zeby

A tu sie zgadzam dla mnie licza sie tylko 4 federacje i koniec reszta to jakieś dziwadła. WBO,WBA,WBC,IBF inne to takie troche "pietruszkowe tytuły" I tam być moze sa walkie ustawiane zeby kogos wylansowac. Ale w tych 4 to watpie. KAIN "Loved be few Hated by many But respect by all"

Ta, najlepiej tak jak mówi freestyler Żeby nie było kolesiowi smutno, możecie się zmieniać Son Gochan

czy ma ktoś z was jakieś filmy video z imprez pływackich (igrzyska, mistrostwa europy świata) lub ewentualnie filmy instruktażowe o pływaniu?? Żeby nie było pływam doskonale ale przydałyby mi się filmiki żeby podpatrzeć jak robią to najlepsi z góry dzięki Zmieniony przez - BVV w dniu 2006-06-03 21:16:18

Nikt nie ćwiczy 6h dziennie, nawet zawodowcy. To najszybsza droga do kontuzji! Moim zdaniem, żeby opanować podstawy jakiegoś stylu to trzeba poświęcić mu minimum 2 lata.

Witam. Mam taki problem... Nie mogę ćwiczyć klatki. Znaczy tak rzekł lekarz. Sytuacja jest taka: W szkole odczuwałem bardzo mocne bóle w klatce, wzięło mnie pogotowie. Okazało się, że nic mi ni jest praktycznie. EKG lepsze niż lekarza, chorób żadnych, mięśnie w porządku. Ale mimo to zakazał mi ćwiczeń na klatkę, bo "to mogło być powodem". Ale im [...]

Witam. diete mam ulozona i uzupelniam odzywkami (bialko serwatkowe i carbo)i chcialem jeszcze dokupic jakis suplement zeby poprawic sile.tylko nie chce zeby to byla kreatyba bo zjadlem jej juz dosc duzo i nie widze zbytnio postepow po jej stosowaniu.

Kain, nie sadze zeby ustawienie walki bylo problemem. Sadzisz ze trudno byloby wyrezyserowac jakas walke z knockdownem? Wystarczy ze jeden z gosci bedzie uparcie pokazywal jakas luke w obronie, a ten drugi to w koncu wykorzysta, jak nie w 1-szej rundzie to w ostatniej - mala roznica, wszystko bedzie wygladalo naturalnie, a publika bedzie sie [...]

[...] trenowalem rok whkd do 16 roku zycia nie uprawialem nic, chyba, ze liczyc dwa lata nauki gry w tenisa, ale na szczescie wyrzucono mnie jak wybilem kolesiowi przednie zeby moge powiedziec tylko tyle, ze ci sami ludzie ktorzy gadali ciagle 'w takim wieku juz nic z ciebie nie bedzie' dzisiaj zaluja tego co mowili fakt, ze ostatnie 2 lata mam [...]

BakuBak: Ja czytalem, ze therma wlasnie obniza temperature i organizm caly czas pracuje zeby ja podniesc a nie na odwrot. Pracuje i pracuje a Ty sie pocisz jak swiniok a organizm nie umie wyrownac temperaturki bo jest gupi :) Zreszta - http://www.hcteam.republika.pl/indexX_EFEDRA_B.htm tam jest spory opis skladnikow Thermy - [...]

[...] ze ratowal reputacje przez pierwsze kilka lat uwazal, ze byl gorszy przyznal sie dopiero po tym jak w kolejnej walce go osmieszyl to byl ogromny proces, bossowie mafii zeznawali o lapowkach i tak dalej nie przyszlo mi nawet do glowy, zeby tyle tysiecy osob zmyslalo foreman za to przez kilka lat probowal dowiesc, ze ali pchnal go na liny ;>

[...] klate Poza tym codziennie staralem sie robic na biceps, na barki i klate po jednym cwiczeniu NA nogi nie cwicze i niechce cwiczyc ze wzgledu na zalecenie lekarza. DOpisz cos do tego lub wymysl zupelnie inny jesli mozesz.. Jestem skory do pracy i wyrzeczen. Chcialbym zeby ten trening byl intentsywny. Mozliwosci sprzetowe maxymalne na silce S_wEd

BakuBak - nie wiem jak to jest z tą biologią, ale Therma Pro obniża temperaturę. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Najpierw zaczłem dobry cykl na mase z kreatyną (xpand) + dodatkowo animalpack(aminokwasy). Teraz stosuję dietę CKD (brak weglowodanów ale za tu dużo tłuszczu). A następnie no i właśnie nie wiem co następnie co robić trening na mase czy siłe? Bo ogólnie sam nie wiem czego ja chce w tym sporcie z jednej strony siła ważna chociaż raczej dla [...]

hehehe S_wEd jeśli ćwiczysz dopiero 1,5 miesiąca to trening Armagedon sobie odpuść tak na za rok, dwa. Ponadto jeśli chcesz żeby ci cokolwiek rosło to zmniejsz ilość serii. Dla początkujących nie zaleca się więcej niż 3-4 serie na grupę mięśni (ty robisz serii kilkanaście) NIE POTRAKTUJ TEGO WROGO CZY ZŁOŚLIWIE, ALE.... WYBIJ SOBIE Z GŁOWY TAKI [...]

Witam. Krotka piłka. Wiadomo, sa wakacje. Skonczylem makrocykl a teraz planuje jakąs ogolnorozwojówke lub delikatna masówke na wakacjach. Tak zeby nie zapomniec jak sie trzyma sztange w rekach. Dieta hmm no moze jakas szczątkowa. Do tego zamierzam zrzucic jakies 2 kg tluszczu z bebna bo zapodam A6W. Jak wiadomo na wakacjach sa tez inne [...]

No coz. Skoro ktos sie upiera zeby poinformowac przeciwnika co cwiczy.... Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Rzeczywiscie moze to byc ciekawe, pewnie nie na tyle zeby to pic, bo to jak sadze podobnie jak sama pepsi bedzie mialo nie specjalne wartosci odzywcza, ale moze chociaz bedzie mialo ladna etykietie i ciekawe reklamy w TV to sie pooglada. A great flame follows a little spark

Ja mam normalnie 140/90 i Guru mowi ze to normalnbe u intensywnie cwiczacegao faceta i zeby nic z tym nie robic.Po treningu nie mierzylem ,ale puls jest wysoki.Pozdrw

[...] mlodych ludzi wspaniale zbudowanych (wcale nie twierdze ze wszyscy koksuja), ale jest malo np. 50 latkow majacych wspaniala muskulature. A przeciez kulturystyka jest po to zeby zachowac wspaniala sylwetke i sprawnosc do poznej starosc. Zaden koksiarz nie wytrzyma w sporcie do piecdziesiatki to pewne. Sam zaczynalem z ludzmi ktorzy brali. Rosli [...]

[...] multiwitaminowe. Od razu zaznacze bo jest taki trend we wsyztskich dzialach ze diete ma rozpisana :D A powaznie mowiac to tak jak ja lakto ovo wegetarianzim + rybki i dbam zeby codziennie miala platki na melczku (platki maja dodatek żelaza ktorego czesto barkuje i wegetarian i mleczko zeby byl wapn) i pilnuje zbey buraczki (żelaco) wcianala do [...]