zeby

Naprawde duzo ;/, to katastrofa. Ale ludzie mamy 21 wiek ;D nie ma jakis koksow dla mnie? Jakis dobrych srodkow, i bezpiecznych zebym przytyl? Bo na sklepie sfd patrze ze sa jakies kreatyny itp, ale nie znam sie na tym! :(. Co ja mam jesc zeby przytyc? Tak na szybko moze byscie cos ulozyli?Jakas diete:P Zmieniony przez - margaryna0 w dniu [...]

chodzi o to żeby nie mieszać kreatyny i kofeiny ale w pobudzaczach występuje kreatyna i kofeina więc wyciągnij wniosek .Pozdrawiam

a kasze gryczaną mogę wsadzić gorącą? zależy mi żeby zjeść pierwszy posiłek na przerwie jeszcze ciepły

Jak długo się czeka na wyniki, bo dzisiaj miałem te badania i mi powiedzieli zeby dzwonic w nastepnym tygodniu to może beda.

i za reklamy bedzie musial placic np pchenix,alchemia i reszta innych underow:) co nam wyjdzie na zle bo beda musieli nap zayzyc towar zeby miec na oplacenie ich

Możesz dodać też oliwy do białka, żeby było mniej piany, to już lepszy sposób, skoro ta piana jest taka niedobra.

orotan nie dla kazdego, kup sobie jakies male opakowanie na probe zeby kasy nie wydawac nie potrzebnie, mozna spotkac sie z opiniami ze powoduje problemy zoladkowe i u mnie m.in sie to potwierdzilo, musialem odstawic

To co do czorta jest dobre na rzezbe bo ja nie chcem rasnac wszesz tylko zgrabnie wygladac zeby bylo wiecej widac parti miesni co mozecie poradzic nie drogiego???

6 kapsów przed i po treningu. jak chcesz oszczędniej to tylko po treningu z 6,7 kapsów. jeśli po treningu pijesz tego gainera najpierw łyknij bcaa a po ok.20minutach gainera wypij. btw: w tym wieku i tak wątpię żeby bcaa były Tobie przydatne

[...] treningu a 3 miesiace bez pojecia o silowni nastepne 3 z byle jakim treningiem co sie chcialo to robiło a gainera biore rano po posilku po obiedzie i na noc a w dni treningowe rano po silce i na wieczor (dawkowanie gainera 12 łyczek malych . A gainera jeszcze zaczolem brac od wczoraj zeby bylo jasne z gory dzieki za fatyge i czas:D pozdrawiam

no gainera biore po sniadniu i obiedzie zeby nabrac massy bo jestesm wysoki a chudy jak na swoj wiek i chce wygladac... no to chyba juz wszystko wiem jak dawkowac no nic dziekuje za wszysztko Powodzenia

Ja dłuższy czas brałem różne przedtreningowki i teraz mam problem żeby bez nich zrobić efektywny trening. Skoro jesteś jak to piszesz zaawansowany to polecam stopniowo zejść z tych preparatów i zrobić dłuższą przerwę ćwicząc na stakach bez stymulantow. 1 morele rep to dla mnie bomba Stimul8 kopie ale bez pompy biorę teraz tylko przed nogami a tak [...]

studensky żle mnie zrozumiales, napisalem zeby nie jadł w ogole jajek przed i po treningu, a w innych posiłkach to obowiązkowo Wiec juz chyba wszystko jasne

[...] Mam dietę ułżoną,z tego co sam wyczytałem w internecie oraz opieram się na diecie która miałem ułożona przez dietetyka. Dieta raczej redukcyjna, bo zależny mi na tym, zeby zbic zbedne kilogramy, ale nie tracić siły i masy mięsniowej. A co do Kreatyny, to jaka polecacie i jak ja przy moim cyklu dawkować? A co myślicie o Xpandzie na moim [...]

[...] by Tyka i Verona Rozpisz diete i daj na forum to zobaczymy co Ci wyszlo. BTW: musisz miec dodatni bilans kaloryczny zeby zlapac mase (miesniowa i/lub tluszczowa). ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ [...]

jak masz karnitynę to żeby uzyskać lepszy efekt z jej suplementacji polecam dokupić niedrogi dodatek w postaci koenzymu Q10.

bez przesady 6-8 kaps to o wiele za durzo wystarczy 3-4 zeby łądnie pomachać !! 6-8 kaps to o wiele za durzo mogą wystąpić po nitrobolonie mdłosci i zawroty głowy !!!

Pierwszy kontakt z kreatyną i pytasz o XP. Trochę głupie podejście tym bardziej, iż twoja wiedza = 0 skoro stack (notabene chyba najlepszy) nazywasz odżywką. 8 miechów treningu zachęca do podjęcia mono, osobiście jednak mam wrażenie że lepszy efekt odniesiesz po ułożeniu dobrej diety, a trening ułożył tak żeby zaskoczyć mięśnie. Wyjdzie taniej i [...]

w tajlandii mozna dostac podstawowe srodki , przykladowo testosteron okolo 50$, to samo stanozolol( 50 $)bez recepty . namawialem kumpla zeby mi cos przywiozl bo jechal na wycieczke , jednak sie obsral i nic nie mam.Tłumaczyl sie tym ze teraz sa ostre kontrole na lotnisku , bo ostatnio duzo zamachow itd.

http://zapodaj.net/b8af3164c2d7.jpg.html chodzi mi o ten fragmet zaznaczony, jakośc jest słaba jak sie stanie troche dalej monitora lepiej widac. Jest tam tak jakby fałdka,wiem, że ktoś czytajac to moze stwierdzic "ja pier... ale masz problem" tylko, ze do niedawna tego nie miałem wogole, pod wpływem zimna suty sie kurczą i nie widac [...]