zeby

Zgadzam się z Roidem.Wystarczy zrobić front z długich estrów,żeby je poczuć już w pierwszym tygodniu.

[...] z tego co ty mowisz nie wynika przypadkiem ze wbijanie krotkich estrow(wezmy tu npp) przez krotszy okres czasu niz dluzszych mija sie z celem? To znaczy ze NPP trzeba de facto wbijac tak samo dlugo(8-10 tyg) jak i dece zeby co poczuc? Skoro bowiem i to i to czuc(dzialanie) dopiero po kilku tygodniach to taki wniosek chyba trzeba wyciagnac? tak?

no zdziwisz sie panie bo 20kg...co prawda kret bralem miesiac a nastepny miesiac to taka POMPA ze no no no mowie no. cos pieknego To mnie przerosło chyba jadł "kret" do udrażniania rur. Założyłeś temat tylko żeby spytać czy możesz wziąć nitro magnum i cm3? Czy masz jeszcze jakieś pytania dotyczące cyklu. Zmieniony przez - Florian555 w [...]

hilde: watpie zeby poczatkujacy ułozyl sobie dobra dieta i ja utrzymywal, wiec hardgainer to dobre rozwiązanie, lecz jesli uda sie z dieta wiadomo ze nie trzeba go stosowac, gdyz jest to uzupelnienie

przy FBW nie ma koniecznosci wykonywania serii rozgrzewkowych przed kazdym cwiczeniem i lepiej zrobic 3-4 serie z 40% CM po 3-4 powt (ew dokaldac co serie tak zeby 4-5 seria byla juz seria wlasciwa

Kurde .. pisałem i w treningu i w diecie to nikt nie chce pomóc . Naprawde mi zależy żeby dobrze wyglądać ale niech ktos pomoże no ..

Żeby Ci pomóc konieczna jest ankieta, to chyba logiczne...

Myślę, że 4 serie po 10-12 powtórzeń będzie najlepiej. Ciężary dobieraj tak żeby być wstanie to zrobić :P Ja osobiście robiłem tak, że zwiększałem cieżary co tydzień ( na początku tygodnia rzeczywiście było cieżko, ale już w piątek było względnie 'luźno' i mozna było na nowo zwiększać od następnego tygodnia ). Zmieniony przez - IwaN48pl w dniu [...]

Na posiew zwykle czeka się zwykle 7 do 14dni. Nie będę polecał chemioterapeutyków żeby nie fałszować dalszej diagnostyki, także diagnozuj dalej ze swoim lekarzem.

Skup się na tym żeby tego nie robić. Zwolnij tempo, ale rob dokładnie i poprawnie.

nie mam takiej mozliwości żeby się zapisac na do jakiegoś klubu, ponieważ miszkam na takim zadupiu, że mała bania.Lekcje koncze codziennie o ok 15.30 w domu jestem o ok 16.30 i potem bym musial dojeżdzać co najmniej 25 km do najblizszego klubu.Wię c sami widzicie mam małą siłownię i worek i tam sobie trochę ćwiczę i nie powiem dobrze mi idzie.

w boksie sparingi to podstawa. a jesli walisz w worek zeby sie pewniej poczuc na ulicy to nic z tego nie bedzie w momoncie zagrozenie pewnie spanikujesz i raczej nie bedziesz pamietal jak waliles w worek

koleżka mi tak podpowiedział...pytalem o to na forum już i potwierdził to jakiś koles, w sensie że dobrze...nie mam teraz warunków żeby zrobić zdjęcie tych tabletek...są małe niebieskie, można powiedziec że lekko błyszczące.

jedz tyle posiłków ile potrzebujesz i tak żeby zgadzał się bilans

Dokładnie, grunt żeby makrosy się zgadzały, wszystko zależy o której chodzisz spać. Ja np jak nie zjem na 2 godziny przed snem czegoś albo chociaż białka nie wypije to potem mnie ssie strasznie w nocy jak usypiam czy rano nie mogę myśleć o niczym innym jak o jedzeniu :P

1-4 meta 15-20mg ed 1-8 prolo 200mg-250mg c5d sylimarol 70mg 3 razy dziennie,zeby dal jakis efekt to musisz zaczac brac miesiac przed cyklem odblok sama nolva albo nolva + clomid 24 tabsy jak cos z cyckami bedzie nie tak to wtedy walisz nolve

"sylimarol 70mg 3 razy dziennie,zeby dal jakis efekt to musisz zaczac brac miesiac przed cyklem" czemu tak uwazasz?

[...] prolke ed walic. Zauwaz tez, ze dawki sie nakladaja i to stezenie moze nie po pierwszych dwoc strzalach ale powiedzmy po 4 jest mimo wszystko dosc stabilne. Chodzi tez o to, zeby nie kluc sie za czesto. No i poza tym skoki poziomu wolnego testosteronu we krwi tez maja swoj urok, wlasnie dzieki temu omka ma tylu zagorzalych zwolennikow na polskich [...]

tylko zeby było przydatne w pracy skutecze ale dozwolone bo nie moge kogos kopnąć w łeb bo będzie przekrocenie uprawnień i po robocie coś w stylu judo bjj chodzi mi które najskuteczniejsze jest

hmm, dzięki a jak z regeneracją, mam na myśli to, czy odczuwałeś mniejsze zmęczenie na treningu/po treningu? chodzi mi tylko o coś fajnego przed treningiem, niekoniecznie mega kopa, żeby po prostu trochę lepiej się ćwiczyło Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2007-08-29 12:46:46