zeby

Sprobuj rozpisac sobie jakas diete i daj do oceny i napisz jak chcesz zaczac cwiczyc. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Wg mnie na kolacje lepiej zjedz tyunczyka z ryzem zamiast znowu tego twarogu. "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Jak sie gotuje bialko z jajek?? "Kiedyś nie trzeba było mieć BMW żeby powiedzieć dziewczynie że się ją kocha"

Michail stosuje dietke zgodnie z twoim jadlospisem dla 90kg. ale mam 200g. glutaminy i nie wiem jak to wykorzystac w diecie zeby bylo jak najlepiej. planowalem brac w dni treningowe po 4 g rano i po 6 g po treningu natomiast w dni nietreningowe po 4 g rano i tak starczył by mi do konca cyklu masowego ale niew iem czy tak bedzie najlepiej.jestem [...]

[...] i sie wygina - to dobrze czy zle ( ja sam robie ze cale plecy przylegaja do laweczki a ten sie wygina w literke C tyle ze odwrocona koncami w dol ) ma to jakis wplyw na kregoslup - ja mu tlumacze zeby robil mniej ale w pozycji prostej a ten woli sie silowac z ta sztanga ......??? ...I STAND ALONE...I'M NOT AFRAID ... ({ Join to Fight Division })

jeszcze apropo tego cache'owania stron to jest ono naprawde beznadzijne, np do tego postu w którym teraz jestem , zeby zobaczyc najnowsze odpisy Cichego musiałem wejsc przez powiadomki bo inaczej widziałem tylko pierwszego posta, nawet po kilkakrotnym odswierzeniu _________________________________________ Hannibal Lecter i Tony Montana w jednej [...]

Zgadza się można z samą woda, ale chodzi o to żeby efekt był jak największy, czyli najlepszym wyborem byłaby glukoza. Drzey

idź na to, co masz, albo dojeżdzaj gdzies dalej. kasety mogą słuzyć jako pogląd, zeby wiedzieć, ze coś innego tez istnieje, ale z samych kaset się nie nauczysz. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM poznaj o. Rydzyka http://www.radiomaryja.pl.eu.org/

Mietki, kiedyś pisałeś żeby nie brać kretki w dni nie treningowe, wytlumacz dlazcego Wielkość człowieka polega na jego postanowieniu, by być silniejszym niż warunki czasu i życia.

Wyglądasz dobrze, popracuj jeszcze nad najszerszym żeby poprawić proporcje i będzie git Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

no dobra sluchajcie chce sciagnac sobie tylko jeden obszerniejszy art a tam troszke zdjec jest ale nie wiem jak to pobrac zeby bylo off-line tylko ten jeden art chce sciagnac jush nigdy nie bede nic sciagal ale jak to zrobic? Đon Kamikaze ********** SFD user

1. co to triba to na pewno przyda się w celu przywrócenia korzystnego stosunku testosteron/kortyzol. 2. Nie ma większego problemu wg mnie żeby brać razem ZMA i HMB z 2 kaps HMB wyjdzie Ci jakieś 250mg wapnia - nie powinoo to zakłócić wchłaniania cynku ale dla pewności i spokojnego sumienia możnaby rozdzielić te 2 suple powiedzmy 20-30 min przerwą [...]

Nie sądze, żeby to był dobry pomysł. Ułozyłam sobie diete wg postu Tyki. Kalorie, białka, wegle i tłuszcze; co, gdzie, kiedy i ile. No i jadłam co mi pasuje i co pasuje do tych wszystkich obliczeń. Mniej więcej sie tego trzymałam i schudłam 2-3 kg w te 2 tygodnie, ale b.duzo trenowałam i chodziłam na aerobic. Fajnie było ale sie skończyło razem z [...]

NAZI, cos mi sie nie wydaje zeby kazdy BORowik na starcie mial wyzsze wyksztalcenie. Oczywiscie matura jest bardzo wazna, bo bez niej nigdzie sie niedostaniesz bo bedziesz tzw "matolkiem", ale wyzsze wyksztalcenie mozesz zdobyc bedac w BORze, ja tak rozumuje, a jak jest to niestety nie wiem .. PS. Czy naprawde "street fighting & [...]

Pamietam pamietam Ale nie wiem czy warto stsowac saw do konca zycia(no najwyzej do 50) tylko po to zeby mi wlos nie spadl z glowy .Wdodatku moze pogorszczyc sie libido, uwrazliwic receptory na dht itd Kto bedzie na tyle odwazny i da mi bolda, bo sie ciezko pisze

heh no witam bic fajny dobrze uprofilowany dwuglowy i triceps co do kumpla to powiedz zeby zapuscil wlosy bo narazie przypomina oświęcim .pozdrawiam

Zeby nie bylo - ja i tak uwazam, ze joga jest lepsza http://budo.net.pl/viewtopic.php?t=17070 Zmieniony przez - maciek w dniu 2004-02-01 13:46:52

Nie wiem wlasnie co kupic teraz do kretki??? Bo Dextroza mi sie skonczyla. Nie wiem wlasnie co kupic zeby powodowalo dobre wchlanianie Kreatyny!!! ?? Co Byscie radzili??? (tylko cos nie drogiego)

hehe. no to mnie pocieszyles stary, ja myslalem raczej o kilku miesiacach rozciagania, zeby dojsc do szpagatu i to kilku w sensie 2-3 :D. ale widocznie jednemu lepiej, drugiemu gorzej :) pozdrawiam

nie no luz moze na zdjęciach tak wyszedł!ja tam tez mam zamiar sie wyrzezbic na maksa tak zeby mięsnie było widać jeszcze bardziej!nie wiem jeszcze nigdy nie czwiczyłem na rzezbe bo nie miałem okazji!ile zajmuje tak wyrzezbienie sylwetki?no a tak szczególnie brzuszka?zobaczcie moje foty i ocencie ile by mi to zajeło bo juz msze mysec troche nad [...]