co kumple wreszcie sie skapneli ze dostaje w******l) [...]

troche dziwne - dlaczego bezwartosciowe? jaka w takim razie jest wartosc glukozy? biale pieczywo ma dosc wysokie IG , czasami kolo 80 wiec nie wydaje mi sie zeby bylo najgorszym rozwiazaniem po treningu, ale lepiej zjesc taka bulke z miodem (chyba szybciej strawisz )

Masowy cykl moze, a nawet powinien, wiec spokojna twoja nieogolona. A tak btw to bez przesad - nie widzialem w zyciu zeby ktos testa podrabial. Przeciez i tak jest tani na maxa. No raz w sumie pamietam jak kolezka zwalowal i przekleil naklejke na biostymine, ale to juz bezczel.

w sumie nieczuje zeby barki byly przetrenowane chodz po treningach czuje ze ze były cwioczone,a na drugi dzien nieraz mnie bola(jak kazdy inny miesien po treningu) co do nog narazie mnie one nieinteresuja :) narazie skupiam sie na gornej patri mego ciała, a np. dobrym rozwiazaniem bylo by w sobote zamiast barkow i kaptorow zrobic sam triceps? [...]

3-4 g bialka w jogurcie na 100g a kolega sie pytal o 400 wiec zeby nie bylo niescislosci - 3-5 jest na 100g A co do bialka to poza tymi wymienionymi wyzej jeszcze rosliny straczkowe i jaja. Ale najlepsze bialko jest wlasnie w rybach, miesie i jajach

[...] one optycznie powieksza biust,ale to takie krepujace caly czas oszukiwac otoczenie najwazniejsze jest to,ze moj mezczyzna jest zadowolony...powinno dac mi to do myslenia,ale po prostu ja nie potrafie jakos sie z nim "utozrzsamic"-tzn.z biustem no nic-3majcie kciuki,zeby cos zaczelo kielkowac!jeszcze raz dziekuje!~pozdrawiam.

Przeciez czesto przez granice przewozac przekladaja amp. oddzielnie a opakowania skladaja zeby nie zajmowaly tyle miejsca

Tak samo czesto w 1 opakowanie laduja po 2 amp. zeby przewiezc a juz ulotka raczej tam by nie wlazla:)))

Rozumiem, że nie wiesz ile będziesz dostarczał b/t/w.. ehhh.. prowizorka.. teść co 5dni żeby mieć równe stężenie.. wychodzi 200mg czystego testa tygodniowo.. meta 5tyg to lajt.. a jeżeli chodzi o clomid to dobrze zrozumiałeś.

[...] za tym musialby wytloczyc kapsulki albo je pootwierac i poprzesypywac zawartosc :D Do wzystki operacji potrzba skomplikowanych maszyn, wiec raczej malo niemozliwe zeby komus oplacilo sie podrabiac jakikolwiek suplement. Jesli jedenak masz watpliwosci, to mozesz sie na przyszlosc zaopatrywac bezposrednio od producenta na stronie [...]

dobra EOT zeby nie pokasowali nas

reklamy nie zrobisz , jaki to chesz "suplement na bazie prohormonów" ? Powiem tylko tyle ,że jak decydujesz sie na pożądny cykl ph ...to żeby wszystko dobrze grało , miesięcznie wychodzi ok 2tys zł.

[...] dobra jeśli doda sie ją do jakiegoś przekrojowego treningu dla tych którzy są ambitni i dla tych którzy mają czas.A z tymi lowkickami to oczywiscie ze mialem racje nie wieze zeby jakis kolo który cwiczy capoeire nie umiał zrobić silnego lowkicka nie zapominając o trzymaniu gardy. Ps. sama capoeira może niewiele dać ale jeżeli już coś ćwiczysz to [...]

Ogólnie mięśnie nóg ćwicz + przydają się też mięśnie brzucha i oczywiście odpowiednie ułożenie stopy i jak strzelasz to żeby piłka była raczej pod kolanem...

Czarna, jak sama piszesz "Capoeira to Capoeira..." i tym konkretnie różni się od innych, ze tak powiem "form aktywnosci fizycznej" Viper, słuszna uwaga sam jak bym mógł to bym poćwiczył Capo, bo po prostu bardzo fajna sprawa, ogólny rozwój, akrobacje... na pewno podnosi sprawność fizyczną a przeciez nie traktując Capo jako [...]